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COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
Remarque : s'il y a une feuille de plastique sur la
console, enlevez le plastique.
Branchez le cordon d'alimentation (référez-vous à la
1
page 8).
Localisez le disjonc-
2
teur qui se trouve sur
le tapis roulant
proche du cordon
d'alimentation.
Bougez le disjoncteur
à la position Remettre (RESET).
Placez-vous sur les
3
repos-pieds du tapis
roulant. Trouvez la
pince attachée à la clé,
et glissez la pince sur la
ceinture de votre vête-
ments. Ensuite, insérez
la clé dans la console.
Après un moment, les
affichages et divers in-
dicateurs s'allumeront.
Testez la pince en
vous éloignant avec précaution de quelques
pas en arrières jusqu'à ce que la clé sorte de la
console. Si la clé ne sort pas de la console
ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Référez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
ROULANT ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel
sera sélectionné et l'in-
dicateur MANUAL
CONTROL s'allumera.
Si un programme est
sélectionné, appuyez sur la touche MODE plu-
sieurs fois pour sélectionner le mode manuel.
Appuyez sur la touche START ou la touche
3
Vitesse
pour faire marcher la courroie.
Un moment après que la touche est appuyée, la
courroie commencera à se déplacer à 1,0 mph.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Remettre
Clip
10
Alors que vous vous
exercez, changez la vi-
tesse désirée de la cour-
roie en appuyant sur les
touches Vitesse.
Chaque fois que l'une
des touches est pressé, la programmation de vi-
tesse changera de 0,1 mph. Si une touche est
pressée pendant, la programmation de la vitesse
augmentera de 0,5 mph.
Pour arrêter la courroie, appuyez sur la touche
STOP. L'affichage TIME commencera à clignoter.
Pour recommencer la courroie appuyez la touche
START ou la touche Vitesse .
Remarque : pendant les premières quelques mi-
nutes d'utilisation du tapis roulant, inspectez l'ali-
gnement de la courroie mobile, et alignez la cour-
roie mobile si nécessaire (référez-vous à la page
21).
Changez l'inclinaison du tapis roulant désirée.
4
Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, ap-
puyez les touches Incline jusqu'à atteindre l'incli-
naison désirable.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
5
et les affichage.
La Piste Électronique—
La Piste Électronique re-
présentant une distance
de 1/4 de mile (400 m).
Alors que vous vous
exercez, les indicateurs
autour de la piste s'allu-
meront l'un après l'autre
jusqu'à ce que vous ayez
effectuez 1/4 de mile. Un
nouveau tour de piste commencera.
L'affichage de Temps—
Lorsque le mode manuel
ou un programme
iFIT.com est sélectionné,
cet affichage indique le
temps écoulé et le niveau
d'inclinaison du tapis rou-
lant. Quand un programme d'entraîneur personnel
ou un programme de rythme cardiaque sont sélec-
tionnés, l'affichage indiquera le temps restant dans
le programme et le temps restant dans le segment
actuel du programme. L'affichage changera d'un
numéro à l'autre chaque quelque seconde, comme
indiqué par les indicateurs se trouvant dans l'affi-
chage.
Indicator
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