Mehr über Trainingsparameter
Feld
Einstellbereich
Zeit
5:00~99:00
Strecke
0.10~99.90
Kalorien
1.0~999.0
Watt
20.0~300.0
Alter
10~99
Programmbedienung
MANUAL (P1)
Wählen Sie „Manual" (Manuell) mit UP oder DOWN und drücken dann ENTER. 1. Parameter „Time" (Zeit)
Blinkt, dann kann der Wert mit UP oder DOWN eingestellt werden. Drücken Sie ENTER, um den Wert zu speichern
und zum nächsten einzustellenden Parameter zu gehen.
Durchlaufen Sie alle gewünschten Parameter und drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
Hinweis: Wenn ein Trainingsparameter beim Countdown bei „0" ankommt, piept das Gerät, und das Training ist
automatisch beendet. Drücken Sie START, um das Training fortzusetzen und den nicht beendeten
Trainingsparameter zu erreichen.
Voreingestellte Programme (P2-P9)
Es gibt 8 betriebsbereite Programmprofile. Alle Programmprofile verfügen über 24 Widerstandslevel.
Einstellung der Parameter für voreingestellte Programme
Wählen Sie eines der voreingestellten Programme mit UP oder DOWN und drücken dann ENTER. Der 1. Parameter
„Time" (Zeit) blinkt, dann kann der Wert mit UP oder DOWN eingestellt werden. Drücken Sie ENTER, um den Wert zu
speichern und zum nächsten einzustellenden Parameter zu gehen.
Durchlaufen Sie alle gewünschten Parameter und drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
Hinweis: Wenn ein Trainingsparameter beim Countdown bei „0" ankommt, piept das Gerät, und das Training ist
automatisch beendet. Drücken Sie START, um das Training fortzusetzen und den nicht beendeten
Trainingsparameter zu erreichen.
Watt-gesteuertes Programm (P10)
Wählen Sie das „Watt-gesteuerte Programm" mit UP oder DOWN und drücken dann ENTER. Der 1. Parameter
„Time" (Zeit) blinkt, dann kann der Wert mit UP oder DOWN eingestellt werden. Drücken Sie ENTER, um den Wert zu
speichern und zum nächsten einzustellenden Parameter zu gehen.
Durchlaufen Sie alle gewünschten Parameter und drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
Hinweis: Wenn ein Trainingsparameter beim Countdown bei „0" ankommt, piept das Gerät, und das Training ist
automatisch beendet. Drücken Sie START, um das Training fortzusetzen und den nicht beendeten
Trainingsparameter zu erreichen.
Der Computer passt dann den Widerstand automatisch je nach Geschwindigkeit an, um den Watt-Wert konstant zu
halten. Nutzer können den Watt-Wert mit UP und DOWN während des Trainings anpassen.
KÖRPERFETTPROGRAMM (P11)
Einstellung der Daten für Körperfett
Wählen Sie das „KÖRPERFETT-Programm" mit UP oder DOWN und drücken dann ENTER.
„Male" (Männlich) blinkt, und das Geschlecht kann mit UP oder DOWN eingestellt werden. Drücken Sie ENTER, um
das Geschlecht zu speichern und zum nächsten Parameter zu gehen.
„175" (Körpergröße) blinkt, und die Körpergröße kann mit UP oder DOWN eingestellt werden. Drücken Sie ENTER,
um den Wert zu speichern und zum nächsten Parameter zu gehen.
„70" (Körpergewicht) blinkt, und das Körpergewicht kann mit UP oder DOWN eingestellt werden. Drücken Sie
ENTER, um den Wert zu speichern und zum nächsten Parameter zu gehen.
„30" (Alter) blinkt, und das Alter kann mit UP oder DOWN eingestellt werden. Drücken Sie ENTER, um den Wert zu
speichern.
Standard
Erhöhen/
wert
Verringern
0:00
±1:00
0.00
±0.10
0.0
±1.0
100.0
±10.0
30
±1
Beschreibung
1. Bei Anzeige von 0:00 wird die Zeit nach oben gezählt.
2. Bei einer Zeit von 5:00~99:00 wird bis 0 heruntergezählt.
1. Bei Anzeige von 0.00 wird die Strecke nach oben
gezählt.
2. Bei einer Strecke von 0.10~99.90 wird bis 0
heruntergezählt.
1. Bei Anzeige von 0.0 werden die Kalorien nach oben
gezählt.
2. Bei Kalorien von 1.0~999.0 wird bis 0 heruntergezählt.
Nutzer können den Watt-Wert nur im watt-gesteuerten
Programm einstellen.
Der Zielpuls basiert auf dem Alter. Wenn der Puls den
Zielpuls übersteigt, blinkt die Pulszahl in Programmen.