Table des Matières
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PrÉCAUTIONs IMPOrTANTEs
!
Afin de réduire les risques de brûlures, d'incendie, de chocs électriques ou de blessures, lisez les
précautions importantes ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser la plateforme vibrante.
1. Il est de la responsabilité de l'utilisateur que
l'appareil soit utilisé correctement après avoir pris
connaissance des avertissements et précautions
d'utilisations.
2. Utilisez la plateforme vibrante uniquement
comme décrit dans ce manuel.
3. Ne pas utiliser la plateforme vibrante avant
qu'elle soit completement assemblée.
4. Gardez la plateforme vibrante à l'intérieur, loin
de l'humidité et de la poussière. Ne mettez pas la
plateforme vibrante dans un garage ou sur une ter-
rasse couverte, ou prés d'une source d'eau.
5. Placez la plateforme vibrante sur une surface
plane.
6. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces de la plateforme vibrante régulièrement.
7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de la plateforme
vibrante à tout moment.
8. La plateforme vibrante ne doit pas être utilisé
par des personnes de plus de 130 Kg.
9. N'autorisez jamais plus d'une personne à la
fois sur la plateforme vibrante.
10. Portez des vêtements de sport appropriés
quand vous utilisez la plateforme vibrante. Ne
portez pas de vêtements trop amples qui pourraient
se coincer dans la plateforme vibrante. Les vête-
ments de support sont recommandés pour les hom-
mes et les femmes.
11. Garder votre dos droit durant l'utilisation de
la plateforme vibrante. Ne pas courber votre dos.
Quand vous êtes sur la plateforme vibrante, pliez
vos genoux légèrement et équilibrer votre poids sur
la pointe de vos pieds.
12. si vous vous sentez pas bien ou avez des
vertiges, stoppez immédiatement.
13. Ci dessous une liste de facteurs et de condi-
!
ATTENTION: consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice. Tout particu-
lièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des les-
sures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit.
AVErTIssEMENT :
CONsErVEZ CEs INsTrUCTIONs
tions qui peuvent rendre l'utilisation de la plate-
forme de vibration dangereuse (cette liste n'est pas
exhaustive et n'est ici seulement pour référence). si
un ou plusieurs facteurs ou conditions s'appliquent,
consulter votre médecin avant d'utiliser la plate-
forme de vibration.
• Implant de genou ou de hanche
• Pacemaker
• Hernie, discopathie, ou spondylite...
• Problème cardique ou vasculaire
• Acute thrombosis
• Thumeur
• Migraine
• Epilepsie
• diabetes
• Recente blessure due à des opérations
• Inflammation
• Enceinte
14. Il est recommandé de ne pas utiliser la plate-
forme vibrante plus de 15 minutes par jour et pas
plus de 3 fois par semaine.
15. Prenez garde quand vous descendez de la
plateforme vibrante, les sensations de vos muscles
risquent d'être différentes après l'exercice.
16. Veuillez brancher le cordon d'alimentation
directement sur une prise capable de soutenir au
moins 8 ampères. Aucun autre appareil ne devrait
être branché sur le même circuit.
17. si vous avez besoin d'une rallonge, n'utilisez
qu'une rallonge tout usage d'une longueur de 1,5 m
maximum.
18. Ne jamais partir de la plateforme vibrante
quand elle est en cours de fonctionnement.
19. N'insérez et ne laissez jamais tomber d'objet
dans les ouvertures.
20. dANGEr: Veuillez toujours débrancher
l'appareil quand vous nettoyer la plateforme vibante
et avant chaque mainentance. Les ajustements
autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent
être effectués que par un représentant de service
autorisé.
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