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Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison de la
console. Cependant, quand le prochain
« bip » se fera entendre, la vitesse ou/et l'incli-
naison vont changer à la prochaine phase du
programme.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez la touche Arrêt sur la console. Le temps com-
mencera à clignoter sur l'écran. Pour relancer le
programme, appuyez sur la touche Marche ou la
touche d'augmentation de la Vitesse. Après
quelques instants, la courroie mobile commence à
tourner à 2 km/h. Quand le « bip » suivant re-
tentit, le tapis de course se réglera sur la vi-
tesse et/ou l'inclinaison programmée pour le
segment suivant.
Quand un programme s'achève, la courroie mo-
bile s'arrêtera. Remarque : pour utiliser un autre
programme du MP3, CD ou de la vidéo, pressez
le bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1
de la page 21.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis de course ne changent pas quand le son
électronique « bip » se fait entendre :
• Assurez-vous que l'indicateur au-dessus de
la touche iFIT est allumée et que le temps ne
clignote pas sur l'écran. Si temps clignote,
appuyez sur la touche Marcher ou d'augmen-
tation de Vitesse sur la console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop
bas, la console pourrait ne pas détecter les
signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD por-
table sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
Suivez vos progrès à l'aide de l'écran.
4
Voir l'étape 5 de la page 17.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
5
désirez.
Voir l'étape 6 de la page 17.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
6
Voir l'étape 7 de la page17.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
7
la clé de la console.
Voir l'étape 8 de la page 17.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous
ne les utilisez pas.
UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'accé-
der à des programmes de base, audio et vidéo directe-
ment depuis Internet.
Pour utiliser les programmes de notre site sur
l'Internet, le tapis de course doit être branché à votre
ordinateur. Voir COMMENT BRANCHER VOTRE OR-
DINATEUR à la page 20. En plus, vous devez avoir
une connections à l'Internet et un fournisseur de ser-
vice pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques
dont vous aurez besoin, peut être trouvé sur notre site
Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l'Internet.
Insérez la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 16.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Voir l'étape 2 de la page 21.
Allez à votre ordinateur et connectez-vous à
3
Internet.
Si nécessaire, utilisez votre navigateur Internet
4
et rendez-vous sur notre site www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site Internet
5
pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utili-
ser un programme.
22
1. Assurez-vous que le cordon d'alimentation
est débranché.
Identifiez le Montant Droit (36) muni d'un trou
carré à l'endroit indiqué. Glissez la Protection de
la Jambe Droite de la Base (102) sur le Montant
Droit.
Orientez le Montant Droit (36) et la Base (48),
comme illustré. Attachez le Montant Droit sur la
Base à l'aide de deux Boulons du Montant (40),
et deux Rondelles Étoilées du Montant (39) ; ne
serrez pas encore les Boulons du Montant.
2. Placez le Montant Gauche (31) dans la position
illustrée puis, glissez la Protection de la Jambe
Gauche de la Base (101) dans le Montant
Gauche.
Attachez le Montant Gauche (31) sur la Base
(48) à l'aide de deux Boulons du Montant (40) et
deux Rondelles Étoilées du Montant (39) ; ne
serrez pas encore les Boulons du Montant.
Soulevez les Montants (31, 36).
3. Placez un élastique autour de la Protection de la
Jambe Droite de la Base (102) et le support sur
le Montant Droit (36) comme illustré. Placez un
autre élastique autour de la Protection de la
Jambe Gauche (pas illustré) de la Base et le
support sur le Montant Gauche (pas illustré).
Placez la Base (48) prés de la partie avant du
tapis de course comme illustré.
Localisez le fil sur le Montant Droit (36). Référez-
vous au schéma en encadré. Attachez le fil sû-
rement sur le connecteur du Fil du Montant (28).
Enfoncez ensuite le connecteur dans le trou
carré sur le Montant Droit.
1
102
36
48
Trou
Carré
2
36
101
48
31
39
3
Support
36
102
Élastique
36
28
28
Fil
48
7
39
40
39
40
Fil
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