CARE VELO ELLIPTIQUE SPORTIS Mode D'emploi page 32

Na 15 seconden toont de display het body-fatpercentage, BMR, BMI & LICHAAMSTYPE.
OPMERKING: LICHAAMSTYPES:
Er zijn 6 lichaamstypes verdeeld volgens de berekende FAT%.
MANNEN: Type 1 is van 7% tot 9,9%. Type 2 is van 10% tot 12,9%. Type 3 is van 13% tot 16,9%. Type 4 is van 17%
tot 19,9%. Type 5 is van 20% tot 24,9%. Type 6 is groter of gelijk aan 25%
VROUWEN: Type 1 is van 14% tot 16,9%. Type 2 is van 17% tot 19,9%. Type 3 is van 20% tot 23,9%. Type 4 is van
24% tot 27,9%. Type 5 is van 27% tot 29,9%. Type 6 is groter of gelijk aan 30%
BMI: Body Mass Index
Druk op START/STOP om terug te keren naar de hoofdweergave.
STREEFHARTSLAGPROGRAMMA (P12)
Instelling van parameters voor streefhartslag
Selecteer "STREEFHARTSLAG" met behulp van de toets UP OF DOWN en druk vervolgens op ENTER. 1
parameter "Tijd"
Knippert zodat de waarde kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN. Druk op ENTER om de
waarde op te slaan en naar de volgende aan te passen parameter te gaan.
Ga door met alle gewenste parameters en druk op START/STOP om de training te starten.
Opmerking: Als de hartslag boven of onder (± 1) de ingestelde streefhartslag is, zal de computer de
weerstandsbelasting automatisch aanpassen. Er is ongeveer om de 20 seconden een controle. De
weerstandsbelasting wordt verhoogd of verlaagd.
Een van de trainingsparameters telt af tot nul, het heeft bi-sounds en stopt de training automatisch. Druk op
START/STOP om de training voort te zetten en de onvoltooide trainingsparameter te bereiken.
HARTSLAGBEDIENINGSPROGRAMMA (P13-P15)
Er zijn 3 selecties voor de streefhartslag:
P13- 60% STREEFHARTSLAG = 60% van (220-LEEFTIJD)
P14- 75% STREEFHARTSLAG = 75% van (220-LEEFTIJD)
P15- 85% STREEFHARTSLAG = 85% van (220-LEEFTIJD)
Instelling parameters voor HARTSLAGBEDIENING
Selecteer "Een van de hartslagprogramma's" met behulp van UP OF DOWN en druk vervolgens op ENTER. De 1
parameter "Tijd" knippert zodat de waarde kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN. Druk op
ENTER om de waarde op te slaan en naar de volgende aan te passen parameter te gaan.
Ga door met alle gewenste parameters en druk op START/STOP om de training te starten.
Opmerking: Als de hartslag boven of onder (± 1) de STREEFHARTSLAG is, zal de computer de
weerstandsbelasting automatisch aanpassen. Er is ongeveer om de 20 seconden een controle. De
weerstandsbelasting wordt verhoogd of verlaagd.
Een van de trainingsparameters telt af tot nul, het heeft bi-sounds en stopt de training automatisch. Druk op
START/STOP om de training voort te zetten en de onvoltooide trainingsparameter te bereiken.
Gebruikersprogramma (P16-P19)
Er kunnen vier gebruikersprogramma's geselecteerd worden van U1 tot U4.
Met het gebruikersprogramma kan de gebruiker zelf een programma instellen dat onmiddellijk kan worden gebruikt.
Instelling van parameters voor gebruikersprogramma
Selecteer gebruiker met behulp van de toets UP OF DOWN en druk vervolgens op ENTER. De 1
knippert zodat de waarde kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN. Druk op ENTER om de
waarde op te slaan en naar de volgende aan te passen parameter te gaan.
Ga door met alle gewenste parameters.
Nadat je klaar bent met het instellen van de gewenste parameter, knippert het niveau 1, gebruik de toets UP OF
DOWN om aan te passen en druk dan op ENTER tot je klaar bent. (Er zijn in totaal 10 tijden) Druk op START/STOP
om aan de training te beginnen.
Opmerking: Een van de trainingsparameters telt af tot nul, het heeft bi-sounds en stopt de training automatisch. Druk
op START/STOP om de training voort te zetten en de onvoltooide trainingsparameter te bereiken.
Bluetooth & applicatie-verbinding
Kopieer de link hieronder naar uw brower (Edge, Firefox, Chrome, Safari enz.)
https://cloud.carefitness.com/index.php/s/AaPSTDkzU1Nsmyq
e
e
e
parameter "Tijd"