Précautions Importantes - Pro-Form ENDURANCE 320 E Manuel De L'utilisateur

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de
toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet
appareil.
1. Le propriétaire est responsable de s'assurer
que tous les utilisateurs de l'elliptique
sont correctement informés de toutes les
précautions.
2. Consultez votre médecin avant de
commencer tout programme d'exercices.
Ceci est particulièrement important pour les
personnes de plus de 35 ans et celles ayant
des problèmes de santé.
3. L'elliptique n'est pas conçu pour être utilisé
par des personnes avec un handicap moteur,
sensoriel ou mental, ou qui manquent
d'expérience et de connaissance, à moins
qu'elles ne soient supervisées, ou informées
sur l'utilisation de l'appareil, par une
personne responsable de leur sécurité.
4. Utilisez uniquement l'elliptique de la manière
décrite dans ce manuel.
5. L'elliptique est conçu uniquement pour une
utilisation privée. N'utilisez pas l'elliptique
dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
6. Gardez l'elliptique à l'intérieur, à l'abri de
l'humidité et de la poussière. N'installez
pas l'elliptique dans un garage, sur un patio
couvert, ou près d'une source d'eau.
7. Placez l'elliptique sur une surface plane
avec au moins 9,0 m d'espace à l'avant et
à l'arrière de l'appareil, et 0,6 m de chaque
côté. Pour protéger votre sol ou votre
moquette, placez un tapis sous l'elliptique.
8. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces de l'elliptique chaque fois qu'il est
utilisé. Remplacez immédiatement toute
pièce usée.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
9. Gardez les enfants de moins de 13 ans et les
animaux domestiques à l'écart de l'elliptique
en tout temps.
10. L'elliptique ne doit pas être utilisé par des
personnes dont le poids est supérieur à
115 kg.
11. Portez des vêtements de sport quand
vous faites de l'exercice ; ne portez pas
des vêtements amples qui pourraient se
coincer dans l'elliptique. Portez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos pieds
quand vous faîtes de l'exercice.
12. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) lorsque vous
montez et descendez de l'elliptique, et quand
vous l'utilisez.
13. Le détecteur du rythme cardiaque n'est
pas un dispositif médical. De nombreux
facteurs peuvent rendre la lecture du rythme
cardiaque moins précise. Le détecteur du
rythme cardiaque ne sert qu'à donner une
idée approximative des fluctuations de votre
rythme cardiaque durant l'exercice.
14. L'elliptique n'est pas équipé d'une roue
libre ; les pédales continueront de tourner
jusqu'à l'arrêt de la roue d'inertie. Réduisez
votre vitesse de pédalage de manière
contrôlée.
15. Maintenez votre dos bien droit quand vous
utilisez l'elliptique ; ne vous cambrez pas.
16. Un excès d'exercice peut entrainer des
blessures graves, voire la mort. Si vous
vous sentez mal, si vous manquez de souffle
ou si vous éprouvez de la douleur, cessez
immédiatement l'exercice et détendez-vous.
3