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Nº. du Modèle 831.24833.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
• Assemblage
• Fonctionnement
• Entretien
• Liste des Pièces et Schéma
Détaillé
Sears, Roebuck and Co.
Hoffman Estates, IL 60179
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
LE TAPIS DE COURSE
Manuel de l'Utilisateur
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Manuels Connexes pour Pro-Form Crosswalk 395
Sommaire des Matières pour Pro-Form Crosswalk 395
- Page 1 LE TAPIS DE COURSE Nº. du Modèle 831.24833.0 Nº. de Série Manuel de l’Utilisateur Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série • Assemblage • Fonctionnement • Entretien • Liste des Pièces et Schéma Détaillé...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. - Page 4 16. Veuillez lire attentivement, comprendre et TAPIS DE COURSE page 19). Vous devez être tester les procédures d’arrêt d’urgence avant capable de soulever un poids de 20 kg pour d’utiliser le tapis de course (référez-vous à soulever, baisser ou déplacer le tapis de la section COMMENT ALLUMER L’APPAREIL course.
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Page 5: Avant De Commencer
CROSSWALK 395. Le tapis de course vous référer à la page de couverture de ce manuel ® CROSSWALK 395 offre un éventail de fonctionnalités pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux conçues pour rendre vos entraînements chez vous vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro plus efficaces. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la page 6. • Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas • L’assemblage requiert les outils suivants : le matériel d’emballage avant d’avoir terminé les clés hexagonales incluses l’assemblage. - Page 8 3. Identifiez le Montant Droit (76) sur lequel se trouve le mot « Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite). Demandez à une deuxième personne de tenir le Montant Droit près de la Base (74). Référez-vous au schéma encadré. Attachez fermement l’attache-fil à l’intérieur du Montant Droit (76) autour de l’extrémité...
- Page 9 5. Identifiez les Rampes Gauche et Droite (59, 64) sur lesquels sont indiqués les mots « Left » et 5, 6 « Right » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite). Retirez les quatre Vis 5/16" x 3/4"...
- Page 10 7. Avec l’aide d’une deuxième personne, tenez Assemblage l’assemblage de la console près de la Rampe de la Console Droite (64). Branchez le Fil du Montant (63) dans le fil de la console. Référez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser facilement Fil de la l’un dans l’autre et s’enclencher en place. Console Si ce n’est pas le cas, retournez l’un des con- necteurs et ressayez.
- Page 11 9. Attachez les deux Brides de la Console (83) sur l’assemblage de la console à l’aide de quatre Vis Assemblage #8 x 1" (7). de la Console 10. Identifiez les Bras PSC Gauche et Droit (84, 85). Assurez-vous que le Bras PSC Gauche (84) est dans la position illustrée.
- Page 12 11. Attachez le Logement du Loquet (67) à l’aide de la Bague d’Espacement du Loquet (82) sur le Montant Gauche (66) à l’aide de deux Vis #10 x 1 1/2" (8) ; assurez-vous que le bouton est du côté indiqué. Vissez les deux Vis de quelques tours avant de les serrer.
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Page 13: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES POUR BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION Cet appareil est équipé pour être utilisé sur un circuit nominal de 120 volts (voir le schéma 1). Si une prise de mise à la terre n’est pas disponible, vous pouvez DANGER : utiliser un adaptateur temporaire pour relier le sup- un mauvais bran- presseur de surtension à... - Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE Clé Pince COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT contrôle automatiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis d’inclinaison pour vous guider tout au long d’une Localisez les messages d’avertissement en anglais sur séance d’exercice efficace. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- Pour allumer l’appareil, allez à...
- Page 15 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL 2. Sélectionnez le mode manuel. IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à Quand la clé est insérée dans la console, le mode des températures froides, laissez-le se réchauffer manuel est sélectionné automatiquement. Si vous à...
- Page 16 5. Suivez votre progression sur les écrans. 6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. La partie gauche de Avant d’utiliser l’écran—Quand vous le détecteur du sélectionnez le mode rythme cardiaque manuel, la matrice manuel, retirez à gauche de l’écran les feuilles de affiche une piste plastique des représentant 400 mètres (1/4 de mile).
- Page 17 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT de l’entraînement. La hauteur du segment qui PRÉDÉFINI clignote représente la vitesse du segment en cours. À la fin de chaque segment, une série de tonalités 1. Introduisez la clé dans la console. retentira et le segment suivant du graphique se mettra à...
- Page 18 LE MODE D’INFORMATION COMMENT UTILISER LES BRAS DE CROSSWALK La console est équipée d’un mode d’information qui En marchant sur le tapis de course, vous pouvez tenir enregistre le nombre total d’heures d’utilisation du tapis les rampes ou utiliser les bras de crosswalk. Pour de course et la distance totale parcourue par la cour- exercer vos bras, vos épaules et votre dos pour un roie mobile.
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Page 19: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de plier le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme l’inclinaison au niveau le plus bas. Si vous ne décrit à... -
Page 20: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course c. Retirez la clé hors de la console, puis peuvent être résolus en suivant les étapes simples réintroduisez-la. ci-dessous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d. - Page 21 Localisez le Capteur Magnétique (33) et l’Aimant b. Si la courroie mobile est trop tendue, les perfor- (32) du côté droit de la Poulie (31). Tournez la mances du tapis de course peuvent être réduites Poulie jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le et la courroie mobile peut s’endommager.
- Page 22 SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou SYMPTÔME : les bras PSC grincent durant dérape quand on marche dessus l’utilisation a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez a. (Remarque : pour résoudre ce problème, il est d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON nécessaire d’utiliser une petite quantité...
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Page 23: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 24: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle 831.24833.0 R1211A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis de Terre #8 x 1/2" Clé Hexagonale 5/32" Vis 3/8" x 3 1/4" Pied Arrière Droit Rondelle Étoilée 3/8" Fil de Terre de la Console Vis #8 x 3/4"... -
Page 25: Schéma Détaillé A
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle 831.24833.0 R1211A... - Page 26 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle 831.24833.0 R1211A...
- Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle 831.24833.0 R1211A 16 75...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ vers la fin de ce manuel)