Utilizzando i tasti UP e DOWN è possibile selezionare il la durata desiderata. Premere il tasto ENTER per salvare
l'impostazione.
Il parametro successivo inizierà a lampeggiare. Continuare a usare i tasti UP e DOWN per selezionare i valori
desiderati. Premere il tasto START/STOP per iniziare la sessione di allenamento.
Ulteriori informazioni sui parametri di allenamento
Intervallo di
Campo
impostazione
Durata
5:00~ 99:00
Distanza
0.10~99.90
Calorie
1.0~999.0
Potenza
20.0~300.0
Età
10~99
Funzionamento dei programmi
Programma manuale (P1)
Selezionare "Manuale" utilizzando i tasti UP e DOWN e premere il tasto ENTER. Il primo parametro, "Durata",
lampeggerà. Impostarlo utilizzando i tasti UP e DOWN, premere il tasto ENTER per salvare l'impostazione e passare
al parametro successivo.
Proseguire con l'impostazione di tutti i parametri desiderati e premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Nota: quando uno dei parametri di allenamento raggiunge lo zero, il computer emetterà dei bip e l'allenamento si
arresterà automaticamente. Premere il tasto START per continuare la sessione di allenamento e completare il
parametro.
Programmi predefiniti (P2-P9)
Sono disponibili 8 programmi pronti per l'uso. Tutti prevedono 24 livelli di resistenza.
Impostazione dei parametri dei programmi predefiniti
Selezionare uno dei programmi predefiniti utilizzando i tasti UP e DOWN e premere il tasto ENTER. Il primo
parametro, "Durata", lampeggerà. Per impostarlo utilizzare i tasti UP e DOWN e premere il ENTER per salvare
l'impostazione e passare al parametro successivo.
Proseguire con l'impostazione di tutti i parametri desiderati e premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Nota: quando uno dei parametri di allenamento raggiunge lo zero, il computer emetterà dei bip e l'allenamento si
arresterà automaticamente. Premere il tasto START per continuare la sessione di allenamento e completare il
parametro.
Programma di controllo della potenza (P10)
Selezionare "Watt control program" utilizzando i tasti UP e DOWN e premere il tasto ENTER. Il primo parametro,
"Durata", lampeggerà. Per impostarlo utilizzare i tasti UP e DOWN e premere il ENTER per salvare l'impostazione e
passare al parametro successivo.
Proseguire con l'impostazione di tutti i parametri desiderati e premere il tasto START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Nota: quando uno dei parametri di allenamento raggiunge lo zero, il computer emetterà dei bip e l'allenamento si
arresterà automaticamente. Premere il tasto START per continuare la sessione di allenamento e completare il
parametro.
Il computer regolerà il carico di resistenza automaticamente in base alla velocità per mantenere costante il valore
Valore
Incremento/
predefini
Decrement
to
o
0:00
± 1:00
0.00
±0.10
0.0
±1.0
100.0
±10.0
30
±1
Descrizione
1. Quando il display visualizza 0:00, inizierà il conteggio
della durata.
2. Quando la durata avrà raggiunto un valore compreso tra
5:00 ~ 99:00, questo decrescerà fino a raggiungere 0.
1. Quando il display visualizza 0:00, inizierà il conteggio
della distanza.
2. Quando la distanza avrà raggiunto un valore compreso
tra 0.10~99.90, questo decrescerà fino a raggiungere 0.
1. Quando il display visualizza 0:0, inizierà il conteggio delle
calorie.
2. Quando il parametro calorie avrà raggiunto un valore
compreso tra 1.0~999.0, questo decrescerà fino a
raggiungere 0.
È possibile impostare questo valore soltanto nel
programma di controllo della potenza.
La frequenza cardiaca target sarà basata sull'età. Quando
la frequenza cardiaca supera la frequenza cardiaca target,
il valore lampeggerà nei vari programmi.