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ENTRÉE DE L' ÂGE
Utilisez les boutons numérotes ou
l'autre groupe de boutons fléchés
pour entrer votre âge. Appuyez sur
ENTER. Votre âge est utilisé pour
déterminer votre prédiction de
rythme cardiaque.
CHOISIR UN NIVEAU
Utilisez les boutons numérotés ou
SET LEVEL
l'autre groupe de boutons fléchés
pour choisir l'un des 10 niveaux
(17 pour P7-SPRINT 8); L0 donne
le moins de résistance ; L10 le
plus
(L17
pour
SPRINT
8).
Appuyez sur ENTER.
CHOISIR UN TEMPS
Après avoir un niveau, le temps
0.0
0:00
0.0
sera réglé au temps par défaut,
0.0
000
0.0
selon le programme que vous
CALORIES
HEART RATE
DISTANCE
avez choisi, et il flashera ensuite.
Vous pouvez utiliser ce temps par
SET TIME
défaut ou choisir un autre temps en
utilisant les boutons numérotés ou
l'autre groupe de boutons fléchés.
Appuyez sur ENTER.
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