Compex mi-FITNESS Manuel D'utilisation page 28

Réglage des énergies de
stimulation
u démarrage du programme et, le cas
A
échéant, après le test m—3, le Com-
pex vous invite à monter les énergies
de stimulation, élément-clé de l'effica-
cité de la stimulation. Concernant le
niveau d'énergie à atteindre en fonction
des programmes, référez-vous au
tableau des programmes du manuel
d'applications spécifiques.
7b
7c
7e
Fig. 7
7a Le Compex bipe et les symboles des quatre
canaux clignotent, passant de "+" à "000" : les
quatre canaux sont à 0 au niveau des énergies.
Vous devez monter les énergies de stimulation pour
que la stimulation puisse démarrer. Pour ce faire,
appuyez sur le "+" des touches des canaux concer-
nés jusqu'au réglage souhaité.
Si vous souhaitez augmenter les énergies sur les
quatre canaux simultanément, appuyez sur le bou-
ton "i", situé en dessous de la touche "Marche/Arrêt".
Vous avez aussi la possibilité de monter les énergies
sur les trois premiers canaux en même temps, en
appuyant deux fois sur le bouton "i", ou seulement
sur les deux premiers canaux, en pressant trois
fois ce bouton.
Lorsque vous actionnez le bouton "i", les canaux
solidaires s'affichent en caractères blancs sur
fond noir.
7b Durée du programme en minutes et secondes.
7c Les volutes animées représentent la séquence
d'échauffement.
7d Barre de progression de la séance. Pour connaître
les détails de son "fonctionnement", voir la rubrique
suivante ("Avancement du programme").
7e Une pression sur la touche "Marche/Arrêt"
permet de revenir à l'écran précédent.
Le petit symbole
regard du canal concerné, si le câble
m—4
est branché.
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7d
7a
est affiché en
Avancement du programme
a stimulation démarre réellement
L
après avoir monté les énergies de
stimulation. Les exemples reproduits
ci-dessous permettent de dégager des
règles générales.
8a
8c
8b
8f
Fig. 8
8a Temps restant (en minutes et secondes) avant
la fin du programme.
8b Petit symbole animé figurant la catégorie à
laquelle appartient le programme.
8c Barre de progression de la séance :
La barre de progression est composée de trois
parties distinctes : le programme est constitué de
trois séquences de stimulation, soit l'échauffement
(hachures légères/gauche), le travail proprement
dit (zone noire/centre) et la relaxation de fin de
programme (hachures plus prononcées/droite).
La barre de progression peut également être
entièrement hachurée : le programme est alors
constitué d'une seule séquence de stimulation.
Le petit curseur situé juste au-dessous de la barre
situe précisément l'état d'avancement du programme.
8d Barre de durée des temps de contraction et
de repos actif : Cette barre s'affiche uniquement
durant la séquence de travail. Elle permet de suivre
la durée des temps de contraction (partie noire)
et de repos actif (partie hachurée).
8e Barregraphes :
La phase de contraction musculaire est exprimée
à l'aide des barregraphes noirs. Les barregraphes
hachurés signifient que vous êtes en phase de
repos actif. L'énergie de stimulation de la phase
de repos actif est automatiquement fixée à 50%
de celle de la phase contraction.
8f Vous pouvez interrompre momentanément le
programme ( = "PAUSE") en pressant la touche
STOP
"Marche/Arrêt". Pour reprendre la séance, il suffit
d'appuyer sur la touche "+"/"–" du canal 4. Après
une interruption, la stimulation redémarre avec une
énergie de stimulation fixée à 80% de celle qui était
utilisée avant le STOP .
En cours de séance, le Compex bipe
et des symboles se mettent à clignoter
au-dessus des canaux actifs (se superpo-
8d
8e