Lumie Bodyclock Elite 300 Notice D'utilisation page 29

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5 Gebrauchsanleitung für Ihre
Bodyclock Elite
Idealerweise sollten Sie die Option
Sonnenaufgang rund ums Jahr verwenden, damit Ihr Schlaf-Wach-
Zyklus immer derselbe ist. Die Realität sieht häufig jedoch anders
aus. Im Abschnitt Wenn Sie nicht geweckt werden möchten
erklärt, wie Sie die Bodyclock Elite verwenden und trotzdem etwas
länger im Bett bleiben können.
Aufwachen mit einem Sonnenaufgang
Schalten Sie vor dem Einschlafen die Weckfunktion ein. Dadurch
werden auch der Sonnenuntergang und die automatische
Displayausblendung* aktiviert, um eine entspannte Atmosphäre
zum Einschlafen zu schaffen. Wenn Sie beim Sonnenaufgang
aufwachen, brauchen Sie nur die Weckfunktion auszuschalten.
Hinweis: *Dies sind die grundlegenden Einschlafoptionen. Sollten Sie
andere Optionen einprogrammiert haben, werden diese auch
aktiviert. Nähere Einzelheiten finden Sie unter
Tonausblendung und Nachtlicht.
Drücken Sie auf Lamp +, um das Licht einzuschalten.
Drücken Sie Knopf A hoch, wenn Sie einschlafen möchten, um den
Sonnenaufgang einzuschalten (im Display werden kurz die
Weckzeit und A angezeigt).
Das Display wird dunkler und das Licht wird nach und nach
ausgeblendet (Sonnenuntergang).
Wenn Sie keinen Sonnenuntergang möchten, brauchen Sie nur auf
Lamp – zu drücken, um das Licht auszuschalten.
Wenn Sie aufwachen, drücken Sie auf A, um den Weckton
abzustellen und auf Lamp –, um das Licht auszuschalten.
Wenn Sie die Weckfunktion noch nicht ausschalten und stattdessen
„schlummern" möchten, verwenden Sie Lamp –, um das Licht zu
dämpfen.
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Aufwachen mit einem
wird
Automatische
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Nach 9 Minuten erreicht das Licht seine volle Stärke und der
Weckpiepton ertönt wieder.
Wenn Sie aufstehen wollen, drücken Sie zum Abstellen des
Wecktons auf A und verwenden Lamp –, um das Licht
auszuschalten.
Hinweis: Wenn der Weckton und das Licht nicht von Hand abgestellt
werden, schalten sie sich nach 20 Minuten von selbst aus.
Wenn Sie nicht geweckt werden möchten
Wenn Sie einmal etwas länger schlafen möchten, aktivieren Sie vor
dem Einschlafen nicht die Weckfunktion, sondern gehen wie unten
beschrieben vor. Dadurch werden der Sonnenuntergang und die
automatische Displayausblendung aktiviert, um eine entspannte
Atmosphäre zum Einschlafen zu schaffen. Der Sonnenaufgang
bleibt dagegen abgeschaltet.
Drücken Sie auf Lamp +, um das Licht einzuschalten.
Wenn Sie schlafen möchten, drücken Sie gleichzeitig auf Lamp +
und Lamp – (im Display wird
SONNENUNTERGANG
Das Display wird dunkler und das Licht wird nach und nach
ausgeblendet (
Sonnenuntergang
Wenn Sie keinen Sonnenuntergang möchten, brauchen Sie nur auf
Lamp – zu drücken, um das Licht auszuschalten.
Hinweis: Wenn Sie am nächsten Morgen keine Weckfunktion brauchen,
können Sie sie natürlich ausgeschaltet lassen! Dann haben Sie
allerdings auch keinen Sonnenuntergang und das Display behält seine
normale Lichtstärke bei. Andere Einschlafoptionen, die Sie
einprogrammiert haben, wie zum Beispiel
Tonausblendung und Nachtlicht, sind dann ebenfalls nicht aktiviert.
angezeigt).
).
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