Schéma De La Console - NordicTrack E9zl Manuel De L'utilisateur

SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonctionnali-
tés conçues pour rendre vos exercices plus agréables et
plus efficaces.
Quand vous sélectionnez le mode manuel de la con-
sole, vous pouvez changer la résistance des pédales
en tournant tout simplement un bouton. Alors que vous
faites des exercices, la console vous fournit continuel-
lement des informations sur votre entraînement. Vous
pouvez même mesurer votre rythme cardiaque à l'aide
du moniteur de fréquence cardiaque de la poignée ou
grâce au moniteur de fréquence cardiaque inclus.
La console offre douze programmes pré-enregistrés :
six entraînements de perte de poids et six programmes
de performance. Chaque entraînement contrôle automa-
tiquement la résistance des pédales et vous motive pour
changer votre vitesse tout en vous guidant tout au long
d'un entraînement efficace.
De plus, la console offre huit entraînements de rythme
cardiaque. Ces programmes contrôlent la résistance des
pédales et vous indiquent quand vous devez changer
de vitesse pour maintenir votre rythme cardiaque proche
d'un objectif prédéterminé.
La console offre aussi trois programmes de watts. Ces
programmes contrôlent la résistance des pédales et
vous indiquent quand vous devez changer de vitesse
pour maintenir le niveau d'énergie générée proche d'un
objectif prédéterminé.
Bouton de la
Résistance
La console est équipée du Système iFit d'entraînement
interactif qui lui permet de lire les cartes iFit. Ces cartes
contiennent des entraînements conçus pour vous aider
à atteindre des objectifs spécifiques de remise en
forme. Par exemple, perdez vos kilos en trop avec le
programme de Perte de Poids de 8 semaines. Les pro-
grammes iFit contrôlent la résistance des pédales alors
que la voix d'un entraîneur personnel vous guide tout au
long des programmes. Les cartes iFit sont disponibles
séparément. Pour acheter des cartes iFit, visitez
le site www.iFit.com ou référez-vous à la page de
couverture de ce manuel. Les cartes iFit sont aussi
disponibles dans certains magasins.
De même, vous pourrez écouter votre musique
Alpha
d'entraînement préférée ou vos livres audio grâce au
ELNE99909
système audio stéréo premium de la console.
NTEVEL99909.0
Pour allumer la console, allez à la page 19. Pour uti-
liser le mode manuel, allez à la page 19. Pour utiliser
un entraînement pré-enregistré, allez à la page 21.
Pour utiliser un entraînement de rythme cardiaque,
allez à la page 22. Pour utiliser un entraînement de
watts, allez à la page 23. Pour utiliser un entraîne-
ment iFit, allez à la page 24. Pour utiliser le système
audio de la console, allez à la page 24. Pour changer
les paramètres de la console, allez à la page 24.
Remarque : si la console est recouverte d'un film plas-
tique transparent, retirez-le.
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