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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces. Quand vous sélectionnez
le mode manuel de la console, vous pouvez changer
la résistance des pédales dʼune pression de touche.
Alors que vous pédalez, la console vous fournit des
données continues sur votre entraînement. Vous pou-
vez même mesurer votre rythme cardiaque en utilisant
le capteur cardiaque manuel ou le capteur cardiaque
du torse en option.
La console propose seize entraînements avec instruc-
teur. Chaque programme contrôle automatiquement la
résistance des pédales et vous motive pour accélérer
ou ralentir votre cadence tout au long dʼun entraîne-
ment efficace.
Vous pouvez également utiliser deux entraînements à
objectif calorie conçus pour vous aider à brûler 150 à
200 calories. Les entraînements à objectif calorie con-
trôlent automatiquement la résistance des pédales et
vous invitent à augmenter ou à diminuer votre
cadence de pédalage tout en comptant les calories
que vous brûlez.
Cadran indicateur
de la résistance
La console propose, en outre, deux entraînements avec
mesure de la fréquence cardiaque qui modifient la résis-
tance des pédales pour maintenir votre fréquence car-
diaque proche de la fréquence cardiaque cible pendant
que vous effectuez vos exercices.
IMPORTANT : Avant dʼutiliser la console pour la pre-
mière fois, vous devez sélectionner « BIKE »
[Bicyclette] ou « ELLIPTICAL » [Elliptique] ; si vous
n'effectuez pas cette sélection, la console nʼaf-
fichera pas correctement les instructions. (Reportez-
vous à la section « COMMENT ENTRER LES
PARAMÈTRES DE LA CONSOLE » à la page 15.)
Pour entrer les paramètres de la console, reportez-
vous à la page 15. Pour utiliser le mode manuel,
reportez-vous à la page 16. Pour utiliser un
entraînement avec instructeur, reportez-vous à la
page 18. Pour utiliser un entraînement à objectif
calorie, reportez-vous à la page 19. Pour utiliser un
entraînement avec mesure de la fréquence car-
diaque, reportez-vous à la page 20.
Remarque : si la console est recouverte dʼun film de
plastique transparent, retirez-le avant dʼutiliser la con-
sole.
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