Automatizzare Un Allenamento; Arrivare Al Menu Senza Uso Delle Mani - Timex IRONMAN RUN TRAINER Mode D'emploi

nota: per risparmiare la carica della batteria, l'utente dovrebbe spegnere il GPS e/o i sensori ANT+
al termine dell'allenamento.
Premere e tenere premuto il pulsante RADIO per visualizzare il menu Sensor (Sensore). L'indicatore
dovrebbe apparire accanto a "POWER OFF" (SPEGNI). Se non appare in tale ubicazione, premere
p o q per spostarlo, e premere SELECT (SELEZIONA) per spegnere i sensori dell'orologio.

autoMatIzzare un allenaMento

L'utente può automatizzare l'allenamento usando le funzioni dell'orologio "senza uso delle mani".
Una volta impostate, le impostazioni Hands Free (senza l'uso delle mani) si attivano automaticamente in
modalità Chrono (Cronografo).
• Tempo intermedio automatico – L'impostazione AUTO SPLIT può essere abilitata per le opzioni di tempo
o distanza. Quando è impostata per la distanza, questa impostazione registra automaticamente un
tempo intermedio quando l'utente raggiunge la soglia della distanza.
nota: se l'utente registra manualmente un tempo intermedio, il "contatore" della distanza viene ripristinato.
Quando il tempo intermedio automatico è impostato per il tempo, una registrazione manuale del tempo
intermedio non ripristina il "contatore" del tempo.
• Avvio automatico – L'impostazione AUTO START avvia/riavvia l'allenamento quando la velocità è pari
o superiore alla soglia della velocità.
• Stop automatico – L'impostazione AUTO STOP interrompe l'allenamento quando la velocità è inferiore
alla soglia della velocità.
• Soglia della velocità – L'impostazione THRESHOLD (SOGLIA) è il valore di velocità che fa scattare le
impostazioni di Auto Start (Avvio automatico) e Auto Stop (Stop automatico).
nota: se entrambi i sensori di GPS e Pod per piede stanno fornendo dati su distanza e velocità, il Pod per
piede ha la priorità per le operazioni Senza uso delle mani.

arrIVare al Menu senza uso delle ManI

1. Premere il pulsante MODE (MODALITÀ) finché non appare la parola CHRONO (CRONOGRAFO).
2. Se il cronografo sta scorrendo, fermarlo e ripristinarlo.
3. Premere MENU.
4. Premere DOWN (GIÙ) per selezionare HANDS-FREE (SENZA USO DELLE MANI), quindi premere SELECT
(SELEZIONA). Viene visualizzato il menu HANDS-FREE (SENZA USO DELLE MANI).
teMPo InterMedIo autoMatIco
1. Dal menu HANDS-FREE (SENZA USO DELLE MANI), premere SELECT (SELEZIONA) per aprire lo schermo
di impostazione SPLIT (TEMPO INTERMEDIO).
2. Per spostarsi attraverso il menu AUTO-SPLIT (TEMPO INTERMEDIO AUTOMATICO), fare quanto segue.
a. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per passare al successivo tipo di tempo intermedio automatico
[OFF (SPENTO), TIME (TEMPO) o DISTANCE (DISTANZA)].
b. Premere SELECT (SELEZIONA) per iniziare a cambiare i valori numerici per il tempo o la distanza.
c. Premere UP (SU) o DOWN (GIÙ) per cambiare il valore lampeggiante, e poi premere NEXT (AVANTI)
per passare al valore successivo.
d. Premere DONE (FINITO) quando si finisce di impostare il tempo o la distanza.
aVVIo autoMatIco
1. Dal menu HANDS-FREE (SENZA USO DELLE MANI), premere DOWN (GIÙ) per selezionare START-STOP (AVVIO-
STOP) e poi premere SELECT (SELEZIONA). Viene visualizzato il menu START-STOP (AVVIO-STOP).
2. Premere SELECT (SELEZIONA) per aprire la schermata di impostazione AUTO START (AVVIO AUTOMATICO).
3. Premere DOWN (GIÙ) per selezionare ON (ABILITATO), quindi premere SELECT (SELEZIONA). Appare un segno
di spunta.
stoP autoMatIco
1. Dal menu HANDS-FREE (SENZA USO DELLE MANI), premere DOWN (GIÙ) per selezionare START-STOP (AVVIO-
STOP) e poi premere SELECT (SELEZIONA). Viene visualizzato il menu START-STOP (AVVIO-STOP).
2. Premere DOWN (GIÙ) per selezionare AUTO STOP (STOP AUTOMATICO), quindi premere SELECT (SELEZIONA).
3. Premere DOWN (GIÙ) per selezionare ON (ABILITATO), quindi premere SELECT (SELEZIONA). Appare un segno
di spunta.
soglIa
1. Dal menu HANDS-FREE (SENZA USO DELLE MANI), premere DOWN (GIÙ) per selezionare START-STOP (AVVIO-
STOP) e poi premere SELECT (SELEZIONA). Viene visualizzato il menu START-STOP (AVVIO-STOP).
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