Tunturi B20 Upright X-Bike Manuel De L'utilisateur
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Tunturi Manuels
  4. Vélos d'appartement
  5. B20 Upright X-Bike
  6. Manuel de l'utilisateur
Tunturi B20 Upright X-Bike Manuel De L'utilisateur

Tunturi B20 Upright X-Bike Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces Voir aussi pour B20 Upright X-Bike:
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 22

Liens rapides

Télécharger ce manuel
B20 Upright X-Bike
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
www.tunturi.com
12 - 16
17 - 21
22 - 26
27 - 31
32 - 36
37 - 41
42 - 46
47 - 51
WWW

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Tunturi B20 Upright X-Bike

Sommaire des Matières pour Tunturi B20 Upright X-Bike

  • Page 1 B20 Upright X-Bike User manual 12 - 16 Benutzerhandbuch 17 - 21 Manuel de l’utilisateur 22 - 26 Gebruikershandleiding 27 - 31 Manuale d‘uso 32 - 36 Manual del usuario 37 - 41 Bruksanvisning 42 - 46 Käyttöohje 47 - 51 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
  • Page 3 Cardio Fit B20 X-Bike...
  • Page 4 Cardio Fit B20 X-Bike NO: 04 NO: 03 NO: 01/ 02 NO: 10 NO: 05 NO: 06 NO: 13 NO: 14 Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 5 Cardio Fit B20 X-Bike Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench 100 cm 40 inch 40 inch 100 cm 100 cm 40 inch 40 inch 100 cm...
  • Page 6 Cardio Fit B20 X-Bike Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 7 Cardio Fit B20 X-Bike Domed nut M x t 4x 17 Curved washer ( Ø8.3xØ22x1.5t) Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 8 Cardio Fit B20 X-Bike Left hand crank Right hand crank Make sure to use Left hand pedal Make sure to use Right hand pedal Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 9 Cardio Fit B20 X-Bike Nylon nut M x t 3x 21 Flat washer ( Ø8.3xØ17.5x1.0t) Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 10 Cardio Fit B20 X-Bike Special screw Quick release knob Allen Key Allen wrench...
  • Page 11 Cardio Fit B20 X-Bike ALL DIMENSION IN MILLIMETRS...

  • Page 12: Table Des Matières

    Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including Assembly instructions crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, no matter what fitness level� For more information, please visit our Description illustration A website www�tunturi�com...

  • Page 13: Description Illustration D

    As the fitness level improves, speed and resistance can be increased gradually� The efficiency of your exercise can be measured by Description illustration D monitoring your heart rate and your pulse rate� The illustrations shows you in the correct following order how to assembly your trainer best�...

  • Page 14: Use

    Maximum heart rate (during training) The maximum heart rate is the highest heart rate a person can safely Console (fig F) achieve through exercise stress� The following formula is used to calculate the average maximum heart rate: 220 - AGE� The maximum heart rate varies from person to person�...

  • Page 15: Operation

    - Pulse alarm will sound when current pulse is over the target pulse� End of life disposal - Range 0-40~206 BPM We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer� However, a time will come when your fitness trainer will Operation come to the end of its useful life�...

  • Page 16: Technical Data

    To learn the product dimensions and functional dimensions please review illustration F Declaration of the manufacturer Tunturi New Fitness BV declares that the product is in conformity with the following standards and directives: EN 957 (HC), 2014/30/EU. The product therefore carries the CE label�...
  • Page 17 Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke beweglichen Teilen fern� und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie - Halten Sie Ihr Haar von den beweglichen Teilen fern� geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden - Tragen Sie entsprechende Kleidung und Schuhe�...

  • Page 18: Montageanleitungen

    Rechtes Handpedal Suchen Sie die Markierung “R” oder “L” auf der Pedalachse Montageanleitungen - Stecken Sie das rechte Handpedal “R” in die rechte Handkurbel� - Drehen Sie zunächst die Pedalachse von Hand im Uhrzeigersinn� - Verwenden Sie den Schraubenschlüssel, um das Pedal vollständig Beschreibung Abbildung A festzuziehen�...

  • Page 19: Herzfrequenz

    Fortgeschritten PULS 60-70% der maximalen Herzfrequenz Geeignet für Personen, die ihre Fitness verbessern und halten wollen� MAXIMAL Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem ZIELZONE 85 % Stück� 70 % ABKÜHLEN Experte ALTER 70-80% der maximalen erzfrequenz Diese Phase sollte mindestens 12 Minuten dauern;...

  • Page 20: Erläuterung Der Schalter

    ‼ HINWEIS Bedienung • Die Konsole schaltet in den Standby-Modus, wenn das Gerät 4 Einschalten Minuten lang nicht verwendet wird� - Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die Konsole im Ruhemodus befindet� Erläuterung der Schalter - Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im Ruhemodus Mode befindet�...

  • Page 21: Zusätzliche Informationen

    Vertreter ausgeführten Garantieleistungen werden nicht ersetzt. Durch Entsorgung am ende der Lebensdauer unsachgemäße, d.h. nicht der Bedienungsanleitung entsprechenden, Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Bedienung, verfällt jedweder Garantieanspruch� Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist.
  • Page 22 - Maintenez les vêtements, bijoux et autres objets à l’écart des et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la pièces mobiles� famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en - Assurez-vous qu’une seule personne utilise l’équipement à...

  • Page 23: Instructions De Montage

    - Faites d’abord tourner manuellement l’axe de la pédale dans le sens des aiguilles d’une montre� Instructions de montage - Utilisez la clé pour bien serrer la pédale� Pédale gauche Illustration de description A - Installez la pédale gauche portant l’indication « L » sur le bras de Cette illustration montre ce à...

  • Page 24: Fréquence Cardiaque

    Avancé RYTHME CARDIAQUE 60-70% de fréquence cardiaque maximum Adapté aux personnes souhaitant améliorer et entretenir leur forme� MAXIMUM Exercez-vous au moins trois fois par semaine, par session de 30 ZONE CIBLE 85 % minutes� 70 % REFROIDIR Expert ÂGE 70-80% de fréquence cardiaque maximum Cette étape doit durer au moins 12 minutes, bien que l’on commence généralement à...

  • Page 25: Explication Des Boutons

    ‼ NOTE Fonctionnement • La console passe en mode de veille si l’équipement n’est pas Marche utilisé pendant 4 minutes� - Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en mode veille� Explication des boutons - Commencer à pédaler pour mettre en marche la console en mode Mode veille�...

  • Page 26: Garantie

    Bluetooth (BLE)  si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société ANT+  Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au Longueur 94�5 inch 37/2 produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le «...

  • Page 27: Welkom

    Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! - Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi de bewegende delen� biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals - Houd uw haar uit de buurt van de bewegende delen�...

  • Page 28: Montage Instructies

    Linkerpedaal - Monteer het linkerpedaal “L” in de linkercrank� Montage instructies - Draai eerst de pedaalas met de hand tegen de klok in� - Gebruik de steeksleutel om het pedaal goed vast te draaien� Beschrijving afbeelding A Klik om onze ondersteunende YouTube-video te bekijken De illustratie laat zien hoe de trainer er na de montage uitziet�...

  • Page 29: Hartslag

    De cooling down In deze fase ontspant u uw cardiovascu-laire systeem en spieren� Dit Gebruik is een herhaling van de warming-uptraining. Verlaag dus uw tempo en ga ongeveer 5 minuten door� Herhaal nu de stretch-oefeningen� Forceer uw spieren niet tijdens het stretchen� Uitklappen en inklappen Naarmate u fitter wordt, moet u langer en harder trainen.

  • Page 30: Uitleg Van De Weergavefuncties

    ‼ LET OP Reiniging en onderhoud • ODOMETER kan alleen worden gereset als de batterijen worden gewisseld� Het toestel vereist geen speciaal onderhoud� Het toestel behoeft geen kalibratie wanneer het wordt geassembleerd, gebruikt en Uitleg van de weergavefuncties onderhouden overeenkomstig de instructies� Scan ⚠...

  • Page 31: Garantie

    Voor meer informatie over de productafmetingen en functionele Garantiedekking afmetingen, bekijk afbeelding F In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte schade geleden door de koper, zoals verlies van gebruiksnut of Verklaring van de fabrikant inkomstenderving of andere indirecte economische gevolgen�...
  • Page 32 - Indossare indumenti e scarpe adatti� stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, - Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, movimento�...

  • Page 33: Istruzioni Di Montaggio

    Pedale destro Trovare la lettera “R” o “L” sull’asse del pedale Istruzioni di montaggio - Installare il pedale destro “R” nella pedivella destra� - Per prima cosa, ruotare l’asse del pedale manualmente in direzione oraria� Illustrazione di descrizione A - Utilizzare la chiave inglese per serrare completamente il pedale� L’illustrazione mostra l’aspetto del trainer una volta completato Pedale sinistro l’assemblaggio�...

  • Page 34: Frequenza Cardiaca

    Principianti FREQUENZA CARDIACA 50-60% della massima frequenza cardiaca Adatta per persone in fase di dieta dimagrante, principianti, convalescenti e per chi non fa esercizio da molto tempo� Allenarsi MASSIMO ZONA DI DESTINAXIONE 85 % almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta� 70 % RAFFREDDARE Livello avanzato...

  • Page 35: Spiegazione Dei Pulsanti

    ⚠ AVVISO Utilizzo • Non esporre la console alla luce solare diretta. Accensione • Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di sudore� - Premere qualsiasi tasto per accendere la console mentre si trova in • Non appoggiarsi sulla console. modalità...

  • Page 36: Garanzia

    Smaltimento a fine vita Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole Dati tecnici uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile� Secondo Parametro Unità...
  • Page 37 ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! - Asegúrese de que sólo una persona utilice la máquina cada vez� La Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece máquina no debe ser utilizada por personas cuyo peso supere los una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como...

  • Page 38: Instrucciones De Montaje

    - Utilice la llave para apretar el pedal por completo� Instrucciones de montaje Pedal izquierdo - Monte el pedal izquierdo “L” en la biela izquierda� - Primero, gire el eje del pedal a mano en sentido contrario a las Descripción de la ilustración A agujas del reloj�...

  • Page 39: Del Ritmo Cardíaco

    Experto Esta fase debe tener una duración mínima de 12 minutos, aunque la 70-80% de frecuencia cardíaca máxima mayoría de las personas empiezan a los 15-20 minutos� Adecuado para personas con muy buena forma física que están Fase de enfriamiento acostumbradas a sesiones de ejercicio de gran resistencia�...

  • Page 40: Explicación De Los Botones

    Eliminación al final de la vida util - Rango 0-40~206 BPM Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de entrenamiento durante muchos años. No obstante, llegará un Funcionamiento momento en que éste llegue al final de su vida útil� Conforme a Encendido la Directiva WEEE (relativa a la gestión de residuos procedentes...

  • Page 41: Garantía

    94�5 del cliente solo será válida si se utiliza el producto en un entorno inch 37/2 autorizado por Tunturi New Fitness BV y se mantiene tal como se indica para el equipo concreto� Las instrucciones de mantenimiento Anchura 46�0 inch 18�1...
  • Page 42 Välkommen till Tunturi Fitness värld! - Låt bara en person åt gången använda utrustningen� Utrustningen Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder får inte användas av personer som väger mer än 110 kg (242 lbs)� ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis - Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare�...

  • Page 43: Beskrivning Illustration B

    Träning Beskrivning illustration B På illustrationen kan du se vilka komponenter och delar som du ska hitta när du packar upp produkten� Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge� Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket ‼...

  • Page 44: Hjärtfrekvens

    belastningen så att dina ben får jobba hårdare� Du måste minska - Sätt i de nya batterierna� Försäkra dig om att batterierna är rätt hastigheten för att hålla pulsen i målzonen� placerade mot (+) och (-) polerna� Viktminskning - Montera luckan� Den viktigaste faktorn här är hur mycket du anstränger dig�...

  • Page 45: Manövrering

    Bortskaffande av uttjänt redskap Ström av Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt - Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap monitorn att gå...

  • Page 46: Teknisk Information

    Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför Friskrivning deras kontroll� Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV © 2020 Tunturi New Fitness BV återförsäljare� Alla rättigheter förbehållna�...
  • Page 47 - Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi� Tervetuloa Kokoamisohjeet Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa Kuvan A kuvaus laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja Kuvassa on esitetty, miltä harjoituslaite näyttää, kun asennus on saatu moniasemat�...

  • Page 48: Kuvan B Kuvaus

    Harjoitukset Kuvan B kuvaus Kuvassa on esitetty, mitä komponentteja ja osia sinun tulisi löytää poistaessasi tuotteen pakkauksesta� Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen� Aerobic- harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvyn parantamiseen, ‼ HUOMAUTUS!! mikä puolestaan parantaa kestävyyttä ja kuntotasoa� Harjoituksen •...

  • Page 49: Syke

    Lihasten kiinteytys Nupin yläpuolella oleva asteikko (1-8) auttaa sopivan vastuksen Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitää asettaa vastus asettamisessa� suureksi� Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit� Jos tavoitteenasi on myös Paristojen vaihto (Kuva E ) kunnon kohentaminen, sinun pitää...

  • Page 50: Toiminta

    - Jos näyttö ei vastaanota signaaleja 4 minuuttiin, se siirtyy oikeuksiin� Tämä takuu ei rajoita näitä oikeuksia� Ostajan takuu on automaattisesti virransäästötilaan (SLEEP) voimassa vain, jos tuotetta käytetään ympäristössä, jonka Tunturi New Fitness BV on kyseiselle laitteelle hyväksynyt. Kunkin tuotteen sallitut käyttöympäristöt ja huolto-ohjeet on esitetty tuotteen käyttöohjeessa�...

  • Page 51: Tekniset Tiedot

    Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka Vastuuvapauslauseke johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä olosuhteissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitettu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista� © 2020 Tunturi New Fitness BV Kaikki oikeudet pidätetään�...
  • Page 52 Cardio Fit B20 X-Bike...
  • Page 53 Cardio Fit B20 X-Bike Description Specs Description Specs Front support tube Screw M6x10L Rear support tube Screw M5x20L M5x20L Seat post tube Flywheel adjustor Ø18x58L Front handlebar tube Spring Ø0�8xØ8x54L Front stabilizer Idler wheel Rear stabilizer Bearing 6003ZZ Nylon nut M8x8t Hex head nut M10x8t...
  • Page 56 20210901-W...

Ce manuel est également adapté pour:

17tcfb2000Cardio fit b20 x-bike

Table des Matières