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R6 0
OWNE R'S MA NU AL
BE T RIE B S AN L EI TUN G
MODE D' EM P L OI
H AND L EI DI NG
MANU AL E D 'U S O
MANU AL DE L US UARIO
BRUKS A NV IS NIN G
KÄY T TÖO H JE
S E RI AL NUMBER
S E RI E NNUMME R
NUME RO DE S ERIE
S E RI E NUMMER
NUME RO DI S ERIE
NÚME RO DE S ERIE
S E RI E NNUMME R
S AR JANUMERO
P. 2-9
S. 10-18
P. 19- 27
P. 28-36
P. 37-45
P. 46- 54
S. 55 - 62
S. 63- 71
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Tunturi R60
Sommaire des Matières pour Tunturi R60
- Page 1 R6 0 OWNE R'S MA NU AL P. 2-9 BE T RIE B S AN L EI TUN G S. 10-18 MODE D' EM P L OI P. 19- 27 H AND L EI DI NG P. 28-36 MANU AL E D 'U S O P.
-
Page 2: Table Des Matières
The equipment has been designed for • • surface. Place the equipment on a home use. The Tunturi warranty applies protective base to avoid any damages to only to faults and malfunctions in home the floor beneath the equipment. use (24 months). Please register your exercise machine at Tunturi’s home... -
Page 3: Assembly
Press in the tab at the bottom really value high quality and style. With Tunturi of the cover to unlock it, then lift the cover up. Be Fitness Equipment, you’ve chosen a high quality,... -
Page 4: Use
cross bar and attach the loop to the hook. Do not your maximum heart rate for you. climb on the rowing machine when it is in storage We have defined three different heart-rate zones to position! help you with targeted training. EXERCISING 50-60 % of maximum heart-rate BEGINNER:... - Page 5 • O W N E R ' S M A N U A L R 6 0 yourself backwards straightening your back and and belt over a light shirt, moisten the shirt slightly your legs simultaneously. Continue the movement at the points where the electrodes touch the shirt. until you lean slightly backwards and flex your The transmitter automatically transmits the heart armsat the same time.
-
Page 6: Console
Always make sure that the pull wire is IMPORTANT! frame and grasp hold of the bar. Straighten your not kinked. Make sure the wire hook does NOTE! arms and pull the bar over your head. not fray the wire! CHEST MUSCLES CONSOLE KEYS Selection of the goal values. -
Page 7: Using The Console
• O W N E R ' S M A N U A L R 6 0 00.0 – 99.99 km / miles the following step by pressing the SET key. Speed (timer for a 500m distance, kmh/mph) PULSE = set the heart rate an upper limit with + time 0-9.59/500m, 00.0-99.9 kmh / mph / - keys: the display shows a heart symbol and Energy consumption (Kcal... -
Page 8: Exercise Profiles
You can stop exercising by pressing RESET when the console is in the pause mode. R60 rowing machine may be lifted to an upright If you complete the whole profile, the console gives space-saving storage position as follows: a signal tune and the displayed value starts blinking after the goal has been reached. -
Page 9: Maintenance
Changes or modifications not expressly approved cover on the back of the meter. Open the battery by Tunturi Oy Ltd will void the user's authority to box cover carefully from its lower edge. Be careful operate the equipment! not to damage the wires. -
Page 10: Conseils Et Avertissements
• M O D E D ' E M P L O I R 6 0 TABLE DES MATIERES suffisante, mais evitez toutefois les courants d’air. ASSEMBLAGE ............20 En entraînement, l’appareil supporte • EXERCICE ............... 21 UTILISATION ............21 des températures de 10°C à... -
Page 11: Assemblage
135 kg. Cet appareil peut être utilisé à la • maison. La garantie de la société Tunturi Ltd ne couvre que les defauts ou imperfections s’étant manifestées pendant l’utilisation à la maison (24 mois). Nous vous demandons d’enregistrer votre appareil d’exercice... -
Page 12: Transformateur
• M O D E D ' E M P L O I R 6 0 TRANSFORMATEUR pratiquer des exercices tous les jours, au début pendant 30 minutes (avec ou sans pauses) puis Branchez la borne du transformateur dans la d’augmenter la dose quotidienne progressivement à... -
Page 13: Utilisation
UTILISATION génèrent de l’électricité statique, ce qui peut entraîner un manque de fiabilité de la mesure du REGLAGE DE LA RESISTANCE rythme cardiaque. Un téléphone portable, une télévision et d’autres appareils électriques créent un Vous pouvez régler la résistance pendant l’exercice champ électromagnétique autour d’eux, ce qui pose à... -
Page 14: Flechisseurs Des Bras
• M O D E D ' E M P L O I R 6 0 FLECHISSEURS DES BRAS MUSCLES PECTORAUX Prendre la barre par en-dessous, allonger les Levez le pied à côté de l’appareil, entre les barres. jambes, les pieds dans les courroies et tendre Tirer la barre vers l'epaule opposée. -
Page 15: Unite Des Compteurs
UNITE DES COMPTEURS Distance de l'exercice (km / mile) 0.00-99,99 km / miles TOUCHES Speed (temps mis pour parcourir 500 m, kmh / mph) 0-9.59 / 500 m SET (RÉGLAGE) Dépense énergétique (Kcal) Sélection des valeurs souhaitées. Cette touche se Évaluation de la dépense énergétique globale trouve également sur la télécommande de la barre durant l'exercice, 0-9999 kcal... -
Page 16: Profils D'entraînement
• M O D E D ' E M P L O I R 6 0 Réglez le niveau de fréquence cardiaque touche + ou - jusqu’à ce que le texte Manual constante souhaité à l’aide de la touche SET. s’inscrive sous l’écran de chiffres principal. -
Page 17: Maintenance
MAINTENANCE réglage s'est mis à en 1 après chaque session. • Le R60 ne nécessite qu’un minimum Vous pouvez gagner de l’espace en rangeant votre d’entretien. Vérifiez toutefois régulièrement le appareil R60 de la manière suivante: serrage de toutes les vis et de tous les écrous. -
Page 18: Defauts De Fonctionnement
CE. rameur et levez l’appareil sur les pieds du support vertical. Le R60 est conforme aux normes de sécurité et de précision EN (EN-957). Rangez l’appareil contre un mur de sorte que le cadre de support ne soit pas dans le chemin. - Page 19 M5x12 DIN 966 Countersunk head screw 233 2017 Meter 373 2011 Brake slacker 4232030 Membrane M8x80 DIN 603 Lock screw 693 2005 Monitor holder M8 DIN 985 Nylock nut KA 35x12 WN-1411 Screw 643 2008 Spring 173 2028 Foot rest cover 643 2005 Spring M5x12 DIN 7985...
- Page 20 • O W N E R ' S M A N U A L R 6 0...
- Page 23 TUNTURI OY LTD P.O.BOX 750, FIN-20361 Turku, Finland Tel. +358 (0)2 513 31 Fax +358 (0)2 513 3323 www.tunturi.com 583 2011 A...