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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Les cartes iFIT sont disponibles séparément. Pour
acheter des cartes ifit, allez sur le site Internet ou
reportez-vous à la page de couverture de ce manuel.
Les cartes iFit sont disponibles dans des magasins
spécialisés.
1. Pour allumer la console, commencez à pédaler
ou appuyez sur nʼimporte quelle touche de la
console.
Reportez-vous à lʼétape 1 à la page 17.
2. Insérez une carte iFit puis sélectionnez un
entraînement.
Pour utiliser un entraînement iFit, insérez une
carte iFit dans la fente iFit ; assurez-vous que les
contacts métalliques de la carte iFit sont orientés
vers le bas et font face à la fente. Lorsque la carte
iFit est insérée correctement, lʼindicateur situé
près de la fente sʼallume et des mots apparaissent
à lʼécran.
Fente iFit
Puis, sélectionnez lʼentraînement de votre choix
sur la carte iFIT en appuyant sur les touches
dʼaugmentation et de diminution situées près de la
fente iFit.
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Carte iFit
Quelques minutes après avoir sélectionné un
entraînement, la voix dʼun entraîneur personnel
commence à vous donner des informations utiles
pour votre entraînement. Les entraînements iFit
fonctionnent de la même manière que les
entraînements prédéfinis. Pour utiliser lʼentraîne-
ment, reportez-vous aux étapes 3 à 7 à la page
19.
3. Une fois que vous avez terminé vos exercices,
enlevez la carte iFit.
Une fois que vous avez terminé vos exercices,
enlevez la carte iFIT. Rangez la carte iFit dans un
lieu sûr.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio grâce
au système audio de la console pendant vos exerci-
ces, branchez le câble audio à la prise jack de la
console ainsi quʼà la prise jack de votre lecteur MP3
ou Cd ; assurez-vous que le câble audio est bien
enfoncé.
Puis, appuyez sur la touche « Lecture » de votre
lecteur MP3 ou CD. Réglez le niveau du volume en
utilisant le bouton de réglage du volume de votre
lecteur MP3 ou CD ou appuyez sur les touches dʼaug-
mentation et de diminution de « Volume » sur la
console.
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