Avant De Commencer - Matrix Xr Mode D'emploi

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DESCRIPTION DE LA CONSOLE XR
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Remarque : le revêtement de la console présente une mince feuille protectrice de plastique
transparent qui doit être retirée avant utilisation.
A) FENÊTRE D'AFFICHAGE LCD : Affiche le feedback sur l'entraînement, le profil
du programme et plus encore.
B) DÉMARRER/PAUSE : Appuyez sur cette touche pour démarrer, mettre en pause
ou reprendre l'entraînement.
C) ARRÊT : Appuyez sur cette touche pour arrêter votre entraînement.
Appuyez et maintenez pendant 3 secondes pour réinitialiser la console.
D) ENTRÉE : Confirmez chaque réglage du programme.
E) FLÈCHES : Permettent de régler les paramètres du programme.
F) PAVÉ NUMÉRIQUE : Permet d'entrer les données de programme pendant
la configuration du programme et de régler le niveau de résistance/vitesse
pendant l'entraînement. Appuyez sur pour confirmer les paramètres.
G) RETOUR : Revient au paramètre de programme précédent.
H) CHANGEMENT D'AFFICHAGE : Appuyez pour changer le feedback affiché pendant
l'entraînement. Appuyez et maintenez enfoncé pour lancer la recherche.
I) BLUETOOTH : Appuyez pour vous connecter aux ceintures cardio Bluetooth et aux
applications de coaching et d'entraînement populaires.
J) TÉMOIN D'ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : indique que la machine est en mode économie
d'énergie. Appuyez sur n'importe quelle touche pour réveiller la machine.
K) SUPPORT DE LECTURE : supporte le matériel de lecture ou le périphérique électronique.
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DESCRIPTION DE L'ÉCRAN XR
• TEMPS : Toujours affiché dans la grande zone centrale de l'écran. Représenté
en minutes : secondes. Affichez le temps restant ou le temps écoulé dans votre
entraînement.
• INCLINAISON : Affichée en pourcentage. Indique l'inclinaison de votre surface
de marche ou de course (tapis de course et Ascents uniquement).
• DISTANCE : Indiquée en miles ou kilomètres selon vos paramètres par défaut.
Indique la distance parcourue ou la distance restante pendant votre entraînement.
• VITESSE : Indiquée en mph ou kilomètres selon vos paramètres par défaut.
Indique la vitesse de déplacement de la bande du tapis de course, des repose-pieds
de l'elliptique et de l'Ascent Trainer ou des pédales du vélo.
• CALORIES : Total des calories brûlées ou restant à brûler pendant votre séance
d'entraînement.
• FRÉQUENCE CARDIAQUE : Représentée en BPM (battements par minute).
Sert à surveiller votre fréquence cardiaque (s'affiche si une ceinture cardio sans
fil est portée ou lorsque le contact est établi avec les deux capteurs de pouls).
• RÉSISTANCE (RES) : Indique le niveau de résistance actuel (vélos, elliptiques,
Ascents uniquement).
• TR/M : Tours par minute (vélos, elliptiques, Ascents uniquement).
• WATTS : Affiche la puissance de sortie actuelle de l'utilisateur (vélos, elliptiques,
Ascents uniquement).
• CADENCE : Indique le nombre de minutes nécessaires pour parcourir un kilomètre
d'après votre vitesse actuelle (tapis de course uniquement).
• PROFIL DE PROGRAMME : La matrice de point indiquera le profil de programme
au fur et à mesure que vous progresserez dans l'entraînement. Le profil représente
l'inclinaison, la résistance ou la vitesse (selon le type de modèle ou d'entraînement).

AVANT DE COMMENCER

CONFIGURATION INITIALE
Lors du premier allumage de la console, il vous sera demandé de d'effectuer la configuration
initiale.
Branchez le cordon d'alimentation et allumez l'équipement (remarque : certains équipements
ne sont pas dotés d'un interrupteur). TAPIS DE COURSE UNIQUEMENT : Insérez la clé de
sécurité dans la serrure de sécurité.
1) Sélectionnez votre langue et appuyez sur pour confirmer.
2) Sélectionnez le numéro de votre modèle et appuyez sur pour confirmer.
3) Sélectionnez le système métrique / standard et appuyez sur pour confirmer.
SYSTÈME DE FITNESS BLUETOOTH
La console XR est prête pour la tablette, ce qui vous permet d'utiliser la technologie Bluetooth
pour connecter sans fil à votre machine des applications populaires de coaching ou
d'entraînement sur votre tablette ou smartphone. Certaines applications vous permettront
de contrôler la résistance, l'inclinaison et la vitesse de votre machine en passant par votre
tablette. L'application vous permettra également de surveiller votre entraînement, de suivre
vos progrès et de consulter l'historique de vos entraînements.
SURVEILLANCE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE BLUETOOTH
La console XR vous permet de connecter sans fil des appareils de surveillance de la fréquence
cardiaque compatibles Bluetooth. Vous devrez vous assurer que votre appareil de surveillance
de la fréquence cardiaque sans fil est compatible avec Bluetooth 4.0 et qu'il est également
« ouvert » au partage de données. Les appareils « non ouverts » ou « fermés » ne partagent
généralement les données qu'avec leurs applications propriétaires. La console XR nécessite
un périphérique « ouvert » pour recevoir les données de ce dernier. Vous devrez peut-être
consulter le manuel du propriétaire de votre périphérique ou le fabricant pour savoir s'il
s'agit d'un périphérique ouvert.
Si vous utilisez une tablette ou un smartphone et exécutez une application populaire
d'entraînement ou de coaching, l'appareil de surveillance de la fréquence cardiaque
compatible Bluetooth devra être couplé à l'application. La console de la machine recevra
alors les informations de fréquence cardiaque de votre appareil. Si vous souhaitez utiliser
l'appareil de surveillance de la fréquence cardiaque Bluetooth sans application sur tablette
ou smartphone, appuyez sur la TOUCHE BLUETOOTH de la console pendant 5 secondes
pour passer en mode MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE UNIQUEMENT. Cela
permettra à la console de communiquer avec le dispositif de surveillance de la fréquence
cardiaque Bluetooth. Les informations de fréquence cardiaque seront affichées sur l'écran de
votre console. En mode MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE UNIQUEMENT, la console
ne pourra pas communiquer avec la tablette ou le smartphone. Pour revenir au mode
TABLETTE ACTIVÉE, appuyez sur la TOUCHE BLUETOOTH de la console pendant
5 secondes ou réinitialisez l'alimentation.
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