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N° du Modèle PFTL44920-INT.3
N° de Série
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du Numéro
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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 001 565
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form 305 CST
Sommaire des Matières pour Pro-Form 305 CST
- Page 1 N° du Modèle PFTL44920-INT.3 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, feu, choc électrique ou blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dégâts liés à... - Page 4 18. Montez toujours sur les repose-pieds quand 24. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de vous allumez ou éteignez la courroie mobile. course, assurez-vous que le loquet de range- Tenez toujours les rampes quand vous utili- ment retient fermement le cadre en position sez le tapis de course.
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Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course questions après avoir lu ce manuel, référez-vous à la PROFORM 305 CST. Le tapis de course 305 CST couverture avant de ce manuel. Pour une assistance ® offre un éventail de fonctionnalités conçues pour plus efficace, notez le numéro du modèle et le numéro... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé... -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Les pièces gauche portent l’indication « L » ou l’appareil. « Left » et les pièces droite portent l’indication « R » ou « Right ». • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. - Page 8 3. Identifiez les Boîtiers Inférieurs des Rampes Gauche et Droite (73, 74), puis glissez les sur les Montants (80, 81) comme sur le schéma. 4. Placez l’assemblage de la console (A), la face vers le bas, sur une surface douce pour ne pas la rayer.
- Page 9 6. Branchez le Fil du Montant (78) dans le fil de la console (B). Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place. Si ce n’est pas le cas, tournez un des connecteurs et essayez de nouveau. Insérez tout excédent de fil dans l’assemblage de la console (A).
- Page 10 8. Glissez le Boîtier Intérieur du Montant Droit (84) entre le Montant Droit (81) et le Capot du Moteur (62). Ensuite, enfoncez le Boîtier Extérieur du Montant Droit (85) contre le Boîtier Intérieur du Montant Droit jusqu’à ce qu’il s’enclenche l’un dans l’autre avec un bruit sec.
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Page 11: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Ce produit doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez le bout indiqué du cordon d’alimentation panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la (A) dans la prise sur le tapis de course (B). -
Page 12: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Pour allumer l’appareil, référez-vous à la page 13. Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la Localisez les messages d’avertissement en anglais sur page 13. Pour connecter votre tablette à la console, référez-vous à la page 15. Pour connecter votre la console. -
Page 13: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL Ensuite, appuyez soit sur la touche de diminution Incline (inclinaison), soit sur la touche numérotée IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à % Grade (% d’inclinaison) la plus basse pour régler des températures froides, laissez-le se réchauffer à le tapis de course sur son paramètre le plus bas. - Page 14 4. Suivez votre progression sur l’écran. Pour avancer manuellement dans le cycle du balayage, appuyez plusieurs fois sur la touche L’écran peut afficher les informations suivantes sur Scan (balayage). votre entrainement : Pour désactiver le mode balayage, appuyez sur CALS (calories) — La quantité approximative de la touche Display (affichage) ;...
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Page 15: Comment Connecter Votre Tablette À La Console
COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA 5. Déconnectez votre tablette de la console, si CONSOLE désiré. La console accepte les connexions Bluetooth avec les Pour déconnecter votre tablette de la console, tablettes par le biais de l’application iFit–Smart Cardio sélectionnez d’abord l’option de déconnexion dans Equipment et avec les détecteurs cardiaques compa- l’application iFit–Smart Cardio Equipment. -
Page 16: Le Mode Des Paramètres
LE MODE DES PARAMÈTRES Temps Total — Le mot TIME (temps) s’affiche sur l’écran. L’écran affiche le nombre total d’heures 1. Sélectionnez le mode des paramètres. d’utilisation du tapis de course. Pour sélectionner le mode des paramètres, appuyez sur la touche Settings (paramètres). Le premier écran des paramètres s’affiche alors sur l’écran. -
Page 17: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les enceintes de la console pendant que vous vous Que votre objec- entraînez, branchez un câble audio de 3,5 mm mâle/ tif soit de brûler mâle (non inclus) dans la prise sur la console et dans de la graisse... -
Page 18: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de plier le tapis de course, retirez la clé et Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme débranchez le cordon d’alimentation. -
Page 19: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN PROBLÈME : l’appareil s’éteint durant l’utilisation Un entretien régulier de votre appareil est important a. Vérifiez l’interrupteur (voir le schéma c à gauche). pour obtenir des performances optimales et limiter Si l’interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, son usure. - Page 20 PROBLÈME : les affichages de la console ne PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on fonctionnent pas correctement marche dessus a. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE a. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez unique- CORDON D’ALIMENTATION.
- Page 21 PROBLÈME : la courroie mobile n’est pas centrée PROBLÈME : la courroie mobile glisse quand on entre les repose-pieds marche dessus IMPORTANT : si la courroie mobile frotte a. Tout d’abord, retirez la clé et DÉBRANCHEZ LE contre les repose-pieds (D), elle risque de CORDON D’ALIMENTATION.
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Page 22: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Exercices Cardiovasculaires — Si votre but est de AVERTISSEMENT : renforcer votre système cardiovasculaire, vous devez avant faire des exercices en aérobie, c’est à dire des exercices de commencer tout programme d’exercice, qui nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant consultez votre médecin. -
Page 23: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. - Page 24 NOTES...
- Page 25 NOTES...
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Page 26: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFTL44920-INT.3 R0820A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis M10 x 60mm Guide de la Courroie Vis de 5/16" x 2" Rouleau de Traction/Poulie Vis M10 x 20mm Courroie de Traction Plateau Droit Contrôleur Rondelle Étoilée M4,2 Attache du Contrôleur Vis #8 x 3/8"... - Page 27 Nº Qté Description Nº Qté Description Isolateur du Moteur Vis M4,2 x 19mm Filtre – Manuel de l’Utilisateur Aimant Remarque : les caractéristiques sont susceptibles de changer sans notification. Pour voir comment commander des pièces de rechange, référez-vous au dos de ce manuel. *Ces pièces ne sont pas illustrées.
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Page 28: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFTL44920-INT.3 R0820A... -
Page 29: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFTL44920-INT.3 R0820A... -
Page 30: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle PFTL44920-INT.3 R0820A... -
Page 31: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle PFTL44920-INT.3 R0820A... -
Page 32: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la couverture avant de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant de ce manuel) •...