Användning Av Mätaren - Tunturi R25 Mode D'emploi

MÄTAREN
FUNKTIONSKNAPPARNA
1. FUNKTIONSVÄLJARE
Du kan använda funktionsväljaren på två sätt:
A) Vrid ratten (+ / -).
B) Tryck på ratten (ENTER).
2. RESET
Nollställa träningsvärdena, sluta träning och återställ
allmänna displayen
3. RECOVERY
Mätningen av återhämtningspulsen.
4. START/STOP
Börja / avbryta träningen.
5. OFF
Försätter omedelbart mätaren i viloläge.
DISPLAYEN
1. Prestationshastighet (/min)
Antal årtag per minut. Under avläsningen syns en pelare
som visar hastigheten.
2. Träningstid
00:00 – 99:59; mätning i en sekunds intervaller, h1:40-h9:59
mätning i en minuts intervaller
3. Träningspuls
Hjärtsymbolen blinkar i takten med pulsmätningen.
Displayens pilsymboler visar om pulsen överskrider eller
underskrider det inställda gränsvärdet.
4. Träningssträck (km/miles)
0.00-99.99 km/miles
5. Träningshastighet (kmh/mph)
00.0-99.9 kmh/mph
6. Energiförbrukning (Kcal)
Den estimerade totalenergiförbrukning under träningen,
0-9999 kcal
7. Klocka (Clock)
Realtidsklocka.
8. Termometer (Temp C / Temp F)
Mäter rumstemperaturen antingen i Celsius eller
Fahrenheit
9. Fuktighetsmätare (Humidity %)
Mäter fuktigheten i rummet, 0 – 100%.
10. Displayen av huvudvärden
Det valda träningsvärdet syns i stora siffror i mitten av
displayen medan de övriga träningsvärdena i övre raden.
11. Displayen av kumulativ puls
Mäts pulsen under träningssessionen ser man pulsens profi l
formas under träningens lopp.
12. Batteribyte (Battery low)
En varning påminner om batteribytet.
ANVÄNDNING AV MÄTAREN
Mätaren sätts igång genom att trycka någon av
mätarknapparna. Används ergometern inte i fem minuter
släcks mätaren automatiskt av.
Välj mätningsenheten med kopplingen på mätarens
bakdel. Du kan välja antingen metriska (km, km/h, Celsius)
eller engelska (mile, mph, Fahrenheit) enheter.
INSTÄLLNING AV TID
När RESET+ENTER har hållits intryckt under 2
sekunder återstartas mätaren och du kan använda
FUNKTIONSVÄLJAREN för att ställa in tid.
MANUAL (MANUELL TRÄNING)
I manuella träningen kan du justera motståndet under
träningens lopp med hjälp av kontrollreglaget.
1. Du kan börja träningen genast genom att trycka
på knappen START/STOP. Justera motståndet under
träningens lopp med kontrollreglaget.
2. Du kan börja träningen genom att sätta gränsvärden
för träningssessionen. Tryck på pilknappen tills ordet
MANUAL står under huvuddisplayen.
3. Trycka på knappen ENTER för att sätta
målsättningsvärden.
4. TIME = sätt en önskad träningstid med hjälp av plus-
och minusknappar. Genom att trycka på knappen SET
kommer du till nästa sättning.
5. DISTANCE = sätt en önskad träningssträck med hjälp av
plus- och minusknappar. Genom att trycka på knappen
ENTER kommer du till nästa sättning.
6. KCAL = sätt en önskad energiförbrukningsnivå med
hjälp av plus- och minus- knappar. Genom att trycka på
knappen ENTER kommer du till nästa sättning.
7. PULSE = sätt ett övre gränsvärde för träningspulsen med
hjälp av plus- och minusknappar:på displayen visas ett
hjärta och en pil uppåt. Tryck på knappen ENTER för att
sätta ett nedre gränsvärde för träningspulsen: Displayen
visar ett hjärta och en pil nedåt. Sätt ett nedervärde
för träningspulsen genom att trycka på plus- och
minusknappar. Om du överskrider eller underskrider de
utsatta gränsvärdena visar displayen detta genom att
blinka den ifrågavarande pilen. Efter detta återvänder du
med knappen ENTER till att inställa träningstiden (TIME).
8. Du kan börja träningen genom att trycka på knappen
START/STOP. Börja träningen och vid behov justera
moståndet under träningens lopp.
9. Du kan avbryta träningen genom att trycka på
knappen START/STOP (I displayen står ordet "OVER").
Programinformationen lagras för fem minuter i mätarens
minne; återvänder du inom denna tid gäller det bara
att trycka på knappen START/STOP för att fortsätta med
träningen.
10. Du kan sluta träningen genom att trycka på -knappen
RESET när mätaren är i paustillståndet.
11. Har du utsatt ett målsättningsvärde ger mätaren
en ljudsignal när den är i paustillståndet efter att
målsättningsvärdet har uppnåtts. Nollställa siffrorna
genom att först trycka på knappen START/STOP och
därefter knappen RESET.
32