verkürzt. Deswegen ist es wichtig, den Sender nach dem
Training sorgfältig zu trocknen.
Achten Sie bei Ihrer Trainingskleidung darauf, dass
bestimmte für Kleidungsstücke verwendete Fasern (z.B.
Polyester, Polyamid) statische elektrische Ladungen
verursachen, die ein Hindernis für eine zuverlässige
Herzfrequenzmessung sein können. Beachten Sie auch,
dass durch Handys, Fernsehgeräte und andere elektrische
Geräte elektromagnetische Felder entstehen, die
Probleme bei der Herzfrequenzmessung verursachen
können.
COCKPIT
BEDIENUNGSTASTEN
1. DREHSCHALTER
Der Drehschalter funktioniert auf zweierlei Weise:
A) Drehschalter drehen (+ / -).
B) Drehschalter drücken (ENTER).
2. RESET
Nullen der Trainingswerte, Enden des Trainings und
Rückkehr zur Hauptanzeige.
3. RECOVERY
Messung der Erholungsherzfrequenz.
4. START / STOP
Das Training starten und unterbrechen.
5. OFF
Versetzt das Instrument sofort in den Ruhemodus.
ANZEIGEN
1. Leistungsgeschwindigkeit (/min)
Züge pro Minute. Unter der Ablesung wird ein Pfeiler mit
Geschwindigkeitsinformation gezeigt.
2. Trainingsdauer
00:00 – 99:59, Messung nach jeder Sekunde, h1:40 – h9:59
Messung nach jeder Minute
3. Herzfrequenz während des Trainings
Herz-Symbol blinkt im Takt mit der gemessenen
Herzfrequenz.
4. Trainingsstrecke (km/mile)
0.00-99.99 km / miles
5. Trainingsgeschwindigkeit (kmh / mph)
00.0– 99.9 kmh / mph
6. Energieverbrauch (Kcal)
Der berechnete Gesamtenergieverbrauch während des
Trainings: 0-9999 kcal
7. Uhr (Clock)
Realzeituhr
8. Thermometer (Temp C / Temp F)
Messung der Raumstemperatur (Celsius oder Fahrenheit)
9. Feuchtigkeit (Humidity %)
Messung der Raumsfeuchtigkeit, 0-100%
10. Kumulative Herzfrequenzanzeige
Falls Herzfrequenz während des Trainings gemessen wird,
kann man das Profi l der Herzfrequenz am Display zu
formen sehen.
11. Hauptnummerdisplay
Der gewählte Wert wird in grossen Nummern in der Mitte
des Cockpits angezeigt. Andere Werte werden im oberen
Rad gezeigt.
12. Batterienwechsel
Das Cockpit warnt im voraus wenn die Batterien
gewechselt werden sollen.
BETRIEB DES COCKPITS
Das Cockpit wird durch Drücken irgendeiner Taste
gestartet. Wird das Gerät mehr als fünf Minuten nicht
betriebt schaltet sich das Cockpit automatisch aus.
Die gewünschte Messungseinheit mit der Taste auf der
Rückseite des Cockpits wählen. Sie können zwischen
metrische (km, km/h, Celsius) oder englische (miles, mph,
Fahrenheit) Messungseinheiten wählen.
UHRZEIT EINSTELLEN
Halten Sie die Taste RESET+ENTER zwei Sekunden lang
gedrückt. Daraufhin startet das Instrument neu, und Sie
können Uhrzeit mit Hilfe des DREHSCHALTERS einstellen.
MANUAL-TRAINING
Bei der manuellen Trainseinstellung können Sie den
Widerstandsgrad während des Trainings mit dem
Einstellknopf anpassen.
1. Sie können direkt mit dem Training beginnen, indem
Sie die START/STOP-Taste drücken. Passen Sie den
Widerstandsgrad während des Trainings mit dem
Einstellknopf an.
2. Sie können mit dem Training durch Wahl der Zielwerte
anfangen. Die Pfeiltaste drücken bis am Display das Wort
"Manual" steht.
3. Die ENTER-Taste drücken um die Zielwerte einzustellen.
4. TIME = Trainingsdauer mit der Plus- und Minustasten
einstellen. Mit der ENTER-Taste kommen Sie weiter an die
nächste Einstellung.
5. DISTANCE = Trainingsstrecke mit der Plus- und
Minustasten einstellen. Mit ENTER-Taste kommen Sie weiter
an die nächste Einstellung.
6. KCAL = Zielwerte für Energieverbrauch mit der Plus- und
Minustasten einstellen. Mit ENTER-Taste kommen Sie weiter
an die nächste Einstellung.
7. PULSE = Obergrenze für Herzfrequenz mit den Plus-
und Minustasten einstellen: das Cockpit zeigt ein Herz
und einen "Pfeil oben" an. Durch Drücken der ENTER
–Taste können Sie die Untergrenze für Herzfrequenz mit
der Plus- und Minustasten einstellen: das Display zeigt
jetzt ein Herz und einen "Pfeil unten" an. Wenn der
Herzfrequenzwert die Obergrenze überschreitet, blinkt der
betroffene Pfeil an dem Display. Rückkehr zur Einstellung
der Trainingsdauer ( = TIME) geschieht durch Drücken der
ENTER-Taste.
8