Skandika ERGOMETER WIRY Instructions De Montage page 60

Inclurez les capteurs. La mesure commence et est terminée en quelques secondes.
Afficher: « E » signifie, que vous n'avez pas bien empoigné les électrodes ou que vos mains n'avaient pas
assez de contact avec les capteurs. Veillez à ce que vos doigts soient bien en contact avec les capteurs.
Après quelques secondes, l'affichage de la pourcentage de graisse corporelle en % « Fat% » apparaît :
Sexe Maigreur
masculin
féminin
En plus, l'ordinateur indique un suggestion actuelle pour un programme pour l´exercise correspondant.
Si vous voulez vous entraîner avec, appuyez sur le bouton „START / STOP". Si vous souhaitez quitter le mode
de fonctionnement, appuyez „ENTER".
A. Programmes pour hommes :
Longueur: 40 minutes
B. Programmes pour femmes, hommes de plus de 55 ans et hommes de moins de 50 kg poids :
Longueur: 40 minutes
Informations sur les résultats indiqués :
Il n'y a presque aucune mesure du taux de la graisse corporelle qui indiquera exactement les mêmes résul-
tats que la mesure précédente. N'oubliez pas que déjà les moindres modifications (comme par exemple lors
de la mesure de la tension artérielle)telles que modification de la tenue ou des mouvements, mais égale-
ment en fonction de l'heure du jour (notre corps n'est pas toujours dans un état identique) etc, peuvent
avoir une influence considérable sur le résultat indiqué. Pour cette raison il est normal que vous obteniez
des résultats différents pour plusieurs mesures effectués successivement avec la mêmepersonne.
Pour cette raison, les valeurs indiquées toujours sont des points de référence pour déterminer votre état
physique et pour vous aider à trouver une façon d'entraînement raisonnable.
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Sportif/élancé
< 13% 13 – 26 %
< 23% 23 – 36 %
Longueur: 40 minutes
Longueur: 40 minutes
Moyen Taux de graisse trop élevé
26 – 30 % > 30 %
36 – 40 % > 40 %
Longueur: 20 minutes
Longueur: 20 minutes