Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les aver-
tissements sur votre entraîneur hybride avant de l'utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des
blessures ou des dommages directes ou indirectes liés à l'utilisation de cet appareil.
1. Le propriétaire est responsable de s'assu-
rer que tous les utilisateurs de l'entraîneur
hybride sont correctement informés de
toutes les précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des
problèmes de santé.
3. L'entraîneur hybride n'est pas conçu pour
être utilisé par des personnes avec un han-
dicap moteur, sensoriel ou mental, ou qui
manquent d'expérience et de connaissance,
à moins qu'elles ne soient supervisées ou
informées de l'utilisation de l'appareil par
une personne responsable de leur sécurité.
4. Utilisez uniquement l'entraîneur hybride de
la manière décrite dans ce manuel.
5. L'entraîneur hybride est conçu uniquement
pour une utilisation privée. N'utilisez pas
l'entraîneur hybride dans un cadre commer-
cial, locatif ou institutionnel.
6. Gardez l'entraîneur hybride à l'intérieur,
à l'abri de l'humidité et de la poussière.
N'installez pas l'entraîneur hybride dans un
garage, sur un patio couvert, ni près d'une
source d'eau.
7. Installez l'entraîneur hybride sur une sur-
face plane, avec au moins 0,9 m d'espace
à l'avant et à l'arrière de l'appareil, et 0,6 m
de chaque côté. Pour protéger votre sol ou
votre moquette, placez un tapis sous l'entraî-
neur hybride.
8. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces chaque fois que vous utilisez l'en-
traîneur hybride. Remplacez immédiatement
toute pièce usée.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
9. Gardez toujours les enfants de moins de
13 ans et les animaux domestiques éloignés
de l'entraîneur hybride.
10. L'entraîneur hybride ne devrait pas être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 159 kg.
11. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de l'exercice ; ne portez pas des vête-
ments amples qui pourraient se coincer dans
l'entraîneur hybride. Portez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos pieds
quand vous faîtes de l'exercice.
12. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) lorsque vous
montez et descendez de l'entraîneur hybride,
et quand vous l'utilisez.
13. Le détecteur cardiaque n'est pas un dispo-
sitif médical. De nombreux facteurs peuvent
rendre la lecture du rythme cardiaque moins
précise. Le détecteur cardiaque est conçu
uniquement pour donner une idée approxi-
mative des fluctuations du rythme cardiaque
durant l'exercice.
14. L'entraîneur hybride n'est pas équipé d'une
roue libre ; les pédales continueront à
tourner jusqu'à l'immobilisation de la roue
d'inertie. Réduisez votre vitesse de pédalage
de manière contrôlée.
15. Maintenez votre dos bien droit quand vous
utilisez l'entraîneur hybride ; ne vous cam-
brez pas.
16. Un excès d'exercice peut entrainer des
blessures graves, voire la mort. Si vous
ressentez des étourdissements ou de la
douleur, ou si vous avez du mal à respirer,
arrêtez immédiatement l'exercice et retrou-
vez votre calme.
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