fr-ca Comment ça fonctionne
Sous-vide – poisson / fruits de mer
Aliment
Accessoires/
ustensiles de cuisine
Crevette, 4½ oz
Récipient à vapeur
(125 g) pièce
perforé
Pétoncles, 1-2 oz
Récipient à vapeur
(20-50 g pièce
perforé
Morue, 5 oz (140 g)
Récipient à vapeur
pièce
perforé
Filet de saumon, 5 oz
Récipient à vapeur
(140 g) pièce
perforé
Sandre, 5 oz (140 g)
Récipient à vapeur
pièce
perforé
Sous-vide – légumes
Aliment
Accessoires/
ustensiles de cuisine
Champignons, coupés
Récipient à vapeur
en quartiers, 1 lb 2 oz
perforé
(500 g)
Chicorée, coupée en
Récipient à vapeur
deux, 4-6 pièces
perforé
Asperges blanches,
Récipient à vapeur
entières, 1 lb 2 oz
perforé
(500 g)
Asperges vertes,
Récipient à vapeur
entières, 1 lb 5 oz
perforé
(600 g)
Carottes, en tranches
Récipient à vapeur
de 0,5 cm, 1 lb 5 oz
perforé
(600 g)
Pommes de terre,
Récipient à vapeur
épluchées, en cubes
perforé
de 2 x 2 cm, 1 lb 2 oz
(800 g)
Pommes de terre avec
Récipient à vapeur
peau, entières ou
perforé
coupées en deux, 1 lb
2 oz (800 g
Tomates cerises,
Récipient à vapeur
entières ou coupées
perforé
en deux, 1 lb 2 oz
(500 g)
Citrouille, en cubes de
Récipient à vapeur
2 x 2 cm, 1 lb 5 oz
perforé
(600 g)
52
Températur
Type
Temps de
e en °F (°C)
de
cuisson
chaleur
en min.
140 (60)
30
140 (60)
6-10
140 (59)
25
135 (58)
30
140 (60)
20
Températur
Type
Temps de
e en °F (°C)
de
cuisson
chaleur
en min.
185 (85)
20
185 (85)
40
185 (85)
45
185 (85)
15-20
205 (95)
35-40
205 (95)
40
205 (95)
50
185 (85)
15
195 (90)
20-25
Remarques
Conseil de recette : scellez sous
vide avec de l'huile d'olive, du sel
et de l'ail.
Plus les moules pèsent, plus le
temps de cuisson choisi doit être
long.
Si vous le souhaitez, vous pouvez
faire frire le filet de saumon dans
une sauteuse chaude une fois qu'il
est cuit.
Remarques
Conseil de recette : scellez sous
vide avec du beurre, du romarin,
de l'ail et du sel.
Conseil de recette : coupez la
chicorée en deux. Scellez sous
vide en y ajoutant du jus d'orange,
du sucre, du sel, du beurre et du
thym.
Conseil de recette : mettre sous
vide avec du beurre, du sel et un
peu de sucre.
Conseil de recette : blanchir avant
de sceller sous vide pour
conserver la couleur. Scellez sous
vide avec du beurre, du sel et du
poivre.
Conseil de recette : scellez sous
vide avec du jus d'orange, du curry
et du beurre.
Conseil de recette : scellez sous
vide avec du beurre et du sel. Peut
facilement être utilisé pour faire
des plats tels que la salade.
Conseil de recette : scellez sous
vide avec du beurre et du sel.
Lavez soigneusement au
préalable.
Conseil de recette : scellez sous
vide avec un peu d'huile d'olive, du
sel et du sucre. Mélangez les
tomates cerises rouges et jaunes.
Le temps de cuisson peut varier
selon le type de citrouille.