Pro-Form ENDURANCE 320 E Manuel De L'utilisateur page 18

Pour mettre la console en veille, cessez de
pédaler. Quand la console est en veille, les
affichages le sont aussi. Pour reprendre l'entraîne-
ment, recommencez simplement à pédaler.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur la
touche On/Reset.
Remarque : la console peut afficher la vitesse des
pédales et la distance en miles ou en kilomètres.
Pour changer l'unité de mesure, voir la section LE
MODE DES RÉGLAGES à la page 21.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du détecteur du rythme cardiaque manuel
ou d'un détecteur du rythme cardiaque com-
patible. Pour acheter un détecteur du rythme
cardiaque du torse en option, voir la page 20.
La console est compatible avec tous les détec-
teurs du rythme cardiaque intelligents de type
BLUETOOTH . Pour connecter votre détecteur du
®
rythme cardiaque intelligent à la console, voir la
page 21.
Remarque : si vous utilisez les deux détecteurs
en même temps, le détecteur du rythme car-
diaque BLUETOOTH Smart sera prioritaire.
Si les plaques métal-
liques du détecteur du
rythme cardiaque sur
le guidon sont recou-
vertes d'un film en
plastique transparent,
retirez le film. De plus,
assurez-vous que vos
mains sont propres.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque, tenez
le détecteur du rythme cardiaque sur le guidon en
plaçant la paume de vos mains contre les plaques.
Évitez de bouger les mains de manière exces-
sive ou de trop serrer les plaques.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio sur
le système audio de la console pendant que vous
vous entraînez, branchez un câble audio à deux
bouts mâles de 3,5 mm (non inclus) dans la prise
audio de la console et dans la prise de votre lecteur
MP3, lecteur de CD, ou tout autre lecteur audio
personnel ; assurez-vous que le câble est bien
enfoncé. Remarque : vous pouvez acheter un câble
audio dans un magasin vendant des appareils
électroniques.
Plaques
Ensuite, appuyez sur la touche
de lecture de votre lecteur audio
personnel. Réglez le volume en
utilisant les touches d'augmenta-
tion et de diminution du volume
sur la console, ou la touche de réglage du volume de
votre lecteur.
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Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car-
diaque s'affiche sur l'écran. Pour une lecture plus
précise de votre rythme cardiaque, tenez les
plaques pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas,
assurez-vous que vos mains sont placées comme
décrit. Évitez de bouger les mains de manière
excessive ou de trop serrer les plaques. Pour une
performance optimale, nettoyez les plaques à
l'aide d'un chiffon doux ; ne les nettoyez jamais
avec de l'alcool ou des produits abrasifs ou
chimiques.
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas tournées pendant
plusieurs secondes, une série de tonalités retentit,
puis la console et les affichages se mettent en
veille.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes, la console s'éteint et les affichages se
remettent à zéro.