Mode Power-Up (Démarrage) (Écran D'accueil); Arrêt Automatique (Mode Veille); Modification Du Profil D'utilisateur; Programmes D'entraînement - Bowflex HVT Manuel D'assemblage

Ne lâchez pas les poignées avant que les butées de poignées soient arrêtées et que les cordes soient entièrement rétractées. Le
fait de relâcher les poignées avant que les cordes soient entièrement rétractées pourrait endommager l'appareil ou blesser
l'utilisateur ou les personnes autour de l'appareil.
L'entraînement SPRINT est composé de 4 circuits et dure au total 18:20.
Remarque : Veillez à replacer les poignées dans leur orientation initiale sans entortiller la corde. Si des tortillements se forment dans les
cordes, celles-ci pourraient ne pas se rétracter complètement dans l'appareil.
Mode Power-Up (démarrage) (écran d'accueil)
La console passe en mode Power-Up / dernier programme d'entraînement sélectionné si elle est branchée à une source d'alimentation, si vous ap-
puyez sur un bouton ou si elle reçoit un signal du détecteur de RPM (tr/min) suite à l'utilisation de l'appareil. Le programme d'entraînement SPRINT
est le programme par défaut.
Arrêt automatique (mode veille)
À l'écran en mode Power-Up (démarrage), en l'absence de commande pendant environ 5 minutes, la console s'arrête automatiquement. L'affichage
ACL ne fonctionne pas en mode veille.
Remarque : La console n'a pas d'interrupteur On/Off (Marche/Arrêt).

Modification du Profil d'utilisateur

Pour un décompte plus précis des calories, le profil d'utilisateur doit être personnalisé pour l'utilisateur.
1. Appuyez sur le bouton USER (utilisateur) pour sélectionner votre profil d'utilisateur (Utilisateur 1 ou Utilisateur 4).
2. Appuyez et maintenez le bouton USER (utilisateur) pendant 3 secondes pour entrer en mode de modification de l'utilisateur.
Remarque : Pour quitter le mode Modification Utilisateur, appuyez sur le bouton PAUSE/STOP. Les valeurs de l'entraînement sont enregistrées
dans le Profil d'utilisateur.
3. La console affichera l'invite LBS OR KG (lb ou kg) avec la valeur d'unité par défaut (« LBS »). Tournez le cadran de résistance pour ajuster la
valeur, puis appuyez sur le cadran de résistance pour régler la valeur.
4. La console affichera l'invite WEIGHT (poids) avec la valeur de poids par défaut (82 KG/180 LB). Tournez le cadran de résistance pour ajuster la
valeur, puis appuyez sur le cadran de résistance pour régler la valeur.
Poids maximal de l'utilisateur : 136 kg (300 lb). N'utilisez pas cet appareil si votre poids est supérieur à cette limite.
5. La console affichera l'invite SAVE RESISTANCE (enregistrer la résistance) avec la valeur par défaut (« NON »). Avec la fonction d'enregis-
trement de la résistance en fonction, la Console ajustera automatiquement la résistance au niveau de résistance final de la dernière fois que
l'exercice a été effectué.
Remarque : S'il s'agit du premier entraînement, la valeur actuelle de la résistance sera la valeur par défaut pour l'exercice suivant.
Le cas échéant, tournez le cadran de la résistance pour ajuster la valeur. Appuyez sur le cadran de la résistance pour confirmer la valeur.
6. La console affichera l'invite ERASE WORKOUTS (effacer entraînements) avec la valeur par défaut (« NON »). Appuyez sur le cadran de la
résistance pour confirmer la valeur.
Le cas échéant, tournez le cadran de la résistance pour ajuster la valeur à « YES » (oui) et appuyez sur le cadran de la résistance. La console
demande de confirmer si l'utilisateur désire effacer les entraînements. Tournez le cadran de la résistance pour faire passer la valeur à « YES »
(oui) et appuyez sur le cadran de la résistance. Les entraînements pour cet utilisateur sont supprimés.
7. La révision du profil de l'utilisateur est terminée, et la console affichera l'écran Power-Up / dernier programme d'entraînement sélectionné.
Programmes d'entraînement
L'appareil Bowflex HVT™ possède quatre programmes d'entraînement; SPRINT, CIRCUIT, BUILDER (développement) et MANUAL (manuel).
®
Chaque programme d'entraînement dirige l'utilisateur dans une séquence unique d'exercices, un nombre de circuits et une durée pour chaque
segment d'entraînement (travail, repos et pause).
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Manuel du Propriétaire