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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console offre toute une série de fonctions
conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces
et plus agréables.
Le mode manuel de la console vous permet de modi-
fier la résistance des pédales sur simple pression dʼun
bouton. Au fur et à mesure que vous pratiquez vos
exercices, la console affiche en continu des informa-
tions concernant vos exercices. Vous pouvez
également mesurer votre rythme cardiaque à lʼaide du
détecteur de pouls de la poignée ou du détecteur de
pouls du torse en option.
All manuals and user guides at all-guides.com
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La console propose également les entraînements
suivants :
huit entraînements prédéfinis modifiant automatique-
ment la résistance des pédales tout en vous apportant
des informations utiles pour un entraînement efficace.
Huit entraînements à objectif calorie conçus pour vous
aider à brûler une certaine quantité de calories.
Chaque entraînement contrôle automatiquement la
résistance des pédales tout en comptabilisant la quan-
tité approximative de calories que vous brûlez.
La console comporte également un système dʼen-
traînement interactif iFit, ce qui lui permet dʼaccepter
des cartes iFit comportant des entraînements conçus
pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques
de fitness. Par exemple, perdez quelques kilos
indésirables à lʼaide de lʼEntraînement pour la Perte
de Poids en 8 semaines.
Les entraînements iFIT contrôlent la résistance des
pédales pendant que la voix dʼun entraîneur personnel
vous aide au cours de votre entraînement. Les cartes
iFit sont vendues séparément. Pour acheter des
cartes iFit, allez sur le site Internet ou appelez au
numéro de téléphone indiqué sur la page de cou-
verture de ce manuel. Les cartes iFit sont
également disponibles dans des magasins spé-
cialisés.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur CD au système audio de la console et écouter
vos musiques ou vos livres audio préférés pendant
votre séance dʼexercices.
Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la
page 17. Pour utiliser un entraînement prédéfini,
reportez-vous à la page 19. Pour utiliser un
entraînement à objectif calorie, reportez-vous à la
page 20. Pour utiliser un entraînement iFit,
reportez-vous à la page 21. Pour utiliser le système
audio, reportez-vous à la page 21. Pour modifier les
réglages de la console, reportez-vous à la page 22.
Remarque : avant dʼutiliser la console, assurez-vous
que les piles sont installées (reportez-vous à lʼétape
12 de lʼassemblage à la page 11). Sʼil y a une feuille
de plastique transparent sur lʼécran, enlevez-la.
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