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veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
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pareil. Gardez ce manuel pour
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Manuels Connexes pour Pro-Form 400 ZLT
Sommaire des Matières pour Pro-Form 400 ZLT
- Page 1 Nº. du Modèle PETL49910.0 Nº. de Série MANUEL DE LʼUTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. - Page 4 17. Le tapis de course est capable dʼatteindre ment retient fermement le cadre en position des vitesses élevées. Modifiez la vitesse pro- de rangement. gressivement de manière à éviter les change- ments de vitesse brusques. 22. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces du tapis de course régulièrement.
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Page 5: Avant De Commencer
Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez PROFORM 400 ZLT. Le tapis de course 400 ZLT offre vous référer à la page de couverture de ce manuel ® un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour nous contacter. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubrifiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. - Page 7 2. Orientez le Montant Gauche (31) comme sur le schéma et attachez-le sur la Base (48) à lʼaide de deux Boulons de 3/8" x 2 1/4" (5) et deux Rondelles Étoilées de 3/8" (39) ; ne serrez pas encore les Boulons. Assurez-vous que la partie supérieure du Montant Gauche est au même angle que la partie supérieure du Montant Droit (36).
- Page 8 5. Référez-vous au schéma encadré à gauche. Identifiez les deux Bagues dʼEspacement du Cadre (34). Ouvrez le sachet de graisse inclus, puis appliquez de la graisse sur les deux Bagues dʼEspacement du Cadre. Identifiez en- suite le côté extérieur de chaque Bague dʼEspacement du Cadre.
- Page 9 7. Enfilez le Fil du Montant (28) dans une des Rampes (18), comme sur le schéma. Attachez la Rampe (18) sur le Montant Droit (36) à lʼaide de deux Boulons de 5/16" x 2 1/4" (20) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (19). Faites attention de ne pas pincer le Fil du Montant (28).
- Page 10 10. Insérez les fils dans la Base de la Console (26) alors que vous placez la Base de la Console sur Vue de lʼavant les Rampes (18). Faites attention de ne pas pincer les fils. Ensuite, vissez deux Boulons de 1/4"...
- Page 11 12. Attachez le fil de terre du Fils du Montant (28) dans le trou indiqué dans la Base (48) à lʼaide de la Vis de Terre de #8 x 1/2" (27). Enfoncez le Passe-Fil (6) indiqué dans le Montant Droit (36). Soulevez le Montant Droit (36) et le Montant Gauche (non-illustré).
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Page 12: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- don dʼalimentation. Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile recouverte dʼun lubrifiant de haute performance. IM- 1. Branchez la partie indiquée du cordon PORTANT : nʼappliquez jamais de silicone en dʼalimentation dans la prise sur le tapis de course. - Page 13 SCHÉMA DE LA CONSOLE Pince Clé COLLER LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT lʼinclinaison du tapis de course tout en vous guidant au long d'une séance dʼexercice efficace. Localisez les messages dʼavertissement en anglais sur Pour allumer lʼappareil, allez à la page 14. Pour la console.
- Page 14 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL 2. Sélectionnez le mode manuel. IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à Quand la clé est enfon- des températures froides, laissez-le revenir à la cée dans la console, le température ambiante avant de lʼallumer. Sans mode manuel est sélec- cette précaution, vous risquez d'endommager les tionné...
- Page 15 5. Suivez votre progression grâce à la piste et aux Pour mesurer affichages votre rythme cardiaque, La piste—La piste montez sur les repose- représente une dis- pieds et sai- tance de 400 mètres sissez les (1/4 mile). Alors que plaques mé- vous marchez ou cour- Plaques Métalliques talliques ;...
- Page 16 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT noter. Si une vitesse ou une inclinaison différente PRÉENREGISTRÉ est programmée pour le segment suivant, la vitesse ou lʼinclinaison se met à clignoter sur 1. Enfoncez la clé dans la console. lʼécran pour vous prévenir. La vitesse et lʼinclinaison se règleront alors sur les paramètres Référez-vous à...
- Page 17 LE MODE DʼINFORMATION Un « E » pour les miles ou un « M » pour les kilo- mètres apparaît sur lʼaffichage inférieur droit. Si vous La console est équipée dʼun mode dʼinformation qui le désirez, utilisez la touche dʼaugmentation de la enregistre les données dʼutilisation du tapis de course, Vitesse [SPEED] pour changer dʼunité...
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Page 18: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de plier le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il lʼinclinaison au niveau le plus bas. Si vous ne est décrit à... -
Page 19: Localisation Dʼun Problème
LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspon- dantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à la page de couverture de ce ma- nuel. - Page 20 Localisez le Capteur Magnétique (62) et lʼAimant (67) du côté gauche de la Poulie (64). Tournez la Poulie jusquʼà ce que lʼAimant soit aligné avec le 3 mm Capteur Magnétique. Assurez-vous que l'espace entre l'Aimant et le Capteur Magnétique est d'environ 3 mm.
- Page 21 PROBLÈME : la courroie nʼest pas centrée ou glisse lorsque vous marchez dessus. SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile sʼest décalée vers la gauche, utilisez la clé hexagonale pour tourner le boulon du rouleau-guide gauche dans le sens des aiguilles dʼune montre, 1/2 tour ;...
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Page 22: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 23: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PETL49910.0 R0910A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Capot du Moteur Base Vis de #8 x 3/4" Attache Détachable Repose-pied Gauche Panneau Ventral Vis de #12 x 1 1/4" Contrôleur Boulon de 3/8" x 2 1/4" Bague du Rouleau Passe-fil Boulon du Cadre dʼÉlévation... -
Page 24: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—N°. du Modèle PETL49910.0 R0910A... - Page 25 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—N°. du Modèle PETL49910.0 R0910A...
- Page 26 SCHÉMA DÉTAILLÉ C—N°. du Modèle PETL49910.0 R0910A...
- Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ D—N°. du Modèle PETL49910.0 R0910A...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...