Avvertenze - Tunturi R25 Mode D'emploi

ITALIANO
INDICE
ALLENAMENTO
PANNELLO
TRASPORTO E IMMAGAZZINAGGIO
MANUTENZIONE
DATI TECNICI
SEI BENVENUTO NEL MONDO DEGLI
ALLENAMENTI TUNTURI!
Hai fatto un'ottima scelta. Si vede che tieni alla tua
forma fi sica. Indubbiamente sei una persona esigente
che richiede il meglio in quanto a qualità e stile. Nella
Tunturi troverai il tuo partner ideale. Alta tecnologia,
sicurezza e stimolo per sempre migliori prestazioni sono le
sue caratteristiche. Qualunque sia il tipo di allenamento
che intendi praticare, questo è lo strumento fatto per
te. Nel fascicolo unito al tuo attrezzo Tunturi troverai le
informazioni necessarie per un allenamento effi cace. Puoi
anche consultare il sito internet della Tunturi
(WWW.ACCELLFITNESS.COM).

AVVERTENZE

Questo libretto di istruzioni è una parte essenziale della
tua attrezzatura da ginnastica. Leggi con attenzione
quanto scritto in questa guida, prima del montaggio dei
pezzi e prima di fare uso dell'attrezzo o di effettuarne
qualunque manutenzione. Ti raccomandiamo pure
di conservare la presente guida in un luogo sicuro e a
portata di mano; essa ti fornirà, adesso e nel futuro, tutte
le istruzioni necessarie all'uso e alla manutenzione della
tua attrezzatura da ginnastica. Tali istruzioni devi seguirle
sempre con molta attenzione!
VOSTRA SALUTE
• Prima di iniziare l'allenamento consultate un medico per
controllare la vostra condizione fi sica.
• Se avvertite disturbi, nausea o altri sintomi anormali
durante l'esercizio, smettate immediatamente e
consultate un medico.
• Onde evitare dolori muscolari, fate alcuni esercizi di
stiramento prima dell'allenamento.
AMBIENTE
• L'attrezzo non è stato progettato per essere usato
all'aperto.
• Posizionare l'attrezzo su una superfi cie la più piana
possibile.
• Assicuratevi che l'ambiente dove vi allenate abbia
ventilazione adeguata e non sia umido.
• Consigliamo di conservare l'attrezzo, quando in uso, a
temperatura ambiente da +10 a +35°C. L'attrezzo può
essere immagazzinato da -15 a + 40°C. Il tasso d'umidità
non deve mai superare il 90 %.
• Lasciate 100 cm di spazio circa l'attrezzatura.
USO DELL'ATTREZZO
• Se si permette ai bambini di usare l'attrezzo, si deve
sempre tenere conto del loro sviluppo fi sico e mentale e
del loro temperamento. Devono essere istruiti al corretto
uso dell'attrezzo e controllati. Accertarsi che non vi siano
animali domestici vicino all'apparecchio in movimento o
durante l'esercizio.
• Prima dell'uso assicuratevi che l'attrezzo funzioni
correttamente. Non usate un attrezzo difettoso.
• Premi i tasti con il polpastrello: le unghie possono
danneggiare la membrana del display.
• Non usate mai l'attrezzo con carter smontati.
• Per evitare danni consigliamo di collocare l'attrezzo su
21 una superfi cie protettiva.
23 • L'attrezzo può essere usato da una persona sola alla
24 volta.
24 • Proteggi il pannello dell'utente dalla luce del sole. La
24 superfi cie del pannello, se bagnata dal sudore, deve
sempre essere asciugata.
• Indossate abbigliamento appropriato durante
l'allenamento.
• Non tentate riparazioni e manutenzioni diverse da quelle
descritte da questo manuale.
• L'attrezzo non puó essere usato da persone, il cui peso
superi i 135 kg.
• Per maggiori informazioni sulle condizioni di garanzia
dell'attrezzo, consultare il libretto di garanzia allegato.
La garanzia non copre danni derivati da negligenze
derivate nelle regolazioni o nelle manutenzioni descritte i
questo manuale!
NOTA SUL MONTAGGIO DELL'APPARECCHIO
Disimballare l'apparecchio. Le istruzioni di montaggio
dettagliate si trovano in fondo alla presente guida.
Seguire le istruzioni nell'ordine indicato.
Prima di iniziare l'assemblaggio, controllare il contenuto
della confezione. Se manca qualche parte, contattare
il proprio rivenditore indicando modello, numero di serie
dell'apparecchio e numero di ricambio della parte
mancante. In fondo alla presente guida si trova un elenco
dei ricambi. I componenti presenti nella confezione
sono contrassegnati con un * nell'elenco dei ricambi.
Le direzioni sinistra, destra, fronte e retro sono defi nite in
rapporto alla posizione in cui si trova la persona durante
l'allenamento. Conservare gli attrezzi di montaggio,
perché potrebbero tornare utili, ad esempio per regolare
l'apparecchio. Si tenga presente che per il montaggio
sono necessarie due persone.
L'imballaggio è inclusivo di sacchetto riempito con
silicati, per l'assorbimento dell'umidità quando si ripone
l'apparecchio e durante il trasporto. Eliminare il sacchetto
dopo il disimballaggio dell'apparecchio. Mantenere uno
spazio di libero di almeno 1 mt. intorno all'apparecchio.
Raccomandiamo inoltre di aprire la confezione e
assemblare il prodotto su una base protettiva.
Dopo aver montato l'apparecchio, inserire le batterie nel
retro della console.
ALLENAMENTO
Vogare è uno sport molto effi cace. Oltre a rinforzare il
cuore e migliorare la circolazione, sviluppa la muscolatura
principale: schiena, addome, braccia, spalle, bacino e
gambe. Vogare migliora anche la fi essibilità muscolare
senza stressare le giunture ed è anche raccomandato per
chi soffre di dolori nella regione di collo e spalle.
Vogare è un eccellente esercizio aerobico molto meglio
se di bassa intesità ma di lunga durata. L'allenamento
aerobico migliora la capacità polmonare, che migliora la
resistenza e la condizione fi sica in generale. La capacità
del corpo di bruciare grasso è direttamente dipendente
alla capacità di immissione dell'ossigeno.
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ITALIANO
R25 - MANUALE D'UOSO