Table des Matières
Publicité
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Pour allumrt la console, commencez à pédaler
ou appuyez sur nʼimporte quelle touche de la
console.
Lʼécran sʼallume quelques secondes après le
début du pédalage ou lʼappui sur une touche.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Chaque fois que
vous allumez la
console, le mode
manuel est
automatiquement
sélectionné. Si
vous avez sélec-
tionné un
entraînement,
sélectionnez à nou-
veau le mode manuel en appuyant plusieurs fois
sur la touche Entraînements [WORKOUTS]
jusquʼà ce que des zéros apparaissent à lʼécran.
3. Changez la résistance des pédales, comme
desirée.
A mesure que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches dʼaugmen-
tation et de diminution de Résistance Numérique
[DIGITAL RESISTANCE]. Remarque : après avoir
appuyé sur les touches, il faudra quelques min-
utes aux pédales pour atteindre le niveau de
résistance sélectionné.
4. Suivez votre progrès à lʼécran.
Lʼécran inférieur
gauche—A mesure
que vous pro-
gressez dans vos
exercices, lʼécran
inférieur gauche
indique le Temps [TIME] écoulé ainsi que la
Distance (nombre total de tours) que vous avez
parcourue en pédalant. Note : lorsquʼun entraîne-
ment prédéfini est sélectionné, lʼécran indique le
temps restant de lʼentraînement au lieu du temps
écoulé.
All manuals and user guides at all-guides.com
17
Lʼécran inférieur
droit—Lʼécran
inférieur droit peut
afficher votre
Vitesse [SPEED] de
pédalage en tours
par minute (tr/mn) ainsi que la quantité approxima-
tive de Calories que vos avez brûlées. Note :
quand un entraînement à objectif calorie est sélec-
tionné, lʼécran décompte la quantité approximative
de calories qui doit être brûlée.
Lʼécran affiche également votre rythme cardiaque
lorsque vous utilisez le détecteur de pouls de la
poignée ou le détecteur de pouls du torse en
option (reportez-vous à lʼétape 5 à la page 18).
Lʼécran supér-
ieur—Lʼécran
supérieur peut
afficher le temps
écoulé, la distance
que vous avez par-
courue en pédalant, votre vitesse de pédalage
ainsi que la quantité approximative de calories que
vous avez brûlées.
Appuyez plusieurs fois sur la touche Affichage des
Priorités [PRIORITY DISPLAY] jusquʼà ce que
lʼécran supérieur affiche les informations qui vous
intéressent le plus. Note : si les informations sont
affichées à lʼécran supérieur, elles ne le seront pas
à lʼécran inférieur gauche ou droit.
Lʼécran inférieur—
Lʼécran inférieur
affichera une piste
correspondant à
640 tours (402
mètres). A mesure
que vous pratiquez vos exercices, des indicateurs
apparaissent successivement autour de la piste
jusquʼà ce que la totalité de la piste apparaisse. La
piste disparaît alors et les indicateurs recommen-
cent à apparaître successivement.
Réglez le niveau du volume de la console en
appuyant sur les touches dʼaugmentation et de
diminution de « Volume ».
Publicité
Table des Matières
