Matrix Xr Mode D'emploi page 31

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΟΘΟΝΗΣ XR
• ΧΡΟΝΟΣ: Προβάλλεται πάντα στο μεγαλύτερο κεντρικό τμήμα της οθόνης.
Εμφανίζεται υπό τη μορφή λεπτά : δευτερόλεπτα. Προβάλλει το χρόνο που απομένει
ή που παρήλθε στην προπόνησή σας.
• ΚΛΙΣΗ: Εμφανίζεται ως ποσοστό. Υποδεικνύει την κλίση της επιφάνειας βαδίσματος
ή τρεξίματος (Διάδρομοι και Ascents μόνο).
• ΑΠΟΣΤΑΣΗ: Εμφανίζεται υπό τη μορφή Μιλίων ή Χιλιομέτρων βάσει της
προκαθορισμένης ρύθμισής σας. Υποδεικνύει την απόσταση που διανύθηκε
ή την απόσταση που απομένει κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.
• ΤΑΧΥΤΗΤΑ: Εμφανίζεται υπό τη μορφή MPH ή KPH βάσει της προκαθορισμένης
ρύθμισής σας. Υποδεικνύει πόσο γρήγορα κινείται ο ιμάντας του διαδρόμου,
τα πέλματα ή τα πεντάλ ποδηλάτου του ελλειπτικού και του Ascent Trainer.
• ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Σύνολο θερμίδων που έχουν καεί ή απομένουν να καούν κατά
τη διάρκεια της προπόνησής σας.
• ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ: Εμφανίζεται υπό τη μορφή BPM (παλμοί ανά λεπτό).
Χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού (όταν φοράτε
ασύρματα λουράκια καρδιακού ρυθμού ή όταν υπάρχει επαφή και με τις δύο
λαβές παλμού).
• ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ (RES): Εμφανίζει το τρέχον επίπεδο αντίστασης (Ποδήλατα, Ελλειπτικά,
Ascent μόνο).
• RPM: Περιστροφές Άνά Λεπτό (Ποδήλατα, Ελλειπτικά, Ascent μόνο).
• WATTS: Προβάλει την τρέχουσα έξοδο ισχύος του χρήστη (Ποδήλατα, Ελλειπτικά,
Ascent μόνο).
• ΡΥΘΜΟΣ: Υποδεικνύει πόσα λεπτά χρειάζονται για να ολοκληρωθεί ένα μίλι βάσει
της τρέχουσας ταχύτητά σας (Διάδρομοι μόνο).
• ΠΡΟΦΙΛ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: Ο ψηφιοπίνακας (dot matrix) θα εμφανίζει το προφίλ
του προγράμματος καθώς σημειώνετε πρόοδο μέσω της προπόνησής σας. Το προφίλ
αντιπροσωπεύει την κλίση, την αντίσταση ή την ταχύτητα (ανάλογα με τον τύπο του
μοντέλου και της προπόνησης).
60
MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 60-61 MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 60-61
ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ
ΑΡΧΙΚΗ ΡΥΘΜΙΣΗ
Όταν ενεργοποιείτε την κονσόλα για πρώτη φορά θα κληθείτε να πραγματοποιήσετε
την αρχική ρύθμιση.
Συνδέστε το καλώδιο ρεύματος και ενεργοποιήστε τον εξοπλισμό (Σημείωση: Κάποιοι
εξοπλισμοί δεν διαθέτουν διακόπτη ρεύματος). ΜΟΝΟ ΓΙΆ ΤΟΥΣ ΔΙΆΔΡΟΜΟΥΣ:
Εισάγετε το κλειδί ασφαλείας στην κλειδαρότρυπα ασφαλείας.
1) Επιλέξτε τη γλώσσα σας και αγγίξτε το για επιβεβαίωση.
2) Επιλέξτε τον αριθμό μοντέλου του σκελετού σας και αγγίξτε το για επιβεβαίωση.
3) Επιλέξτε μετρικό/πρότυπο σύστημα και αγγίξτε το για επιβεβαίωση.
BLUETOOTH FITNESS SYSTEM
Η κονσόλα XR είναι έτοιμη για χρήση με tablet, επιτρέποντάς σας να χρησιμοποιήσετε την
τεχνολογία Bluetooth για να συνδέσετε ασύρματα τις εφαρμογές σας εκγύμνασης και καθοδήγησης
του tablet ή του smartphone με το μηχάνημά σας. Ορισμένες εφαρμογές θα σας επιτρέπουν
να ελέγχετε την ταχύτητα/κλίση/αντίσταση του μηχανήματός σας μέσω του tablet. Η εφαρμογή θα
σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε την προπόνησή σας, την πρόοδο και να προβάλλετε το
ιστορικό της προπόνησής σας.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΕΣΩ
BLUETOOTH
Η κονσόλα XR σας επιτρέπει να συνδέετε ασύρματα τις συμβατές Bluetooth συσκευές
παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού. Θα πρέπει να εξασφαλίσετε ότι η ασύρματη συσκευή
παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού είναι συμβατή με Bluetooth 4.0 και είναι επίσης «ανοικτή»
για την κοινή χρήση δεδομένων. Οι μη-«ανοικτές» ή «κλειστές» συσκευές συνήθως μοιράζονται
δεδομένα με τις ιδιόκτητες εφαρμογές τους. Η κονσόλα XR χρειάζεται μια «ανοικτή» συσκευή
για τη λήψη δεδομένων από τη συσκευή. Ενδεχομένως να χρειαστεί να συμβουλευτείτε το
εγχειρίδιο του ιδιοκτήτη της συσκευής ή τον κατασκευαστή για να επιβεβαιώσετε αν πρόκειται
για μια ανοικτή συσκευή.
Εάν χρησιμοποιείτε tablet ή smartphone και εκτελείτε μια δημοφιλή εφαρμογή εκγύμνασης ή
καθοδήγησης, θα πρέπει να γίνει σύζευξη της συμβατής με Bluetooth συσκευής παρακολούθησης
καρδιακού ρυθμού με την εφαρμογή. Εν συνεχεία η κονσόλα του μηχανήματος θα λάβει από
τη συσκευή σας τις πληροφορίες καρδιακού ρυθμού. Εάν επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε την
Bluetooth συσκευή παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού χωρίς tablet ή smartphone και εφαρμογή,
πιέστε και κρατήστε το κουμπί BLUETOOTH στην κονσόλα για 5 δευτερόλεπτα για να αλλάξετε
στη λειτουργία ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΟΝΟ. Έτσι θα δοθεί η δυνατότητα
στην κονσόλα να επικοινωνήσει με την Bluetooth συσκευή παρακολούθησης του καρδιακού
ρυθμού. Οι πληροφορίες καρδιακού ρυθμού θα προβληθούν στην οθόνη της κονσόλας σας.
Όταν έχει οριστεί η λειτουργία ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΟΝΟ, η κονσόλα
δε θα έχει τη δυνατότητα επικοινωνίας με το tablet ή το smartphone. Για να αλλάξετε πάλι στη
λειτουργία ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ TABLET, πιέστε και κρατήστε το ΚΟΥΜΠΙ BLUETOOTH στην
κονσόλα για 5 δευτερόλεπτα ή κάντε επανεκκίνηση.
ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ
1) Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντικείμενα σε κοντινή απόσταση τα
οποία θα εμποδίσουν την κίνηση του εξοπλισμού.
2) Συνδέστε το καλώδιο ρεύματος και ενεργοποιήστε τον εξοπλισμό (Σημείωση:
Κάποιοι εξοπλισμοί δεν διαθέτουν διακόπτη ρεύματος).
ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥΣ:
3) Σταθείτε πάνω στις πλευρικές ράγες όταν ενεργοποιείτε το διάδρομο.
4) Προσαρμόστε το κλιπ του κλειδιού ασφαλείας σε ένα μέρος της ενδυμασίας σας
εξασφαλίζοντας ότι είναι ασφαλές και δε θα αποσυνδεθεί κατά τη διάρκεια της
λειτουργίας.
5) Εισάγετε το κλειδί ασφαλείας στην κλειδαρότρυπα ασφαλείας.
Α) ΤΑΧΕΙΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗ
Πιέστε απλά το για να ξεκινήσει μια χειροκίνητη προπόνηση.
Ο χρόνος, η απόσταση και οι θερμίδες θα καταμετρηθούν από το μηδέν. Ή...
Β) ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
1) Επιλέξτε ένα ΠΡΟΓΡΆΜΜΆ χρησιμοποιώντας το και πιέστε το .
2) Ορίστε τις πληροφορίες προπόνησης χρησιμοποιώντας το και πιέστε το
έπειτα από κάθε επιλογή. Πιέστε το για να επιστρέψετε ένα βήμα πίσω στη
ρύθμιση.
3) Πιέστε για να ξεκινήσετε την προπόνηση.
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΑΣ
Όταν η προπόνησή σας έχει ολοκληρωθεί, στην οθόνη θα αναβοσβήνει η ένδειξη
«ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ» και θα ακουστεί ένας ήχος. Οι πληροφορίες της
προπόνησής σας θα συνεχίζουν να προβάλλονται στην κονσόλα για 30 δευτερόλεπτα
και στη συνέχεια θα γίνει επαναφορά.
ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΤΗΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ
Κρατήστε πατημένο για 3 δευτερόλεπτα.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ)
Το μηχάνημα αυτό διαθέτει ένα ειδικό χαρακτηριστικό που ονομάζεται λειτουργία
Εξοικονόμησης Ενέργειας. Η λειτουργία αυτή ενεργοποιείται αυτόματα. Όταν ενεργοποιείται η
λειτουργία Εξοικονόμησης Ενέργειας, η οθόνη θα τεθεί αυτομάτως σε λειτουργία αναμονής
(λειτουργία Εξοικονόμησης Ενέργειας) έπειτα από 15 λεπτά αδράνειας. Το χαρακτηριστικό
αυτό εξοικονομεί ενέργεια απενεργοποιώντας την περισσότερη ισχύ στο μηχάνημα μέχρι να
πατηθεί κάποιο κουμπί.
ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΜΗΝΥΜΑΤΟΣ ΛΙΠΑΝΣΗΣ:
Είναι απαραίτητο να λιπαίνετε το διάδρομό σας θέτοντας σε λειτουργία τις αλυσίδες της βάσης
ή του σκαλοπατιού του ClimbMill σε τακτά χρονικά διαστήματα για τη διατήρηση της βέλτιστης
απόδοσης. Η κονσόλα σας θα σας ενημερώσει όταν το μηχάνημά σας απαιτεί λίπανση.
Επισκεφτείτε την ενότητα Υποστήριξη στη σελίδα matrixfitness.com για να δείτε βίντεο με
οδηγίες. Παρακαλώ επικοινωνήστε με την Τεχνική Υποστήριξη Πελατών για τυχόν ερωτήσεις
σχετικά με την εφαρμογή λιπαντικού.
ΚΟΝΣΟΛΑ XR:
Άρχικά, πιέστε και κρατήστε κουμπί ΤΆΧΥΤΗΤΆ , στη συνέχεια το και κρατήστε
πατημένα ΚΆΙ ΤΆ ΔΥΟ κουμπιά για 5-7 δευτερόλεπτα.
61
1/4/21 2:15 PM 1/4/21 2:15 PM