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13. Attachez le fil de terre du Fil du Montant (28) sur
le trou indiqué de la Base (48) à l'aide d'un Vis
de Terre Argentée (27).
Enfoncez le passe-fil indiqué dans le Montant
Droit (36).
Glissez la Protection de la Jambe Droite de la
Base (102) sur la Base (48) comme illustré.
Attachez la Protection de la Jambe Droite de la
Base à l'aide de trois Vis de 3/4" (2). Faites at-
tention de ne pas pincer le Fil du Montant
(28). Ne serrez pas excessivement les Vis.
14. Glissez la Protection de la Jambe Gauche de la
Base (101) sur la Base (48) comme illustré.
Attachez la Protection de la Jambe Droite de la
Base à l'aide de trois Vis de 3/4" (2). Ne serrez
pas excessivement les Vis.
15. Vissez une Vis de 3/4" (2) sur chaque côté de la
Base (48) et dans les Protections des Jambes de
la Base (101, 102). Ne serrez pas excessive-
ment les Vis.
13
2
36
Passe-fil
28
Fil de Terre
27
2
48
102
2
14
2
2
48
101
2
15
48
2
101
102
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Suivez vos progrés à l'aide de l'écran.
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Lorsque le mode ma-
nuel est sélectionné ,
une piste représentant
400 mètres (1/4 de
mile) apparaîtra au
coin supérieur droit de
l'écran. Alors que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, les indicateurs autour de la piste
s'allument les uns après les autres jusqu'à ce que
toute la piste soit allumée. La piste disparaît alors et
les indicateurs recommencent à s'allumer les uns
après les autres.
La partie supérieure
gauche de l'écran af-
fiche le temps [TIME]
écoulé depuis le début
de votre entraîne-
ment.
La partie inférieure
gauche de l'écran af-
fiche la distance
[DIST.] parcourue en
marchant ou en cour-
rant durant votre en-
traînement et le niveau d'inclinaison [INCLINE] du
tapis de course.
La vitesse [SPEED] de
la courroie mobile sera
affichée au coin infé-
rieur droit de l'écran et
le nombre approximatif
de calories [CALS.]brû-
lées durant votre entraînement. Lorsque le cap-
teur cardiaque de la poignée est utilisé, votre fré-
quence cardiaque [PULSE] apparaît au coin infé-
rieur droit de l'écran.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le
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désirez.
Avant d'utiliser le capteur cardiaque de la poi-
gnée, retirez les pellicules plastique transparentes
des surfaces de contact métalliques. De plus, as-
surez-vous que vos mains sont propres
Pour mesurer
votre fréquence
cardiaque,
montez sur les
repose-pieds et
tenez les
Contacts Métalliques
contacts en
métal, en évi-
tant de dépla-
cer vos mains. Lorsque votre rythme cardiaque a
été détecté, le symbole du cœur clignotera dans
l'écran avec chaque battement de votre cœur, un
ou deux tirets apparaissent suivis de votre fré-
quence cardiaque. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les contacts
pendant 15 secondes.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Pour allumer le ventilateur, appuyez sur la touche
Ventilateur [FAN]. Pour que le ventilateur tourne
plus rapidement, appuyez sur la touche une
deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur, ap-
puyez sur la touche une troisième fois. Remarque :
le ventilateur s'éteint automatiquement quelques
minutes après l'arrêt de la courroie de marche.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course
à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit
être à l'arrangement minimal lorsque le tapis
de course est élevé pour la position de range-
ment, sinon ils sera endommagé. Ensuite, reti-
rez la clé de la console et mettez-la dans un en-
droit sûr. Remarque : si les affichages et les in-
dicateurs sur la console restent allumer, après
avoir retire la clé, la console est dans le mode
« demo ». Référez-vous à la page 23 et étei-
gnez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez l'interrupteur marche/éteint
près du cordon d'alimentation à la position
éteint et débranchez le cordon d'alimentation.
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