Timex W-246 Manuels

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Timex W-246 Mode D'emploi

Timex W-246 Mode D'emploi (252 pages)

Marque: Timex | Catégorie: Moniteurs fréquence cardiaque | Taille: 5.31 MB

Table des Matières

English

2
- Table des Matières
  2
- Overview
  
  3
- Digital Heart Rate Monitor
  
  6
- Time of Day
  
  8
- Chrono
  
  11
  - Chrono Terminology
    11
  - To Operate the Chrono
    11
  - Chrono Mode Notes & Tips
    12
  - Chrono Mode Example
    12
- Timer
  
  12
  - To Set the Timer
    13
  - To Operate the Timer
    13
  - Timer Mode Notes & Tips
    13
  - Timer Mode Example
    14
- Recover
  
  14
  - About Recovery Heart Rate
    14
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    15
- Review
  
  16
  - To Review Workout Data
    16
  - Review Mode Notes & Tips
    16
- HRM Setup
  
  17
- Alarm
  
  19
  - To Set the Alarm
    20
  - Alarm Mode Notes & Tips
    20
- Care & Maintenance
  
  20
  - Digital Heart Rate Monitor
    20
  - Battery
    21
  - Watch Battery Replacement
    21
  - INDIGLO ® Night-Light
    21
  - Water Resistance
    22
  - Digital Heart Rate Sensor
    22
- Warranty & Service
  
  22
  - Warranty
    22
  - Service
    23
- Declaration of Conformity
  
  24
Français

26
Español

52
- Descripción General
  
  53
  - Un Corazón en Forma
    53
  - Botones del Reloj
    54
  - Luz Nocturna INDIGLO con NIGHT-MODE
    54
  - Símbolos en la Pantalla
    55
  - Recursos
    55
  - Para Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
    56
- Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
  
  56
- Hora del Día
  
  58
- Cronógrafo
  
  61
- Temporizador
  
  63
- Recuperación
  
  65
  - Acerca del Ritmo Cardíaco de Recuperación
    65
  - Para Determinar Manualmente el Ritmo Cardíaco de Recuperación
    65
- Revisión
  
  66
  - Para Revisar Los Datos de la Actividad
    67
  - Sugerencias y Trucos del Modo Revisión
    67
- Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco
  
  68
- Alarma
  
  71
  - Para Fijar la Alarma
    71
  - Sugerencias y Trucos del Modo Alarma
    72
- Cuidado y Mantenimiento
  
  72
  - Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    72
  - Pila
    73
  - Luz Nocturna INDIGLO
    74
  - Resistencia al Agua
    74
- Garantía y Servicio de Reparación
  
  74
  - Garantía
    74
  - Servicio de Reparación
    75
  - Digital Heart Rate Monitor
    77
  - Overview
    79
    
    A Fit Heart
    79
    
    INDIGLO ® Night-Light with NIGHT-MODE ® Feature
    80
    
    Watch Buttons
    80
    
    Display Icons
    81
    
    Resources
    81
    
    Determining Your Optimal Heart Rate Zone
    82
  - Digital Heart Rate Monitor
    82
    
    Before You Begin
    82
    
    To Use Your Digital Heart Rate Monitor
    82
    
    Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    83
  - Time of Day
    84
    
    To Set or Adjust the Time, Date, and Audibles
    84
    
    To Switch Time Zones
    85
    
    Time of Day Notes & Tips
    86
    
    Time of Day Example
    86
  - Chrono
    87
    
    Chrono Terminology
    87
    
    To Operate the Chrono
    87
    
    Chrono Mode Notes & Tips
    88
    
    Chrono Mode Example
    88
  - Timer
    88
    
    To Set the Timer
    89
    
    To Operate the Timer
    89
    
    Timer Mode Notes & Tips
    89
    
    Timer Mode Example
    90
  - Recover
    90
    
    About Recovery Heart Rate
    90
    
    To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    91
  - Review
    92
    
    To Review Workout Data
    92
    
    Review Mode Notes & Tips
    92
  - HRM Setup
    93
    
    To Set a Target Heart Rate Zone
    93
    
    To Set Other Heart Rate Statistical Data
    94
    
    Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    95
  - Alarm
    95
    
    To Set the Alarm
    96
    
    Alarm Mode Notes & Tips
    96
  - Care & Maintenance
    96
    
    Digital Heart Rate Monitor
    96
    
    Battery
    97
    
    INDIGLO ® Night-Light
    97
    
    Water Resistance
    98
  - Warranty & Service
    98
    
    Service
    99
  - Declaration of Conformity
    100
  - Vue D'ensemble
    103
    
    Un Cœur en Bonne Santé
    103
    
    Veilleuse INDIGLO ® Avec la Fonction NIGHT-MODE
    104
    
    Boutons de la Montre
    104
    
    ICônes D'affichage
    105
    
    Ressources
    105
    
    Déterminez Votre Fréquence Cardiaque Optimale
    106
  - Cardiofréquencemètre Numérique
    107
    
    Avant de Commencer
    107
    
    Utilisation de Votre Cardiofréquencemètre Numérique
    107
    
    Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
    108
  - Heure du Jour
    108
    
    Pour Régler L'heure, la Date et les Alertes Sonores
    108
    
    Mode Opératoire
    109
    
    Pour Changer de Fuseau Horaire
    110
    
    Heure du Jour : Remarques et Conseils Pratiques
    110
    
    Exemple de Réglage de L'heure du Jour
    111
  - Chrono
    111
    
    Terminologie du Chrono
    111
    
    Utilisation du Chrono
    112
    
    Mode Chrono : Remarques et Conseils Pratiques
    112
    
    Exemple D'utilisation du Mode Chrono
    113
  - Minuterie
    113
    
    Pour Régler la Minuterie
    113
    
    Pour Utiliser la Minuterie
    114
    
    Mode Minuterie : Remarques et Conseils Pratiques
    114
    
    Exemple D'utilisation du Mode Minuterie
    115
  - Récupération
    115
    
    À Propos de la Vitesse de Récupération Cardiaque
    115
    
    Déterminer Manuellement une Vitesse de Récupération Cardiaque
    116
  - Mode Récapitulatif
    117
    
    Pour Récapituler les Données de la Séance D'exercices
    118
    
    Mode Récapitulatif : Remarques et Conseils Pratiques
    118
  - Configuration Cfm
    118
    
    Pour Régler une Zone Cible de Fréquence Cardiaque
    119
    
    Pour Régler D'autres Données Statistiques de Fréquence Cardiaque
    120
    
    Cardiofréquencemètre Numérique : Remarques et Conseils Pratiques
    121
  - Alarme
    122
    
    Pour Régler L'alarme
    122
    
    Mode Alarme : Remarques et Conseils Pratiques
    122
  - Soin et Entretien
    123
    
    Cardiofréquencemètre Numérique
    123
    
    Pile
    123
    
    Veilleuse INDIGLO
    124
    
    Étanchéité
    124
  - Garantie et Réparation
    125
    
    Réparation
    127
  - Descripción General
    129
    
    Un Corazón en Forma
    129
    
    Botones del Reloj
    130
    
    Luz Nocturna INDIGLO con NIGHT-MODE
    130
    
    Símbolos en la Pantalla
    131
    
    Recursos
    131
    
    Para Establecer Su Zona Óptima de Ritmo Cardíaco
    132
  - Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    132
    
    Antes de Comenzar
    132
    
    Para Usar Su Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    132
    
    Sugerencias y Trucos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    133
  - Hora del Día
    134
    
    Para Programar O Ajustar la Hora, Fecha y Señales Audibles
    134
    
    Para Cambiar las Zonas Horarias
    135
    
    Sugerencias para la Hora
    136
    
    Ejemplo de Hora del Día
    136
  - Cronógrafo
    137
    
    Terminología del Cronógrafo
    137
    
    Para Operar el Cronógrafo
    137
    
    Sugerencias y Trucos del Modo Cronógrafo
    138
    
    Ejemplo del Modo Cronógrafo
    138
  - Temporizador
    139
    
    Para Fijar el Temporizador
    139
    
    Para Operar el Temporizador
    139
    
    Sugerencias y Trucos del Modo Temporizador
    140
    
    Ejemplo del Modo Temporizador
    140
  - Recuperación
    141
    
    Acerca del Ritmo Cardíaco de Recuperación
    141
    
    Para Determinar Manualmente el Ritmo Cardíaco de Recuperación
    141
  - Revisión
    142
    
    Para Revisar Los Datos de la Actividad
    143
    
    Sugerencias y Trucos del Modo Revisión
    143
  - Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco
    144
    
    Para Establecer una Meta de Zona de Ritmo Cardíaco
    144
    
    Para Fijar Otros Datos Estadísticos del Ritmo Cardíaco
    145
    
    Sugerencias y Trucos para el Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    147
  - Alarma
    147
    
    Para Fijar la Alarma
    147
    
    Sugerencias y Trucos del Modo Alarma
    148
  - Cuidado y Mantenimiento
    148
    
    Monitor Digital de Ritmo Cardíaco
    148
    
    Pila
    149
    
    Luz Nocturna INDIGLO
    150
    
    Resistencia al Agua
    150
  - Garantía y Servicio de Reparación
    150
    
    Servicio de Reparación
    151
Português

153
- Visão Geral
  
  154
  - Um Coração Em Forma
    154
  - Botões Do Relógio
    155
  - Luz Noturna INDIGLO
    155
  - Ícones Do Mostrador
    156
  - Recursos
    156
  - Determinação da Zona de Freqüência Cardíaca Ótima
    157
- Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
  
  158
- Hora Do Dia
  
  159
- Cronógrafo
  
  162
  - Terminologia Do Cronógrafo
    162
  - Para Operar O Cronógrafo
    163
  - Notas E Dicas Do Modo Cronógrafo
    163
  - Exemplo Do Modo Cronógrafo
    164
- Temporizador (Timer)
  
  164
  - Para Configurar O Temporizador
    165
  - Para Operar O Temporizador
    165
  - Notas E Dicas Do Modo Temporizador
    165
  - Exemplo Do Modo Temporizador
    166
- Recuperar
  
  166
  - Freqüência Cardíaca de Recuperação
    166
  - Para Determinar Manualmente a Freqüência Cardíaca de Recuperação
    167
- Rever (Review)
  
  168
  - Para Rever os Dados Do Exercício
    168
  - Notas E Dicas Do Modo Rever
    169
- Configuração Do Monitor da Freqüência Cardíaca (HRM)
  
  169
- Alarme
  
  172
  - Para Configurar O Alarme
    173
  - Notas E Dicas Do Modo Alarme
    173
- Cuidado E Manutenção
  
  173
  - Monitor de Freqüência Cardíaca Digital
    173
  - Pilha
    174
  - Substituição da Pilha Do Relógio
    174
  - Luz Noturna INDIGLO
    175
  - Resistência à Água
    175
- Garantia E Serviço
  
  175
  - Garantia
    177
  - Serviço
    177
Italiano

178
- Descrizione
  
  179
  - Un Cuore in Forma
    179
  - Pulsanti Dell'orologio
    180
  - Illuminazione del Quadrante INDIGLO
    180
  - Icone del Display
    181
  - Risorse
    181
  - Determinazione Della Propria Zona DI Frequenza Cardiaca Ottimale
    182
- Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
  
  183
- Ora del Giorno
  
  184
- Cronografo
  
  187
  - Terminologia Relativa al Cronografo
    188
  - Funzionamento del Cronografo
    188
  - Note E Suggerimenti Per la Modalità Cronografo
    188
  - Esempio Per la Modalità Cronografo
    189
  - Timer
    190
  - Per Impostare Il Timer
    190
  - Funzionamento del Timer
    191
  - Note E Suggerimenti Per la Modalità Timer
    191
  - Esempio Per la Modalità Timer
    192
- Recupero
  
  192
  - Informazioni Sulla Frequenza Cardiaca DI Recupero
    192
  - Come Determinare Manualmente una Frequenza Cardiaca DI Recupero
    193
- Esame
  
  194
  - Come Esaminare I Dati Relativi Ad un Allenamento
    195
  - Note E Suggerimenti Per la Modalità Esame
    195
- Impostazione del Monitor Della Frequenza Cardiaca (HRM)
  
  195
- Sveglia
  
  199
  - Per Impostare la Sveglia
    199
  - Note E Suggerimenti Per la Modalità Sveglia
    199
- Cura E Manutenzione
  
  200
  - Monitor Digitale Della Frequenza Cardiaca
    200
  - Batteria
    200
  - Sostituzione Della Batteria Dell'orologio
    201
  - Illuminazione del Quadrante INDIGLO
    201
  - Resistenza All'acqua
    201
- Garanzia E Assistenza
  
  202
  - Riparazioni
    203
Deutsch

205
- Überblick
  
  206
  - Ein Gesundes Herz
    206
  - Uhrenknöpfe
    207
  - INDIGLO -Nachtlicht mit NIGHT-MODE -Funktion
    207
  - Anzeigesymbole
    208
  - Ressourcen
    208
  - Bestimmen Ihrer Optimalen Herzfrequenzzone
    209
- Digitaler Herzfrequenzmonitor
  
  209
- Uhrzeit
  
  211
- Chronograph
  
  214
  - Chronograph-Terminologie
    214
  - Bedienung des Chronographen
    214
  - Hinweise & Tipps zum Chronograph-Modus
    215
  - Beispiel zum Modus Chronograph
    215
- Timer
  
  216
  - Einstellen des Timers
    216
  - Bedienung des Timers
    216
  - Hinweise & Tipps zum Modus Timer
    217
  - Beispiel zum Modus Timer
    217
- Regenerieren
  
  218
  - Info über Regenerierungsherzfrequenz
    218
  - Regenerierungsherzfrequenz Manuell Bestimmen
    218
- Daten Einsehen
  
  219
  - Workoutdaten Einsehen
    220
  - Hinweise & Tipps zum Modus Review
    220
- HFM-Einstellung
  
  221
- Wecker
  
  224
  - Einstellung des Weckers
    224
  - Hinweise & Tipps zum Modus Alarm
    224
- Pflege & Wartung
  
  225
  - Digitaler Herzfrequenzmonitor
    225
  - Batterie
    225
  - INDIGLO ® -Nachtlicht
    226
  - Wasserbeständigkeit
    226
- Garantie & Service
  
  227
  - Garantie
    227
  - Service
    228
Dutch

229
- Overzicht
  
  230
  - Een Hart in Goede Conditie
    230
  - Horlogeknoppen
    231
  - INDIGLO ® Nachtlicht Met de Functie NIGHT-MODE
    231
  - Pictogrammen Op Display
    232
  - Hulpbronnen
    232
  - Uw Optimale Hartslagzone Bepalen
    233
- Digitale Hartslagmonitor
  
  233
- Tijd
  
  235
- Chronograaf
  
  238
  - Terminologie M.b.t. Chronograaf
    238
  - De Chronograaf Gebruiken
    238
  - Aantekeningen en Tips Voor de Modus Chrono
    239
  - Voorbeeld Van de Modus Chrono
    239
  - Timer
    240
  - De Timer Instellen
    240
  - De Timer Gebruiken
    241
  - Aantekeningen en Tips Voor de Modus Timer
    241
  - Voorbeeld Van de Modus Timer
    241
- Herstellen
  
  242
  - Informatie over Herstelhartslag
    242
  - Handmatig Een Herstelhartslag Bepalen
    242
- Bekijken
  
  243
  - Trainingsgegevens Bekijken
    244
  - Aantekeningen en Tips Voor de Modus Review
    244
- Hartslagmonitor Instellen
  
  245
- Alarm
  
  247
  - Het Alarm Instellen
    248
  - Aantekeningen en Tips Voor de Modus Alarm
    248
- Onderhoud
  
  248
  - Digitale Hartslagmonitor
    248
  - Batterij
    249
  - De Batterij Van Het Horloge Vervangen
    249
  - INDIGLO ® Nachtlicht
    249
  - Waterbestendigheid
    250
- Garantie en Service
  
  250
  - Garantie
    250
  - Service
    251

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Timex W-246 Mode D'emploi

Timex W-246 Mode D'emploi (27 pages)

Marque: Timex | Catégorie: Moniteurs fréquence cardiaque | Taille: 0.55 MB

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