Polar RS100 Guide D'instructions Rapide page 10

Enregistrer des Temps intermédiaires et le Cumul des Temps intermédiaires : Appuyez sur le bouton Rouge pour
enregistrer des "Lap Time" (Temps intermédiaires) et des "Split Time" (Cumul des temps intermédiaires).
Lap time (Temps intermédiaire)
AVG (FC moyenne du temps
intermédiaire)
Numéro du temps
intermédiaire
Le "Lap Time" (Temps intermédiaire) indique le temps écoulé au bout d'un temps intermédiaire. Le "Split Time" (Cumul des
temps intermédiaires) indique le temps écoulé entre le début de l'exercice et le dernier temps intermédiaire (par exemple du
début de l'exercice jusqu'au 4 ème temps intermédiaire).
Remarque : Si vous enregistrez plus de 99 temps intermédiaires (la capacité maximale de votre Cardio Running), le texte Lap Time FULL
(Temps intermédiaires saturés) s'affi che. Si vous dépassez la capacité maximale d'enregistrement de votre Cardio Running (99 heures
59 min 59 s), le récepteur émet un bip sonore, met l'enregistrement en pause et affi che HALT (Arrêt).
Mettre un exercice en Pause : Appuyez sur le bouton Stop. L'enregistrement de l'exercice, le chronomètre et les autres
calculs sont mis en pause. Vous pouvez consulter les données de la ligne supérieure en appuyant sur
l'enregistrement de l'exercice, appuyez sur le bouton Rouge.
Éclairage de l'affi chage : Si, en mode "Recording" (Enregistrement Exercice), vous activez le rétro-éclairage de l'écran
en appuyant sur le bouton Lumière, l'affi chage de votre Cardio Running s'éclairera automatiquement au cours du même
exercice à chaque fois que vous appuierez sur n'importe quel bouton ou que vous utiliserez la fonction HeartTouch.
Verrouillage : Appuyez longuement sur le bouton Lumière pour activer ou désactiver tous les boutons, sauf le bouton
Lumière. Locked (Boutons désactivés) ou Unlocked (Boutons activés) s'affi che. Le verrouillage peut s'avérer utile lorsque
vous pratiquez des activités sportives où vous risquez de déclencher les boutons par accident.
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Split time (Cumul des
temps intermédiaires)
AVG (FC moyenne du temps
intermédiaire)
Numéro du temps intermédiaire
. Pour reprendre
FRA
2.4 ARRÊTER L'EXERCICE ET CONSULTER LE FICHIER RÉSUMÉ
1. Appuyez sur le bouton Stop pour mettre l'enregistrement de l'exercice en pause. Paused (En pause) ainsi que le symbole
"Standby" (Pré-exercice) s'affi chent.
2. Appuyez sur le bouton Stop. Summary FILE (Fichier Résumé) s'affi che et les informations suivantes défi lent :
• Duration (Durée totale d'exercice)
• HR avg (Fréquence cardiaque moyenne)
• Limits (Limites supérieures et inférieures de votre zone cible, si les limites ont été réglées)
• In Zone (Temps passé dans votre zone cible, si les limites ont été réglées)
• Cal / Fat% (Nombre de calories brûlées en cours d'exercice et pourcentage de graisse brûlée dans le total des calories
consommées)
Le récepteur revient automatiquement à l'affi chage de l'Heure après avoir affi ché les données du Fichier Résumé.
Remarque : Les informations alternent automatiquement sur votre écran. Vous pouvez les faire alterner manuellement en appuyant sur le
bouton Rouge ou arrêter de les consulter en appuyant sur le bouton Stop. Les données d'exercice détaillées sont sauvegardées dans le mode
"File" (Fichier).
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