Para calcular manualmente sus propios límites del ritmo cardíaco,
siga estas instrucciones:
MHR
MHR =
220 -
edad
ALARMA PARA EL RITMO CARDÍACO
Podrá configurar la alarma para el ritmo cardíaco en el perfil de
ejercicio, en una de las siguientes opciones:
ICONO
Cuando la alarma para el ritmo cardíaco esté activada, en el
visualizador aparecerá una flecha hacia arriba o hacia abajo que
parpadea, mostrando qué límite del ritmo cardíaco se ha excedido.
NOTA
Utilizando la prestación de vibración se produce un
consumo más rápido de la pila que con la alarma acústica.
Si el reloj permanece inactivo sin recibir una señal de
NOTA
ritmo cardíaco durante 5 minutos, se abandonará el Modo de
Ritmo Cardíaco y regresará al Modo del Reloj.
LÍMITE INFERIOR
MHR x actividad
indicada inferior %.
Por ej. La actividad
indicada es 0 Límite
Inferior = MHR x 65%
DESCRIPCIÓN
La alarma acústica y la vibratoria para el
ritmo cardíaco están DESACTIVADAS
La alarma acústica para el ritmo cardíaco
está ACTIVADA
• 1 bip significa que se encuentra por
debajo de la zona del límite inferior
• 2 bips significa que se encuentra por
encima de la zona del límite superior
La alarma vibratoria para el ritmo cardíaco
está ACTIVADA
La alarma acústica y vibratoria para el ritmo
cardíaco están ACTIVADAS
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LÍMITE SUPERIOR
MHR x actividad
indicada superior %.
Por ej. La actividad
indicada es 0 Límite
Superior = MHR x 78%