Table des Matières
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Manuels Connexes pour Vision Fitness Supérieurs
Sommaire des Matières pour Vision Fitness Supérieurs
- Page 1 D'UTILISATION TAPIS ROULANTS supérieurs...
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Page 2: Table Des Matières
Table des matières T O U S L E S M O D È L E S consolE S U P É R I E U R E DIrEctIvEs DE sécUrIté ........2 aPErÇU DE la consolE ........15 alImEntatIon..........3 écran DE BIEnvEnUE, oUvrIr UnE sEssIon aUtrEs consEIls DE sécUrIté... -
Page 3: Directives De Sécurité
• Ne retirez pas les boîtiers du moteur ou les garnitures du rouleau du tapis roulant. Le électricien ou d'un préposé à l'entretien qualifié si vous avez service ne doit être effectué que par un détaillant VISION FITNESS autorisé. des doutes quant à la mise à la terre adéquate du tapis roulant. Ne modifiez pas •... -
Page 4: Autres Conseils De Sécurité
ConSeilS De SÉCuRitÉ PouR VotRe taPiS Roulant ViSion FitneSS aSSemBlaGe VISION FITNESS recommande de faire livrer et assembler ce tapis roulant par du personnel qualifié. Si vous avez décidé d'assembler ce tapis roulant vous-même, miSe en GaRDe – RiSque De BleSSuRe –... -
Page 5: Interrupteur D'alimentation Et Clé
QUICK ELEVATION (élévation rapide), puis appuyez sur les touches numériques avant du cadre principal, en marche. (0-9). ClÉ maGnÉtique De SÉCuRitÉ et PinCe Votre tapis roulant VISION FITNESS ne se mettra pas en marche si la clé magnétique de sécurité n'est pas insérée dans le cercle situé sur la partie avant de la console. -
Page 6: Fréquence Cardiaque De Contact
FRÉquenCe CaRDiaque De ContaCt CaPteuRS à main De la FRÉquenCe CaRDiaque PulSomètRe Les capteurs à main pulsomètres sont compris avec ce tapis roulant pour surveiller votre fréquence cardiaque. Pour utiliser cette fonction, agrippez les deux capteurs confortablement pendant votre entraînement. La console affichera votre fréquence cardiaque. - Page 7 Roulant À PLATEFORME Seulement DÉPlaCeR VotRe taPiS Roulant À PLATEFORME ViSion FitneSS Votre tapis roulant VISION FITNESS possède une paire de roues de transport intégrées dans les pieds avant. Pour le déplacer, agrippez fermement l'arrière du cadre, soulevez et roulez.
- Page 8 taPiS RoulantS PLIANTS Seulement PliaGe Pour plier votre tapis roulant en position debout, vous devez d'abord VeRRouillaGe DeS RoueS vous assurer que l'élévation est réglée De tRanSPoRt à 0; sinon, mettez l'élévation à 0 (si Votre tapis roulant pliant est offert vous ne réglez pas l'élévation à...
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Page 9: Aperçu De La Console
DÉPlaCeR VotRe taPiS Roulant PLIANT ViSion FitneSS aPeRÇu De la ConSole SUPÉRIEURE Votre tapis roulant VISION FITNESS possède quatre roues de transport intégrées dans le cadre arrière. Assurez-vous que les roues de transport sont déverrouillées avant de déplacer le tapis roulant. Pour le déplacer, pliez le tapis roulant en position debout, agrippez fermement le cadre par les guidons et roulez soigneusement. -
Page 10: De L'utilisateur
ÉCRan De BienVenue oPÉRation D'ouVeRtuRe De SeSSion L'écran de bienvenue vous indiquera Lorsque vous avez sélectionné LOG le processus d'ouverture de session à IN (ouvrir une session) sur l'écran titre de nouvel utilisateur ou d'utilisateur de bienvenue, appuyez sur n'importe de retour. -
Page 11: Navigation De Base
naViGation De BaSe PiSte Suivez le point de couleur autour de la piste de 0,4 km et regardez touCHeS De StYle GuiCHet le nombre de tour augmenter durant La console supérieure est conçue votre entraînement. comme un guichet automatique avec les touches de fonction situées à... -
Page 12: Calendrier D'entraînement
CalenDRieR D'entRaînement StatiStiqueS menSuelleS Pour voir votre calendrier Pour voir vos statistiques pour un d'entraînement, ouvrez une session mois donné, sélectionnez MONTHLY en votre nom et appuyez sur la STATS (statistiques mensuelles), touche à côté de Training Calendar puis choisissez le mois que vous (calendrier d'entraînement). -
Page 13: Brûler Les Graisses
5, 10 ou 15 km avec des collines; il n'y a pas de durée SPRint 8 préréglée avec des changements de vitesse et d'élévation pour garder l'intensité Exclusif à Vision Fitness Il s'agit d'un entraînement anaérobique uniforme (c.-à-d., augmentations d'élévation et diminutions de vitesse). comprenant huit intervalles de course de vitesse d'une durée de 30 secondes, suivis d'intervalles de récupération d'une... -
Page 14: Évaluation De La Condition Physique
PRoGRammeS à oBJeCtiF ÉValuation De la ConDition PHYSique Ce programme exige que vous portiez un émetteur de fréquence cardiaque. Le programme est un test d'une durée oBJeCtiF De CaloRie de cinq minutes qui vous donne une évaluation fondée sur Sélectionnez le nombre de calories que vous aimeriez brûler. l'âge, le sexe et la fréquence cardiaque. -
Page 15: Programmes Hrt
PRoGRammeS HRt inteRValle HRt Après un réchauffement de cinq minutes, le tapis roulant augmente la vitesse de votre intervalle d'entraînement PeRte De PoiDS HRt préréglée pendant une minute. Après l'intervalle d'une minute, Après un réchauffement d'une durée de trois minutes, le tapis la vitesse est réduite à... - Page 16 RemaRqueS au SuJet DeS PRoGRammeS D'entRaînement ÉmetteuR tHoRaCique SanS Fil De la FRÉquenCe CaRDiaque Avant de porter la courroie sur votre poitrine, humectez les deux tampons de contact en caoutchouc avec plusieurs gouttes d'eau et en utilisant vos doigts pour l'étaler. •...
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Page 17: La Fréquence Cardiaque
FRÉquenCe CaRDiaque CiBle utiliSation Du PRoGRamme SPRint 8 La fréquence cardiaque cible est un pourcentage de votre fréquence cardiaque Le programme SPRINT 8 est un programme à intervalle à anaérobie conçu pour maximale. La fréquence cardiaque cible variera d'une personne à l'autre selon créer des muscles, améliorer la vitesse et naturellement augmenter le dégagement l'âge, le niveau actuel de conditionnement et les objectifs personnels de mise de l'hormone de croissance humaine (HCH) dans votre corps. -
Page 18: Programmes Personnalisés
FonCtionnement DeS CaPaCitÉS auDio/ViDÉo De la ConSole SUPÉRIEURE PRoGRammeS PeRSonnaliSÉS La console supérieure est munie d'un port sur la partie inférieure qui comprend des connecteurs RCA pour utilisation avec de l'équipement A/V (DVD, CD, Configurez votre propre parcours en magnétoscope à cassette, etc.). Retirez simplement le couvercle du port en programmant la durée, la vitesse et dévissant la vis sous la console pour dévoiler les connecteurs RCA et branchez l'élévation pour chaque segment du... -
Page 19: Capacités Usb De La Console Supérieure
CAPACITÉS USB DE LA CONSOLE SUPÉRIEURE IMPORTER DES IMAGES POUR LES VOIR SUR LA CONSOLE La console supérieure possède trois fonctions USB : Vous pouvez charger jusqu'à dix images sur la console pour les voir pendant votre • Enregistrer l'entraînement sur USB pour le suivi des entraînements sur entraînement. - Page 20 REGARDER DES IMAGES IMPORTÉES SUR VOTRE CONSOLE PaRamètReS De l'utiliSateuR Après avoir importé des images personnelles sur votre console, vous pouvez voir un diaporama ou faire défiler les images manuellement. ÉCRan Du moDe PaRamètReS Pour accéder au mode paramètres, FONCTION DIAPORAMA appuyez et tenez les flèches SPEED UP La console est configurée pour afficher les images importées sous forme de (vitesse haut) et SPEED DOWN (vitesse...
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Page 21: Réglage Des Valeurs Par Défauts
PaRamètReS De l'utiliSateuR (suite) queStionS FRÉquenteS au SuJet Du taPiS Roulant Q : Est-ce que les sons émis par mon tapis roulant sont normaux? RÉGlaGe DeS ValeuRS PaR DÉFautS R : Tous les tapis roulants émettent un certain bruit en raison du tapis Du PRoGRamme qui se déplace sur les rouleaux. -
Page 22: Dépannage : Tapis Roulant
SOLUTION : la couche de cire lubrifiante du pont se dissipe et doit être appliquée SOLUTION : la courroie thoracique est trop lâche; replacez-la conformément aux à nouveau; communiquez avec votre détaillant VISION FITNESS. directives. PROBLÈME : le tapis roulant s'éteint lorsqu'il est élevé. -
Page 23: Tendre Le Tapis De Course
CiRaGe Du Pont dans le sens horaire d'un quart de tour à la fois jusqu'à ce que le tapis demeure Les tapis roulants VISION FITNESS comprennent un pont phénolique lubrifié. Pour au centre pendant l'utilisation. des raisons d'entretien préventif, il est possible de facilement appliquer à nouveau de la cire sur le pont. -
Page 24: Exclusions Et Limites
Cette garantie s'applique seulement au propriétaire original et elle n'est pas transférable. MOTEUR - À VIE VISION FITNESS garantit le moteur contre les défauts de main d'œuvre Cette garantie est expressément limitée à la réparation ou au remplacement d'un cadre, et de matériaux pendant la durée du produit, aussi longtemps qu'il demeurera dans la... - Page 25 2008 Vision Fitness. Tous droits réservés. Advanced Smart-Matrix, Cambridge Motor Works, Cool-Weave, HRT, Smart-Matrix et SPRINT 8 sont des marques de commerce de Vision Fitness. Peut faire l'objet d'un ou de plusieurs brevets ou brevets en instance : US 6273843, US 7104930, TW 586429, CN 03206094.7 9.08...