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COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
Remarque : s'il y a une feuille de plastique sur la
console, enlevez le plastique.
Branchez le cordon d'alimentation (référez-vous à la
1
page 8).
Localisez le coupe-
2
circuit remise à
zéro/arrêt qui se
trouve sur le tapis
roulant proche du
cordon d'alimenta-
tion. Bougez le disjoncteur à la position Remettre
[RESET].
Placez-vous sur les
3
repos-pieds du tapis
roulant. Trouvez la
pince attachée à la clé,
et glissez la pince sur la
ceinture de votre vête-
ments. Ensuite, insérez
la clé dans la console.
Après un moment, les
affichages et divers in-
dicateurs s'allumeront.
Testez la pince en vous éloignant avec précau-
tion de quelques pas en arrières jusqu'à ce
que la clé sorte de la console. Si la clé ne sort
pas de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Référez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
ROULANT ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel sera
sélectionné et l'indicateur
mode manuel [MANUAL
CONROL] s'allumera. Si
un programme est sélec-
tionné, appuyez sur la touche Mode plusieurs fois
pour sélectionner le mode manuel.
Remettre
Pince
10
Appuyez sur la touche Marche [START] ou la
3
L L
touche Vitesse
pour faire marcher la courroie.
Un moment après que la
touche est appuyée, la
courroie commencera à
se déplacer à 1,0 mph.
Tenez les rampes et
commencez à marcher.
Alors que vous vous exercez, changez la vitesse
désirée de la courroie en appuyant sur les touches
Vitesse. Chaque fois que l'une des touches est
pressé, la programmation de vitesse changera de
0,1 mph. Si une touche est pressée pendant, la pro-
grammation de la vitesse augmentera de 0,5 mph.
Pour arrêter la courroie, appuyez sur la touche
Arrêt [STOP]. L'affichage Temps commencera à
clignoter. Pour recommencer la courroie appuyez
la touche Marche ou la touche Vitesse
Remarque : pendant les premières quelques mi-
nutes d'utilisation du tapis roulant, inspectez l'aligne-
ment de la courroie mobile, et alignez la courroie
mobile si nécessaire (référez-vous à la page 21).
Changez l'inclinaison du tapis roulant désirée.
4
Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, ap-
puyez les touches Inclinaison jusqu'à atteindre
l'inclinaison désirable.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
5
et les affichage.
La Piste Électronique—
La Piste Électronique re-
présentant une distance
de 1/4 de mile (400 m).
Alors que vous vous
exercez, les indicateurs
autour de la piste s'allu-
meront l'un après l'autre
jusqu'à ce que vous ayez
effectuez 1/4 de mile. Un
nouveau tour de piste commencera.
L'affichage de Temps—
Lorsque le mode manuel
ou un programme
iFIT.com est sélectionné,
cet affichage indique le
temps écoulé [TIME].
Quand un programme
d'entraîneur personnel est sélectionnés, l'affi-
chage indiquera le temps restant dans le pro-
gramme et le temps restant dans le segment ac-
tuel du programme [SEGMENT]. L'affichage
changera d'un numéro à l'autre chaque quelque
seconde, comme indiqué par les indicateurs se
trouvant dans l'affichage.
L L
.
Indicateur
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