Knipperen betekent dat naar de volgende parameter wordt gaan. Ga door met het gebruik van de toets UP OF
DOWN. Druk op START/STOP om aan de training te beginnen.
Meer over trainingsparameters
Veld
Instellingsbereik
Tijd
5:00~ 99:00
Afstand
0.10~99.90
Calorieën
1.0~999.0
Watt
20.0~300.0
Leeftijd
10~99
Werking programma
Handmatig (P1)
Selecteer "Handmatig" met behulp van de toets UP OF DOWN en druk vervolgens op ENTER. 1
Knippert zodat de waarde kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN. Druk op ENTER om de
waarde op te slaan en naar de volgende aan te passen parameter te gaan.
Ga door met alle gewenste parameters en druk op START/STOP om de training te starten.
Opmerking: Een van de trainingsparameters telt af tot nul, het heeft bi-sounds en stopt de training automatisch. Druk
op START om de training voort te zetten en de onvoltooide trainingsparameter te bereiken.
Voorprogramma's (P2-P9)
Er zijn 8 programmaprofielen klaar voor gebruik. Alle programmaprofielen hebben 24 weerstandsniveaus.
Instelling van parameters voor voorprogramma's
Selecteer een van de voorprogramma 's met behulp van de toets UP OF DOWN en druk vervolgens op ENTER. De
e
1
parameter "Tijd" knippert zodat de waarde kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN. Druk op
ENTER om de waarde op te slaan en naar de volgende aan te passen parameter te gaan.
Ga door met alle gewenste parameters en druk op START/STOP om de training te starten.
Opmerking: Een van de trainingsparameters telt af tot nul, het heeft bi-sounds en stopt de training automatisch. Druk
op START om de training voort te zetten en de onvoltooide trainingsparameter te bereiken.
Watt-bedieningsprogramma (P10)
Selecteer "Watt-bedieningsprogramma" met behulp van de toets UP OF DOWN en druk vervolgens op ENTER. De
e
1
parameter "Tijd" knippert zodat de waarde kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN. Druk op
ENTER om de waarde op te slaan en naar de volgende aan te passen parameter te gaan.
Ga door met alle gewenste parameters en druk op START/STOP om de training te starten.
Opmerking: Een van de trainingsparameters telt af tot nul, het heeft bi-sounds en stopt de training automatisch. Druk
op START om de training voort te zetten en de onvoltooide trainingsparameter te bereiken.
De computer past de weerstandsbelasting automatisch aan afhankelijk van de snelheid om de constante
Watt-waarde te behouden. De gebruiker kan de toets UP of DOWN gebruiken om de Watt-waarde tijdens de training
aan te passen.
BODY-FATPROGRAMMA (P11)
Instelling gegevens voor Body-Fat
Selecteer "BODY-FATPROGRAMMA" met behulp van UP OF DOWN en druk vervolgens op ENTER.
"Man" zal knipperen zodat het geslacht kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN, druk op
ENTER om het geslacht op te slaan en naar de volgende gegevens te gaan.
De lengte "175" gaat knipperen, zodat de lengte kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN.
Druk op ENTER om de waarde op te slaan en ga naar de volgende gegevens.
Het gewicht "70" gaat knipperen, zodat het gewicht kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN.
Druk op ENTER om de waarde op te slaan en ga naar de volgende gegevens.
De leeftijd "30" gaat knipperen zodat de leeftijd kan worden aangepast met behulp van de toets UP OF DOWN. Druk
op ENTER om de waarde op te slaan.
Drukop START/STOP om de meting te starten, pak ook de hartslaggrepen vast.
Standaar
Verhoging/
dwaarde
Verlaging
0:00
± 1:00
0.00
± 0.10
0.0
± 1.0
100.0
±10.0
30
±1
Beschrijving
1. Wanneer de weergave 0:00 is, telt de tijd op.
2. Wanneer de tijd 5:00 ~ 99:00 is, telt het af tot 0.
1. Wanneer de weergave 0.00 is, telt de afstand op.
2. Wanneer de afstand 0.10 ~ 99.90 is, telt het af tot 0.
1. Wanneer de weergave 0.0 is, tellen de calorieën op.
2. Wanneer de calorieën 1.0 ~ 999.0 is, tellen ze af tot 0.
De gebruiker kan de Watt-waarde alleen in het Watt-
bedieningsprogramma instellen.
De streefhartslag (HR) is gebaseerd op leeftijd. Wanneer
de hartslag hoger is dan de streefhartslag, zal het aantal
hartslagen in de programma's knipperen.
e
parameter "Tijd"