Tunturi RC20 Manuel De L'utilisateur
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- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Lea este manual antes de iniciar el montaje de este producto.
Cross Fit Rack
Base rack
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Sommaire des Matières pour Tunturi RC20

  • Page 1 RC20 Cross Fit Rack Base rack User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Manual del propietario Serial number Seriennummer Numero de serie Serienummer Número de serie Important: Bitte beachten: Attention: Belangrijk: Nota: - Please read this Owner’s manual before assembling this product.
  • Page 3 RC-20 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso Description Specs Upright tube Base plate Bolt M12*20 Washer Ø12...
  • Page 4 RC-20 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso Description Specs Cross bar Bolt M12*100 Washer Ø12 Lock nut...
  • Page 5 RC-20 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso Description Specs Cross bar Logo sign Bolt M12*100 Washer Ø12 Lock nut...
  • Page 6 RC-20 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso Description Specs Skinny bar Bolt M12*100 Washer Ø12 Lock nut...
  • Page 7 RC-20 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso Description Specs Sling bridge Washer Ø12 Lock nut Bushing Bolt M12*105 Lock pin Fender bracket...
  • Page 8 RC-20 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso Description Specs J hook Plum bolt...

  • Page 9: Table Des Matières

    Before you begin and consumer use only, not for commercial use. Thank you for selecting the IMPORTANT. Tunturi RC20 Cross Fit Rack-Base Rack. • Before beginning any exercise program, For your safety and benefit, read this manual consult your physician. This is especially carefully before using the equipment.

  • Page 10: Fasten Nuts And Bolts

    English To increase muscles strength; follow this principle: Ensure Carriage Bolts are inserted through the Increasing resistance and maintaining the number SQUARE holes on components that need to be assembled. Attach washer only to end of the of repetitions of an exercise results in increased Carriage Bolt.

  • Page 11: Care And Maintenance

    This stage allows your muscles wind down after End of life disposal training. We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer. However, a To provide a total workout program it is also time will come when your fitness trainer will come recommended that 2 to 3 days of aerobic exercise to the end of its useful life.

  • Page 12: Ordering Replacement Parts

    Further contact information or user manuals in 138,5 cm other languages can be found on our website. 138,5 cm Disclaimer © 2018 Tunturi New Fitness BV All rights reserved. The product and the manual are subject to change. Specifications can be changed without further notice.

  • Page 13: Bevor Sie Beginnen

    Stellen Sie keine spitzen Gegenstände rund um das Gerät auf. Behinderte Personen dürfen das Gerät nicht ohne Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi RC20 Beaufsichtigung durch eine qualifizierte Person oder Cross Fit Rack-Base Rack entschieden haben. einen Arzt benutzen.

  • Page 14: Wichtige Montageinformationen

    Verwendung von Fitnessgeräten Ziehen Sie nicht alle Muttern die gesamte Anleitung durch. und Schrauben in diesem • Tunturi New Fitness bv übernimmt keine Schritt fest. Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch Verwendung dieses Produkts entstehen.

  • Page 15: Trainingsintensität

    Abkühlen Entsorgung am ende der Lebensdauer Führen Sie am Ende jedes Trainings 5 bis 10 Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer Minuten langsame Dehn Übungen durch. viele Jahre mit Freude nutzen werden. Jedoch Führen Sie jede Dehnung nur so weit durch, wie wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende Sie können.

  • Page 16: Eingeschränkte Garantie

    Käufer und nur bei Kontaktinformationen und Produkthandbücher nicht gewerblichem Gebrauch. Die Verpflichtung in weiteren Sprachen finden Sie auf unseren von Tunturi Fitness unter dieser Garantie ist auf Websites: den Austausch beschädigter oder defekter Teil nach Wahl von Tunturi New Fitness beschränkt.

  • Page 17: Avant De Commencer

    Utilisez la machine uniquement pour l’usage auquel elle est destinée et qui est décrit dans le présent manuel. N’UTILISEZ PAS de fixations non Nous vous remercions d’avoir choisi le Tunturi recommandées par le fabricant. RC20 Cross Fit Rack-Base Rack. Ne placez aucun objet tranchant à proximité de la machine.

  • Page 18: Informations Importantes Concernant L'assemblage

    Lisez toutes les instructions avant d’utiliser Conseils d’entraînement n’importe quel équipement de musculation. • Tunturi New Fitness bv décline toute responsabilité quant aux blessures aux Structuration musculaire et gain de personnes ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation de ce poids.

  • Page 19: Intensité De L'entraînement

    Élimination du produit étirements lents entre 5 et 10 minutes. Relâchez- vous entre chaque étirement et en l’effectuant Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez aussi loin que vous le pouvez. Cette étape permet longtemps de votre appareil de fitness.

  • Page 20: Garantie Limitée

    L’obligation de Tunturi New Fitness aux termes de cette garantie se limite au remplacement des pièces Charge et dimensions endommagées ou défectueuses à la discrétion de Tunturi New Fitness.

  • Page 21: Voordat U Begint

    Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het apparaat. Bedankt dat u voor de Tunturi RC20 Cross Fit Rack- Gehandicapte of minder valide personen mogen het apparaat alleen gebruiken onder toezicht van een Base Rack heeft gekozen.

  • Page 22: Belangrijke Montage-Informatie

    Een oefening levert het beste resultaat op als u fitnessapparatuur gebruikt. zich aan een trainingsprogramma houdt waarbij • Tunturi New fitness bv is Niet aansprakelijk alle grote spiergroepen met dezelfde intensiteit voor persoonlijk letsel of schade aan worden getraind. Als u uw spierkracht wilt...

  • Page 23: Trainingsintensiteit

    Drink dus meer water wanneer u traint. Het water dat u drinkt, wordt namelijk uitgescheiden via het zweet dat het Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, lichaam produceert om koel te blijven tijdens bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van het trainen.

  • Page 24: Vervangende Onderdelen Bestellen

    Ga voor contactgegevens en alleen voor thuisgebruik. De aansprakelijkheid van producthandleidingen in andere talen naar onze Tunturi New Fitness onder deze garantie is beperkt websites: tot het vervangen van beschadigde of defecte onderdelen, zulks uitsluitend ter beoordeling door Tunturi New Fitness.

  • Page 25: Antes De Empezar

    Le agradecemos que haya optado por el banco adecuadamente. de musculación estándar Tunturi RC20 Cross Fit Nunca utilice el equipo si su funcionamiento no es el Rack-Base Rack. Ara su seguridad y provecho, adecuado.

  • Page 26: Información Importante Sobre Montaje

    Español • Tunturi New Fitness bv no asume ninguna No apriete todos los tornillos responsabilidad por las lesiones personales y las tuercas en este paso. ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo.

  • Page 27: Intensidad Del Entrenamiento

    Español Ingesta de agua muscular, se recomienda ejecutar entre 15 y 20 repeticiones por serie de cada ejercicio. Para que el cuerpo funcione adecuadamente, es preciso hidratarlo de modo apropiado. Si está haciendo ejercicio, debe aumentar la ingesta de Intensidad del entrenamiento fluidos.

  • Page 28: Garantía Limitada

    Eliminación al final de la vida util La garantía que figura a continuación sustituye a cualesquiera otras, y cualquier garantía implícita Desde Tunturi esperamos que disfrute de su de comercialización o idoneidad para un propósito equipo de entrenamiento durante muchos años.

  • Page 29: Peso Máximo Admisible Y Dimensiones

    Dimensiones montado: 138,5 x 138,5 x 221 cm. 221 cm 138,5 cm 138,5 cm Descargo de responsabilidad © 2018 Tunturi New Fitness BV Reservados todos los derechos. El producto y el manual están sujetos a cambios. Las especificaciones pueden cambiarse sin previo aviso.
  • Page 30 RC-20 Exploded view Overzichtsschema Explosieonszeichnung Diagrama de despiece Schéma éclaté Description Size Upright Tube Plum Bolt Base Plate Cross Bar Bushing Logo Sign Bolt M12*105 Skinny Bar Lock Pin Sling Bridge Fender Bracket Bolt M12*20 Washer Ø10 Bolt M12*100 Lock Nut J Hook 1 set End Cap...
  • Page 32 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi-fitness.com info@tunturi-fitness.com 20180307...

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