Tunturi Cardio Fit Bike B40 Mode D'emploi
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Tunturi Manuels
  4. Vélos d'appartement
  5. Cardio Fit Bike B40
  6. Mode d'emploi
Tunturi Cardio Fit Bike B40 Mode D'emploi

Tunturi Cardio Fit Bike B40 Mode D'emploi

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 30

Liens rapides

Télécharger ce manuel
Cardio Fit Bike B40
GB
USER MANUAL .........................8 - 17
DE
BETRIEBSANLEITUNG ........18 - 29
FR
MODE D'EMPLOI ...................30 - 40
NL
HANDLEIDING ........................41 - 50
ES
MANUAL DEL ASUARIO ........51 - 61
SV
BRUKSANVISNING ................62 - 71
FI
KÄYTTÖOHJE .........................72 - 81
Serial number
Seriennummber
Numero de serie
Serie nummer
Número de serie
Seriennummer
Sarjanumero

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Tunturi Cardio Fit Bike B40

Sommaire des Matières pour Tunturi Cardio Fit Bike B40

  • Page 1 Cardio Fit Bike B40 USER MANUAL ......8 - 17 BETRIEBSANLEITUNG ..18 - 29 MODE D’EMPLOI ....30 - 40 HANDLEIDING ......41 - 50 MANUAL DEL ASUARIO ..51 - 61 BRUKSANVISNING ....62 - 71 KÄYTTÖOHJE ......72 - 81 Serial number Seriennummber Numero de serie Serie nummer Número de serie...
  • Page 3 User Manual • Cardio Fit Bike B40 Assembly step 1 Montageschritt 1 Assemblage - Étape 1 Assemblage stap 1 Montaje paso 1 Monteringssteg 1 Vaihe 1...
  • Page 4 Assembly step 2 Montageschritt 2 Assemblage - Étape 2 Assemblage stap 2 Montaje paso 2 Monteringssteg 2 Vaihe 2...
  • Page 5 User Manual • Cardio Fit Bike B40 Assembly step 3 Montageschritt 3 Assemblage - Étape 3 Assemblage stap 3 Montaje paso 3 Monteringssteg 3 Vaihe 3...
  • Page 6 Assembly step 4 Montageschritt 4 Assemblage - Étape 4 Assemblage stap 4 Montaje paso 4 Monteringssteg 4 Vaihe 4...
  • Page 7 User Manual • Cardio Fit Bike B40 Assembly step 5 Montageschritt 5 Assemblage - Étape 5 Assemblage stap 5 Montaje paso 5 Monteringssteg 5 Vaihe 5...

  • Page 8: Table Des Matières

    But also stationary multi- Assembly steps ......... 10 gym stations, benches, dumbbells and USE ............. 12 much more. The Tunturi equipment is Adjusting the level pads ....12 suitable for the entire family, no matter Adjusting the vertical seat position ... 12 what fitness level.

  • Page 9: Assembly

    User Manual • Cardio Fit Bike B40 • To avoid muscular pain and strain Assembly start each workout by warming up and finish each workout by cooling PARTS OUT OF BOX down. Remember to stretch at the end of the workout.

  • Page 10: Assembly Steps

    CAUTION Assembly step 2 • Place the equipment on a firm, level surface. • Place the equipment on a protective base to prevent damage to the floor surface. • Allow at least 100 cm of clearance around the equipment. Refer to the illustrations for the correct assembly of the equipment.
  • Page 11 User Manual • Cardio Fit Bike B40 Assembly step 3 Assembly step 4 • Lead the wires for hand pulse reading through the hole towards the display assembly opening. • Fit the handlebar to the upright tube by using the shown hardware.

  • Page 12: Use

    Assembly step 5 ADJUSTING THE VERTICAL SEAT POSITION The vertical seat position can be adjusted by setting the seat tube to the required position. With the leg almost straight, the arch of the foot must touch the pedal at its lowermost point. •...

  • Page 13: Pulse Rate Measurement

    User Manual • Cardio Fit Bike B40 User interface PULSE RATE MEASUREMENT (hand pulse sensors) The pulse rate is measured by sensors in the handlebars when the user is touching both sensors at the same time. WARNING Heart rate monitoring systems may be inaccurate.

  • Page 14: Functions And Operations

    + 0,5KM ( 0,5KM ~ 99,50KM ) CALORIE 4Th goal to be set is; ODO Automatically accumulates calories burnt cannot change ( max. 999,9 KM) when exercising. 5th goal to be set is: CAL ( 1 ~ 999 ) ODOMETER 6th Limit to be set is: PULSE Automatically accumulates the Total ( 40 ~ 240...

  • Page 15: Extra Notes

    User Manual • Cardio Fit Bike B40 Battery type 2pcs AA type Operating Temperature 0°C ~ +40°C Storage Temperature -10°C ~ +60°C EXTRA NOTES • If the display is faint or shows no figures, please replace the batteries. • The monitor will automatically shut off if there is no signal received after 4 minutes .

  • Page 16: The Cool Down Phase

    END OF LIFE DISPOSAL throughout the week. We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer. However, a time will come when your...

  • Page 17: Limited Warranty

    User Manual • Cardio Fit Bike B40 • If the equipment does not function Limited warranty properly, immediately contact the dealer. • Provide the model number and the Tunturi warrants this product to be serial number of the equipment to the free from defects in workmanship and dealer.
  • Page 18 Index Willkommen INDEX ..........18 Willkommen in der Welt von Tunturi New Fitness! Vielen Dank, dass Sie dieses WILLKOMMEN ........18 Gerät von Tunturi erworben haben. WARNHINWEISE ZUR SICHERHEIT .. Tunturi bietet eine breite Palette an professionellen Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainern, ZUSAMMENBAU .......

  • Page 19: Zusammenbau

    Betriebsanleitung • Cardio Fit Bike B40 Wenn dieses Gerät von Kindern oder • Halten Sie Ihre Hände, Füße Personen mit körperlicher, sensorischer, und andere Körperteile von den geistiger oder motorischer Behinderung beweglichen Teilen fern. verwendet wird, oder wenn nicht •...

  • Page 20: Hardware Kit

    HARDWARE KIT MONTAGESCHRITTE Montageschritt 1 Die Verpackung enthält die Befestigungsteile gemäß Bild. Siehe Abschnitt „Beschreibung“. Fehlt ein Teil, wenden Sie sich an Ihren Händler. • Montiere den fordere Stabilisator ALLGEMEINE ZUSAMMENBAU mithilfe der gezeigten Hardware. WARNUNG • Montiere den hinteren Stabilisator Bauen Sie das Gerät in der mithilfe der gezeigten Hardware.
  • Page 21 Betriebsanleitung • Cardio Fit Bike B40 Montageschritt 2 Montageschritt 3 • Führen Sie die Kabel für die Handpuls anzeige durch das Loch in Richtung Displaymodulöffnung. • Bringen Sie den Handgriff am Schließen Sie die Kabel vom Standrohr Standrohr mithilfe der abgebildeten und Hauptrahmen an und haken Sie Kleinteile an.

  • Page 22: Gebrauch

    Montageschritt 4 Montageschritt 5 Hinweis: An den Pedalen und Pedal-Axle it eine • Montiere den Seat auf dem Seat- Markierung Rechts (R) und Links (L). Tube. • Befestige das Linke Pedal am Linken • Stecken Sie die Sattelstütze in den Crank (gegen den Uhrzeigersinn).

  • Page 23: Einstellen Der Vertikalen Sitzposition

    Betriebsanleitung • Cardio Fit Bike B40 dass das Herzkreislaufsystem einer EINSTELLEN DER VERTIKALEN übermäßigen Belastung ausgesetzt SITZPOSITION wird. Mit sich verbessernder Fitness Die vertikale Sitzposition kann können Geschwindigkeit und Widerstand durch Einstellen des Sitzes auf die allmählich erhöht werden. erforderliche Position eingestellt werden.

  • Page 24: Benutzer- Oberfläche

    FUNKTIONSTASTE: WARNUNG MODE Stellen Sie sicher, dass Sie während • Drücken Sie die Taste MODE, um die Konsolen funktionen auszuwählen: Trainings Ihre maximale Herzfrequenz TIME, SPEED, DISTANCE, nicht überschreiten. Falls Sie einer ODOMETER, CALORIES, PULSE Risikogruppe angehören, wenden Sie • Halten Sie die Tasten zum sich an einen Arzt.

  • Page 25: Funktionen Und Bedienung

    Betriebsanleitung • Cardio Fit Bike B40 BITTE BEACHTEN: • Wenn Sie ein Ziel einstellen, wird ODOMETER der eingestellte Zielwert im aktiven Summiert automatisch die Modus herunter-gezählt. Gesamtstrecke für alle • Wenn das Ziel erreicht ist, informiert Trainingssitzungen. Sie die Konsole durch 4 doppelte akustische Piep-Signale.

  • Page 26: Technische Daten

    Trainingsanleitung TECHNISCHE DATEN: Funktion Die Verwendung des Fitnesstrainers wird Autom. Scan alle 4 Sek. Ihnen viele Vorteile bieten: Er verbessert Zeit 0:00 ~ 99:59 Ihre körperliche Fitness, formt die Aktuelle Geschwindigkeit Muskeln und hilft Ihnen, in Verbindung Die maximale angezeigte mit einer kalorienreduzierten Diät, Geschwindigkeit ist 99,9 km/h Gewicht zu verlieren.

  • Page 27: Die Trainingsphase

    Betriebsanleitung • Cardio Fit Bike B40 ändern. Sie sollten in den Aufwärm- und DIE TRAININGSPHASE Abkühlphasen normal trainieren, jedoch In dieser Phase strengen Sie sich gegen Ende der Trainingsphase den an. Nach regelmäßiger Verwendung Widerstand erhöhen, damit Ihre Beine werden die Muskeln in Ihren Beinen härter arbeiten müssen.

  • Page 28: Pflege Und Wartung

    Diese Garantie gilt nur für den funktioniert, wenden Sie sich ursprünglichen Käufer. Die Verpflichtung unverzüglich an den Händler. von Tunturi unter dieser Garantie ist • Nennen Sie dem Händler Modell und auf den Austausch beschädigter oder Seriennummer des Geräts.

  • Page 29: Transport Und Lagerung

    Betriebsanleitung • Cardio Fit Bike B40 Transport und Lagerung Hinweis Tragen und bewegen Sie das Gerät mit mindestens zwei Personen. Bleiben Sie vor dem Gerät auf beiden Seiten und halten Sie die Handgriffe sicher fest. Heben Sie die Vorderseite des Geräts an, damit die Hinterseite auf die Räder gehoben wird.

  • Page 30: Bienvenue

    Index Bienvenue INDEX ..........30 Bienvenue dans l’univers de Tunturi New Fitness ! Merci pour votre achat de cet BIENVENUE ........30 élément d’équipement Tunturi. Tunturi AVERTISSEMENTS DE SÉCURITÉ 30 offre toute une gamme d’équipements de ASSEMBLAGE ........31 fitness professionnels, notamment des parties sur la boîte ......

  • Page 31: Assemblage

    Mode D´emploi • Cardio Fit Bike B30 ’avèrent insuffisantes est une • Portez des vêtements et des source de risques. Les personnes chaussures adaptés. chargées de leur sécurité doivent Maintenez les vêtements, bijoux et leur fournir des instructions explicites autres objets à l’écart des pièces ou superviser leur usage de mobiles.

  • Page 32: Kit De Matériel

    KIT DE MATÉRIEL ÉTAPES D’ASSEMBLAGE Assemblage - Étape 1 L’emballage contient les pièces illustrées en figure. • Utiliser le matériel indiqué pour installer le stabilisateur avant. Si une pièce manque, contactez votre • Utiliser le matériel indiqué pour revendeur. installer le stabilisateur arrière. Remarque : ASSEMBLAGE Ne pas oublier de mettre d’abord toutes...
  • Page 33 Mode D´emploi • Cardio Fit Bike B30 indiqué sur les images ci-dessous Remarque : (mettre le bouton de tension sur le Ne pas oublier de mettre d’abord toutes niveau maximum pour faciliter le les vis et tous les boulons en place avant raccordement du câble) avant de de les serrer complètement.

  • Page 34: Usage

    Assemblage - Étape 5 RÉGLAGE DE LA POSITION VERTICALE DE LA SELLE La position verticale de la selle est réglable en amenant le tube de selle à la position requise. Avec la jambe pratiquement droite, la voûte plantaire doit toucher la pédale en son point le plus bas.

  • Page 35: Mesure Du Pouls

    Mode D´emploi • Cardio Fit Bike B30 Débutant: (50-60% de fréquence MESURE DU POULS cardiaque maximum) (pulsomètres) Adapté aux débutants, aux personnes Le pouls est mesuré par des capteurs suivant leur poids, aux convalescents et dans les poignées lorsque l’utilisateur aux personnes ne s’exerçant pas depuis touche les deux capteurs à...

  • Page 36: Fonctions Et Operations

    • Maintenez la touche enfoncée Une fois l’objectif atteint, la console pendant 4 secondes pour réinitialiser va vous l’indiquer par 4 signaux : TIME, DISTANCE, CALORIES et acoustiques. La valeur atteinte va à PULSE. présent augmenter à partir de “0”. Vous pouvez paramétrer plus d’un Réglez les valeurs de : TIME, objectif, tous les objectifs seront signalés...

  • Page 37: Specifications

    Mode D´emploi • Cardio Fit Bike B30 ODOMETER SPECIFICATIONS Additionne automatiquement la distance totale parcourue lors des différentes Fonction séances d’entraînement. • Balayage auto Toutes les 4 secondes PULSE RATE • Durée 0:00 ~ 99:59 Affiche le rythme cardiaque actuel s’il est •...

  • Page 38: Phase D'échauffement

    Instructions PHASE D’EXERCICE d’entraînement C’est l’étape principale de votre entraîne-ment. Après une utilisation régulière de l’appareil, vous sentirez que L’utilisation de votre appareil de fitness les muscles de vos jambes ont gagné en vous procurera plusieurs avantages : il souplesse. Il est très important de vous permettra d’améliorer votre forme maintenir un rythme régulier tout au long physique, de tonifier vos muscles et,...

  • Page 39: Perte De Poids

    été réparé. l’entraînement d’amélioration de la forme ; la différence est l’objectif recherché. Garantie limitée Informations Tunturi garantit que ce produit est supplémentaires supplémentaires exempt de défauts dans sa qualité et ses matériaux, dans le cas d’une utilisation ÉLIMINATION DES...

  • Page 40: Commander Des Piéces De Rechange

    • Fournissez le numéro de modèle et le numéro de série de l’équipement © 2016 Tunturi New Fitness BV. au revendeur. Tous les droits réservés. Mentionnez la nature du problème, les conditions d’usage et la date d’achat.

  • Page 41: Welkom

    Handleiding • Cardio Fit Bike B40 Inhoud Welkom INHOUD ..........41 Welkom in de wereld van Tunturi New WELKOM ..........41 Fitness! Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een VEILIGHEID WAARSCHUWINGEN . 41 grote ASSEMBLAGE ........42 verscheidenheid aan professionele Inhoud van de verpakking ....

  • Page 42: Assemblage

    • Laat uw gezondheid door een arts • Zorg ervoor dat het toestel slechts controleren voordat u met uw training door één persoon tegelijk wordt begint. gebruikt. Het toestel mag niet worden • Als u misselijkheid, duizeligheid gebruikt door personen die meer dan of andere abnormale symptomen 110 kg (242 lbs) wegen.

  • Page 43: Assemblage

    Handleiding • Cardio Fit Bike B40 Raadpleeg uw dealer als een onderdeel • Monteer de achterste stabilisator ontbreekt. door gebruik te maken van de getoonde hardware. Opmerking: Plaats eerst alle schroeven/ bouten ASSEMBLAGE voordat u deze volledig vastdraait. Waarschuwing •...
  • Page 44 Opmerking: Assemblage stap 4 Plaats eerst alle schroeven/ bouten voordat u deze volledig vastdraait. Assemblage stap 3 • Haal de draden voor de hartslagmeter door de opening in de • Bevestig het zadel aan de zadel buis. richting van het display. •...

  • Page 45: Gebruik

    Handleiding • Cardio Fit Bike B40 Assemblage stap 5 INSTELLEN VAN DE VERTICALE ZADELPOSITIE De verticale zadel positie kan worden ingesteld door het zadel in de gewenste positie te zetten. Draai de stel knop voor de zadelpen los. Zet de zadelpen in de gewenste positie.

  • Page 46: Maximale Hartslag

    Console WAARSCHUWING Hartslagbewakingssystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddellijk met trainen. Voor de meest nauwkeurige hartslag- meting moet de huid enigszins vochtig zijn en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken.

  • Page 47: Functions And Operations

    Handleiding • Cardio Fit Bike B40 SPEED 1e doel dat u instelt, is TIME + 1 min ( 1 ~ 99) Toont de actuele snelheid terwijl u traint. 2e doel dat u instelt, is SPEED kan niet worden gewijzigd DISTANCE ( max.

  • Page 48: Specificaties

    Instructies SPECIFICATIES Functies Het gebruik van dit fitness apparaat • Automatisch scannen Om de vier biedt meerdere voordelen: u verbetert seconden uw fysieke conditie, u versterkt uw • Tijd 0:00 ~ 99:59 spieren en u valt in combinatie met een •...

  • Page 49: De Cooling Down

    Handleiding • Cardio Fit Bike B40 Aanvullende informatie AFVOER VAN VERPAKKINGSMATERIAAL Overheidsrichtlijnen geven aan dat we de hoeveelheid afvalmateriaal Deze fase moet minimaal 12 minuten afgevoerd naar stortplaatsen moeten duren, maar de meeste mensen verminderen. Daarom vragen we u al beginnen met ongeveer 15-20 minuten.

  • Page 50: Beperkte Garantie

    Beperkte garantie dan onmiddellijk contact op met de dealer. • Geef het model-nummer en Tunturi garandeert dat dit product, bij serienummer van het toestel op aan normaal gebruik en onderhoud, vrij is de dealer. van defecten in materiaal en fabricage Vertel wat de aard van het voor een periode van één jaar na de...

  • Page 51: Avisos De Seguridad

    Manual De Usuario • Cardio Fit Bike B40 Indice Avisos de seguridad ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! INDICE ..........51 Le agradecemos la adquisición de este AVISOS DE SEGURIDAD ....51 equipo Tunturi. Tunturi ofrece una amplia SEGURIDAD ........51 gama de equipos de fitness de alta calidad como bicicletas elípticas, cintas...

  • Page 52: Montaje

    110 kg (240 lbs). explícitas o supervisar el uso de la • No abra la máquina sin consultar con máquina. su proveedor TUNTURI. • Antes de empezar a hacer ejercicio, consulte con un médico para comprobar su estado de salud.

  • Page 53: Información General De Montaje

    Manual De Usuario • Cardio Fit Bike B40 Anótese: INFORMACIÓN GENERAL DE Primero poner todos los tornillos en el MONTAJE lugar adecuado antes de apretarlos por completo ADVERTENCIA • Monte la máquina en el orden indicado. Montaje paso 2 •...
  • Page 54 Anótese: Montaje paso 4 Primero poner todos los tornillos en el lugar adecuado antes de apretarlos por completo Montaje paso 3 • Coloque el asiento en el tubo • Pase los cables del pulsó-metro por correspondiente. el orificio que va a la abertura del •...

  • Page 55: Uso

    Manual De Usuario • Cardio Fit Bike B40 Montaje paso 5 AJUSTE DE LA POSICIÓN VERTICAL DEL ASIENTO La posición vertical del asiento se puede ajustar colocando el tubo del asiento en la posición adecuada. Estirando la pierna casi por completo, el arco del pie debe tocar el pedal en su punto más...

  • Page 56: Medición De Las Pulsaciones

    Para lograr y mantener un nivel de forma FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA física básico, debe realizar ejercicio (durante el entrenamiento) al menos tres veces a la semana, 30 La frecuencia cardíaca máxima es la minutos cada vez. Aumente el número frecuencia cardíaca más elevada que de sesiones de ejercicio para mejorar puede alcanzar una persona de forma su nivel de forma física.

  • Page 57: Consola

    Manual De Usuario • Cardio Fit Bike B40 • Pulse el botón MODE para activar Consola el siguiente objetivo opcional por ajustar. El 1º objetivo que se ajusta es TIME + 1 min (1~99) El 2º objetivo que se ajusta es...

  • Page 58: Especificaciones

    TIME • El monitor comienza a calcular Acumula automáticamente el tiempo de cuando empieza el ejercicio y ejercicio. termina de hacerlo cuando para durante 4 segundos. SPEED Muestra la velocidad actual al realizar ejercicio. ESPECIFICACIONES DISTANCE Función Acumula automáticamente la distancia •...

  • Page 59: Fase De Ejercicio

    Manual De Usuario • Cardio Fit Bike B40 FASE DE ENFRIAMIENTO La finalidad de esta fase es permitir que se relaje el sistema cardiovascular y los músculos. Es una repetición del ejercicio de calentamiento, por lo que debe ir reduciendo el ritmo de manera constante durante unos 5 minutos.

  • Page 60: Información Adicional

    ELIMINACIÓN AL FINAL DE máquina. Indique la naturaleza del LA VIDA ÚTIL problema, las condiciones de uso y la Desde Tunturi esperamos que fecha de compra. disfrute de su equipo de entrenamiento durante muchos años. No obstante, llegará un momento en que éste llegue al final de su vida útil.

  • Page 61: Garantía

    Manual De Usuario • Cardio Fit Bike B40 Garantía El producto tiene una garantía desde la fecha de entrega (que debe documentarse mediante factura o albarán). Su proveedor local podrá ofrecerle información adicional sobre las condiciones de la garantía. Las condiciones de la garantía varían de un...

  • Page 62: Välkommen

    Innehåll Välkommen INNEHÅLL .......... 62 Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna Tunturi VÄLKOMMEN ........62 utrustning. Tunturi erbjuder ett SÄKERHETSVARNINGAR ....62 stort utbud av motionsredskap MONTERING ........63 för hemmabruk, exempelvis Delar från kartongen ......63 crosstrainers, löpband, träningscyklar...

  • Page 63: Montering

    Bruksanvisning • Cardio Fit Bike B40 • Om du upplever illamående, yrsel Montering eller andra onormala symptom, avsluta genast din träning och DELAR FRÅN KARTONGEN kontakta en läkare. • Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje träningspass med vedvarvning för att undvika muskelsmärtor och...

  • Page 64: Allmän Monteringsinformation

    Anmärkning: ALLMÄN Innan alla skruvar/bultar dras åt helt, ska MONTERINGSINFORMATION de första placeras på rätt plats VARNING • Montera utrustningen i angiven Monteringssteg 2 ordning. • Var två om att bära och förflytta utrustningen. OBS. • Placera utrustningen på en stabil och jämn yta.
  • Page 65 Bruksanvisning • Cardio Fit Bike B40 Monteringssteg 3 Monteringssteg 4 • Led kablarna för handpuls avläsning genom hålet mot displayens monteringsöppning. • Montera handtaget på det lodräta röret med visat monteringsmaterial. • Montera sätet på sätesröret Anmärkning: • Montera sätesrörets lock på...

  • Page 66: Användning

    Monteringssteg 5 STÄLLA IN VERTIKALT SADELLÄGE Det vertikala sadelläget kan ställas in genom att placera sadelstången i önskat läge. Med benet nästan rakt måste fotvalvet vidröra pedalen på dess lägsta punkt. • Lossa vredet för justering av sadelstången. • Flytta sadelstången till önskat läge. •...

  • Page 67: Pulsmätning

    Bruksanvisning • Cardio Fit Bike B40 belastning. När konditionen förbättras, kan hastigheten och motståndet Avancerad nivå: (60-70% av den ökas gradvis. Din tränings effektivitet maximala hjärtfrekvensen) kan mätas genom att kontrollera din Passar personer som vill förbättra hjärtfrekvens och din puls.

  • Page 68: Funktioner Och Använding

    värde.) FUNKTIONER OCH ANVÄNDING • Tryck på knappen SET för att öka målinmatningen, håll knappen SET SCAN i 3 sekunder för att automatiskt öka Automatiska sanningsfunktioner värdet snabbt. Tryck på knappen för: TIME, SPEED, DISTANCE, SET snabbt för att stoppa Automatisk ODOMETER, CALORIES och ökning av värdet.

  • Page 69: Specifikationer

    Bruksanvisning • Cardio Fit Bike B40 • Skärmen börjar automatiskt att räkna när du börjar träna och slutar räkna när du slutar träna efter 4 sekunder. SPECIFIKATIONER Funktion • Aut. skanning Varje 4 sekunder • 0:00 ~ 99:59 • Aktuell hastighet Den högsta hastigheten som visas är 99,9 KM/H...

  • Page 70: Muskeltoning

    FEL OCH BORTSKAFFANDE AV FUNKTIONSSTÖRNINGAR UTTJÄNT REDSKAP Trots ständig kvalitetskontroller, kan Vi på Tunturi hoppas att du får fel och funktionsstörningar inträffa som många års trevlig användning orsakas av enstaka delar. I de flesta av ditt träningsredskap. Men det fallen räcker det med att byta ut den kommer en tid när ditt träningsredskap...

  • Page 71: Transport Och Lagring

    Bruksanvisning • Cardio Fit Bike B40 Transport och lagring VARNING • Var två om att bära och förflytta utrustningen. • Stå framför utrustningen på vardera sidan och ta ett fast grepp i handtagen. Lyft utrustningens framsida så att baksidan lyfts på...

  • Page 72: Turvallisuusohjeet Ja -Varoitukset

    SISÄLLYS ........... 72 Tervetuloa Tunturi New Fitness TERVETULOA........72 -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen TURVALLISUUSOHJEET JA ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman -VAROITUKSET ........ 72 ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan Sähköturvallisuus ......73 lukien crosstrainerit, juoksumatot, KOKOONPANO ........74 kuntopyörät, soutulaitteet ja värinälevyt.

  • Page 73: Sähköturvallisuus

    Käyttöohje • Cardio Fit Bike B40 • Ennen harjoituksen aloittamista ota SÄHKÖTURVALLISUUS yhteys lääkäriin terveystarkastusta (koskee vain sähköistä laitetta) varten. • Jos sinulla on pahoinvointia, • Varmista aina ennen käyttöä, että huimausta, tai muita epätavallisia sähkölähteen jännite on sama oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja kuin laitekilvessä...

  • Page 74: Kokoonpano

    Kokoonpano YLEISET KOKOONPANO-OHJEET VAROITUS PAKKAUKSEN SISÄLTÖ • Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä • Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta. HUOMAUTUS • Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle. • Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi. • Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille.
  • Page 75 Käyttöohje • Cardio Fit Bike B40 Huom: Huom: Aseta kaikki ruuvit/ pultit paikoilleen Aseta kaikki ruuvit/ pultit paikoilleen ennen kuin kiristät ne täysin.. ennen kuin kiristät ne täysin. Vaihe 2 Vaihe 3 • Johda käsianturijohdot aukon läpi näytön asennusaukkoa kohti.

  • Page 76: Käyttö

    Vaihe 4 Vaihe 5 Huom: Poljinakselissa on merkinnät oikeaa • Kiinnitä istuin istuinputkeen poljinta (R) ja vasenta poljinta (L) varten. • Aseta istuinputken suojus • Kiinnitä vasen poljin poljinkampeen istuinputkeen ennen istuinputken vastapäivään vääntämällä. työntämistä runko-osaan. • Kiinnitä oikea poljin poljinkampeen •...

  • Page 77: Istuimen Säätö Pystysuunnassa

    Käyttöohje • Cardio Fit Bike B40 rasituksen sydän-verisuonijärjestelmään. ISTUIMEN SÄÄTÖ Nopeutta ja vastusta voidaan vähitellen PYSTYSUUNNASSA lisätä kuntotason parantuessa. Istuinta voidaan säätää pystysuorassa Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata asettamalla istuin haluttuun kohtaan. seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja Jalka lähes suorana jalkaholvin on pulssisi nopeutta.

  • Page 78: Ohjauspaneeli

    Edistynyt: 60-70% Maksimisykkeestä. asettaa. (valittu tavoite alkaa vilkkua, Sopiva henkilöille, jotka haluavat kun arvo voidaan asettaa). parantaa ja ylläpitää kuntoaan. • Voit korottaa tavoitteen syöttöarvoa Harjoittele vähintään kolme kertaa painamalla painiketta SET, ja voit viikossa, 30 minuuttia kerrallaan. korottaa arvoa nopeasti painamalla painiketta SET yhtäjaksoisesti 3 sekunnin ajan.

  • Page 79: Toiminnot

    Käyttöohje • Cardio Fit Bike B40 RESET Huomaa: Ensimmäisten 2 - 3 sekunnin • Painamalla painiketta yhtäjaksoisesti aikana mitattu syke voi olla todellista 4 sekunnin ajan voit nollata toiminnot: sykettä korkeampi, minkä jälkeen se TIME, DISTANCE, CALORIES ja palautuu normaalille tasolle. Mittaustulos PULSE.

  • Page 80: Lämmittelyvaihe

    Tämän vaiheen tulisi kestää vähintään LÄMMITTELYVAIHE 12 minuuttia, mutta useimmilla Tämän vaiheen tarkoituksena on saada aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia. veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihakset tekemään työtä. Lämmittely vähentää myös kramppien ja lihasvammojen riskiä. Suosittelemme, JÄÄHDYTTELYVAIHE että...

  • Page 81: Lisätietoa Laitteen Omistajalle

    Käyttöohje • Cardio Fit Bike B40 Lisätietoa laitteen • Jos laite ei toimi normaalisti, ota välittömästi yhteys jälleenmyyjään. omistajalle • Anna jälleenmyyjälle laitteen malli- ja sarjanumero. Kerro ongelman luonne, käyttöolosuhteet ja ostopäivä. PAKKAUKSEN HÄVITTÄMINEN Lainsäädäntö ohjeistaa meitä vähentämään kaatopaikoille Kuljetus ja säilytys toimitetun jätteen määrää.

  • Page 82: Specifications

    Specifications Product Operating system ..Manual Adjustment Flywheel weight ......3 kg Rotating mass ........6 kg Power supply ..2 x AA type batteries Max userweight ..110 kg / 242 lbs. Monitor Display size ...... LCD ( 49x24) Display type ..... monochrome Resistance level ........

  • Page 83: Parts List

    User Manual • Cardio Fit Bike B40 PARTS LIST Description Main frame Allen screw M8*55 Front stabilizer Spring washer Rear stabilizer Hand pulse wire End cap for front stabilizer L 1 Cover for clamp End cap for front stabilizer R 1...

  • Page 84: Exploded View

    EXPLODED VIEW...
  • Page 85 User Manual • Cardio Fit Bike B40...
  • Page 86 NOTES...
  • Page 88 Tunturi New Fitness B.V. P.O. Box 60001 1320 AA The Netherlands www.tunturi.com 20170920...

Ce manuel est également adapté pour:

16tcfb4000

Table des Matières