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Funciones Principales
START/STOP: 1. Inicia y detiene la rutina.
2. Se inicia la medida de grasa corporal y se sale del programa de grasa corporal
3. Si se pulsa el botón 3 segundos, se restablecerán todos los valores de las funciones a cero.
DOWN: Disminuye el valor del parámetro de la rutina seleccionada: TIEMPO, DISTANCIA Durante la rutina,
disminuirá la intensidad de la resistencia.
UP: Aumenta el valor del parámetro de rutina seleccionada. Durante la rutina, aumentará la intensidad de la
resistencia.
ENTER: Para añadir el valor o la rutina deseada.
PRUEBA (PULSO, RECUPERACIÓN): Pulse para entrar en la función de Recuperación cuando el ordenador tenga
el valor del ritmo cardíaco. Recuperación es Rendimiento físico nivel 1-6 después de 1 minuto. F1 es el mejor y F6 es
el peor.
1.0 significa EXTRAORDINARIO
1.0< < < < F< < < < 2.0 significa EXCELENTE
2.0≦ F≦ 2.9 significa BUENO
3.0≦ F≦ 3.9 significa SATISFACTORIO
4.0≦ F≦ 5.9 significa INFERIOR A LA MEDIA
6.0
significa INSATISFACTORIO
MODO: Pulse hacia abajo para seleccionar las funciones.
Selección de la rutina
Tras el encendido, use el botón de UP o DOWN para seleccionar, y luego pulse ENTER para acceder al modo
seleccionado.
Establecimiento de los parámetros de la rutina
Tras seleccionar su programa, puede predeterminar ciertos parámetros de la rutina para obtener los resultados
deseados.
PARÁMETROS DE LA RUTINA:
TIEMPO/VELOCIDAD/DISTANCIA/CALORIAS/EDAD/PULSO/RPM/ODO/VATIOS/RITMO CARDÍACO
OBJETIVO