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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces. Quand vous sélectionnez
le mode manuel de la console, vous pouvez changer
la résistance des pédales dʼune pression de touche.
Alors que vous faites des exercices, la console vous
fournis continuellement les résultats de vos exercices.
Vous pouvez même mesurer votre fréquence car-
diaque à lʼaide du détecteur cardiaque de la poignée.
La console propose seize entraînements prédéfinis.
Chaque programme contrôle automatiquement la
résistance des pédales et vous motive pour accélérer
ou ralentir votre cadence tout au long dʼun entraîne-
ment efficace.
Vous pouvez également utiliser deux entraînements à
objectif calorie conçus pour vous aider à brûler 150 à
200 calories. Les programmes à objectif calorie con-
trôlent automatiquement la résistance des pédales et
vous invitent à augmenter ou à diminuer votre
cadence tout en comptant les calories que vous
brûlez.
Cadran indicateur
de la résistance
De plus, la console offre deux programmes avec
mesure de la fréquence cardiaque qui régulent la
résistance des pédales pour garder votre fréquence
cardiaque proche de votre fréquence cardiaque cible
tout au long de votre entraînement.
IMPORTANT : avant dʼutiliser la console pour la
première fois, vous devez sélectionner Bicyclette
[BIKE] ou Elliptique [ELLIPTICAL] ; si vous n'ef-
fectuez pas cette sélection, la console nʼaffichera
pas correctement les instructions. (Reportez-vous
à la section « COMMENT ENTRER LES
PARAMÈTRES DE LA CONSOLE » à la page 14.)
Pour entrer les paramètres de la console, reportez-
vous à la page 14. Pour utiliser le mode manuel,
reportez-vous à la page 15. Pour utiliser un
entraînement avec instructeur, reportez-vous à la
page 17. Pour utiliser un entraînement à objectif
calorie, reportez-vous à la page 18. Pour utiliser un
entraînement avec mesure de la fréquence car-
diaque, reportez-vous à la page 19.
Remarque : si la console est recouverte dʼun film de
plastique transparent, retirez-le avant dʼutiliser la con-
sole.
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