Table des Matières
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CHOISIR LE MENEUR DE CADENCE DE
PACER
VITESSE
Réglez le but de la distance en
utilisant les boutons numérotés ou
les boutons fléchés. Appuyez sur
ENTER.
Utilisez
les
boutons
numérotés et/ou les boutons
fléchés pour sélectionner la vitesse
du meneur de cadence. Appuyez
sur ENTER. Cela sera la vitesse
constante
tout
au
long
du
programme.
RÉGLER LE POIDS
Réglez votre poids en utilisant les
boutons numérotés ou les boutons
SET WEIGHT
fléchés. Appuyez sur ENTER.
Entrer votre poids permet d'ajuster
les totaux pour les calories selon
votre poids entré.
DÉMARRAGE
Quand vous êtes prêt pour
commencer
votre
exercice,
appuyez sur START.
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