d'entraînement et appuyez sur la
touche Mode pour confirmer votre
choix.
•
Appuyez sur la touche Start/Stop
pour mettre l'entraînement en pause.
•
Appuyez sur la touche Reset pour
retourner au menu principal. (les
données de l'entraînement en cours
seront perdues)
Remarque:
Si le système ne reçoit plus d'impulsion
d'entrée pendant 6 secondes, le
message "Pulse Input" s'affichera à
l'écran pour prévenir l'utilisateur.
•
Appuyez sur les flèches vers le haut/
bas pour sélectionner un programme
d'entraînement. Choisissez le mode
watt et appuyez sur la touche Mode
pour définir le paramètre suivant du
mode Watt.
•
Appuyez sur les flèches vers le haut/
bas pour définir un objectif de Watts
(par défaut la valeur est de 120) et
confirmez en appuyant sur la touche
mode.
•
Appuyez sur les flèches vers le
haut/bas pour définir une durée
d'entraînement et appuyez sur la
touche Mode pour confirmer votre
choix.
•
La console ajustera le niveau de
tension en fonction de l'objectif de
watts et de l'état d'entraînement
(rpm).
38
Watt Mode
•
L'utilisateur peut modifier l'objectif de
Watts au moyen des flèches vers le
haut/bas au cours de l'entraînement.
•
Appuyez sur la touche Start/ stop
pour mettre l'entraînement en pause.
•
Appuyez sur la touche Reset pour
retourner au menu principal. (les
données de l'entraînement en cours
seront perdues)
Recovery
•
À la fin de votre entraînement,
saisissez les poignées jusqu›à ce
que la lecture de votre pouls réel
s›affiche à l›écran.
•
Appuyez sur la touche Recovery et
saisissez de nouveau les poignées.
•
Toutes les fonctions affichées
s'arrêteront sauf le temps ("TIME"
) qui commencera un compte à
rebours de 00:60 à 00:00.
•
•
L'écran affichera votre état de
récupération de rythme cardiaque
avec F1, F2....jusqu'à F6.
F1 est le meilleur résultat et F6, le pire.
Appuyez de nouveau sur le bouton
RECOVERY pour retourner à l'affichage
principal.