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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Web à www.iFIT.com vous permet d'accé-
der à des programmes fondamentaux, des pro-
grammes audio, et à des programmes de vidéo venant
directement de l'Internet. Des options supplémen-
taires, devraient bientôt être disponible. Référez-vous
à www.iFIT.com pour les détails.
Pour utiliser les programmes de notre site sur l'Internet,
le tapis roulant doit être branché à votre ordinateur.
Référez-vous à BRANCHER DE VOTRE ORDINA-
TEUR à la page 14. En plus, vous devez avoir une
connections à l'Internet et un fournisseur de service
pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont
vous aurez besoin, peut être trouvé sur notre site
Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l'Internet.
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Référez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
ROULANT à la page 10.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Lorsque la clé est in-
sérée, le mode ma-
nuel sera sélectionné.
Pour utiliser un pro-
gramme de notre site
Web, appuyer sur la
touche Mode à maintes reprises jusqu'à ce que
l'indicateur iFIT.com s'allume.
Allez à votre ordinateur et commencer une
3
connexion sur l'internet.
Si nécessaire, utilisez votre navigateur Web
4
et allez à notre site sur l'Internet à
www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés de notre site sur
5
l'Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour ut
ser un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
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mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous
7
sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta-
chée la clé et glissez la pince sur la ceinture
de votre vêtements.
Lorsque le compte à rebours sur votre écran est
fini, le programme commencera et la courroie
commencera à bouger. Tenez-vous aux rampes,
montez sur la courroie, et commencez à marcher.
Pendant le programme, un bruit électronique
« bip » vous indiquera quand la vitesse du tapis
roulant sont prêtes à changer. ATTENTION :
écoutez toujours pour le « bip » et préparez-
vous pour les changements de vitesse.
Si la vitesse est trop élevée ou trop basse, vous
pouvez manuellement annuler les commandes à
tout moment en pressant la touche Vitesse sur
la console. Cependant lorsque le prochain
son « bip » se fera entendre, la vitesse chan-
geront à la prochaine phase du programme.
Pour arrêter la courroie à tout moment, pressez la
touche Arrêt sur la console. L'affichage Temps
commencera à clignoter. Pour recommencer le
programme pressez la touche Marche ou Vitesse
L L
. Après un moment, la courroie mobile com-
mencera à bouger à 1,0 mph. Quand le pro-
chain son électronique « bip » se fait en-
tendre, la vitesse changeront à la prochaine
phase du programme.
Quand le programme est terminé la courroie mo-
bile s'arrêtera et l'affichage Temps commencera
à clignoter. Remarque : pour utiliser un autre
programme, pressez la touche Arrêt et allez à
l'étape 5.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis roulant ne changent pas quand un son
électronique se fait entendre, assurez-vous
que l'indicateur iFIT.com est allumé et que l'af-
fichage Temps n'est pas entrain de clignoter.
Aussi, assurez-vous que le câble audio soit
correctement branché, qu'il soit complètement
branché, et qu'il ne se soit pas entortillé autour
du cordon d'alimentation.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
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et les affichages.
Référez-vous à l'étape 5 de la page 10.
Mesurez votre pouls, si vous le désirez.
9
Référez-vous à l'étape 6 de la page 11.
Quand le programme est fini, enlevez la clé
10
de la console.
Référez-vous à l'étape 6 de la page 12.
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