Domyos EB900 Notice D'utilisation page 45

PROGRAM TANIMLARI
Varsayılan olarak seans süresi 30 dakikadır (yalnızca "Quick-Start"ta süre artar).. Süre, + veya – tuşlarına basarak ayarlanabilir. Dikey bir kare = 1 dayanıklılık seviyesi.15 dikey kare vardır, yani toplam 15 dayanıklılık seviye-
si.
»QUICK-START" MODU
"Perf" programı
"Puls" programı
"Kcal 01" programı
SEANS SIRASINDA EKRAN
Kcal olarak yakılan kaloriler.
Dakika başına nabız ile kalp frekansı.
Km (veya mil) olarak mesafe.
Km/s (veya Mi/s) olarak hız.
PERFORMANS ÖZETLERİ
Performanslarınızın özetleri seans sonunda 2 dakikalık dinlenme süresinde otomatik olarak gösterilir.Görüntülenenler:
. Ortalama kalp frekansınız (senasınız sırasında kodlanmamış analog nabız ölçer bir kemer taktıysanız).
. Yakılan kalori sayısı tahmini.
Sona ermeden önce performans özetlerini durdurmak için, Geri tuşuna basın.
ARIZA TEŞHİSİ
Konsolunuz açılmıyor veya «E1», «E2», «E3» görüntüleniyor.Lütfen elektrik bağlantısını kesin ve konsolunuzun arkasındaki ve gidon tüpünün içindeki bağlantıları kontrol edin.
Sorun devam ederse lütfen Domyos satış sonrası hizmet ile iletişime geçin (bkz. son sayfa).
DAHA FAZLA BİLGİ
www.decathlon.fr sayfasında, Satış Sonrası Destek bölümüne bakınız. Orada şunları bulacaksınız:
• SIK SORULAN SORULAR (sorular / cevaplar).
• Bakım tavsiyeleri.
• Ürününüzü onarım için eğitim videoları.
Faydası: Hızlı kullanım.
Açıklama: Bisiklet üzerine yerleşin ve pedal çevirmeye başlayın!
Faydası: Performans
Açıklama: Direnci artırmak ve kasları yoğun olarak çalıştırmak
için, yüksek yoğunluklu fasılalar.İdeal olarak, tüm seans boyunca
aynı temponun korunması gerekir.Daha düşük dirençler, geri
kazanım aşamaları içindir.
Faydası: Dinçleştirme
Açıklama: Çift yükselme, tempoyu direnç seviyesine göre
ayarlayın.Yüksek direnç = Daha yoğun kas çalıştırma için daha
düşük tempo.
Faydası: Kilo verme (Seviye 1).
Açıklama: Düşük yoğunlukta çift tabla, antrenman seansında
oldukça hızlı bir tempoda çalışın.Tavsiye: Çalışma sırasında
ellerinizi tercihen sabit tutun.
1
1
2
3
3
4
"Kcal 02" programı
"FIT 01" programı
"FIT 02" programı
"SOFT" programı
6
5
. ortalama hızınız.
. aşılan mesafe.
• Ürününüz için mevcut yedek parçalar.
• Yardım talebi formu.
45
Faydası: Kilo verme (Seviye 2).
Açıklama: Seviye 1'de olduğundan daha yoğun bir kas
çalıştırma ile birlikte, hedef alanda kalmak için, düşük
yoğunluklu fasılalar.
Faydası: Forma sokma (Seviye 1).
Açıklama: Önce artan, sonra azalan bir aşamayı içeren bir
efor sekansına dahil 2 adet maksimum efor noktası.
Faydası: Forma sokma (Seviye 2).
Açıklama: Bir artan, bir maksimum efor ve bir azalan efor
fazlarını içeren sekansın tamamı üzerinde iyi bir çalışma
hacmini koruyun.
Faydası: Düz parkur.
Açıklama: Seans sonunda performans raporu ile, %100
kişiye göre ayarlanabilen parkur.
Seansın bitmesine kalan süre (veya hızlı başlamalı bir
5 seans durumunda, seansın başından itibaren geçen
2
süre).
6 Direnç seviyeleri (efor şiddeti ölçeği).
4
7 Dakika başına pedal sayısı (veya rpm).
7