Précautions Importantes - NordicTrack E9zl Manuel De L'utilisateur

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT:
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre appa-
reil elliptique, avant d'utiliser cet appareil. ICON n'assume aucune responsabilité pour des blessures
ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
1. Le propriétaire est responsable de s'assurer
que tous les utilisateurs de l'elliptique
sont correctement informés de toutes les
précautions.
2. Consultez votre médecin avant
d'entreprendre un programme d'exercice.
Ceci s'adresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
3. Utilisez l'elliptique uniquement de la manière
décrite dans ce manuel.
4. L'elliptique est conçu uniquement pour une
utilisation privée. N'utilisez pas l'elliptique
dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
5. Utilisez et gardez l'elliptique à l'intérieur, à
l'abri de l'humidité et de la poussière. Ne
placez pas l'elliptique dans un garage, sur un
patio couvert ou près d'une source d'eau.
6. Placez un tapis sous l'elliptique pour pro-
téger votre sol ou votre moquette. Placez
l'elliptique sur une surface plane avec au
moins 0,9 m d'espace libre devant et derrière
l'appareil et 0,6 m de chaque côté.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
8. Maintenez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques éloignés
de l'elliptique.
afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes
9. L'elliptique ne doit pas être utilisé par des
personnes dont le poids est supérieur à 150
kg.
10. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de l'exercice ; ne portez pas de vête-
ments amples qui pourraient se coincer dans
l'elliptique. Portez toujours des chaussures
de sport pour protéger vos pieds.
11. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) lorsque vous
montez sur l'elliptique, et pour en descendre
ou l'utiliser.
12. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un appareil médical. Divers facteurs, tels
les mouvements de l'utilisateur, peuvent
affecter la lecture du rythme cardiaque. Le
détecteur du rythme ne sert qu'à donner une
idée approximative des fluctuations de votre
rythme cardiaque durant l'exercice.
13. L'elliptique n'est pas équipé d'une roue libre ;
les pédales continueront à s'articuler jusqu'à
l'immobilisation du volant. Réduisez la
vitesse des pédales de manière contrôlée.
14. Gardez votre dos bien droit quand vous utili-
sez l'elliptique ; ne vous cambrez pas.
15. Un excès d'exercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous avez
des étourdissements ou si vous ressentez de
la douleur quand vous faites des exercices,
arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.
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