CONSEIL: Vous pouvez ignorer le récapitulatif en maintenant le bouton
enfoncé dans la première vue du récapitulatif. Pour afficher ultérieurement le
récapitulatif de l'exercice précédent, appuyez sur le bouton
affichée et sélectionnez séance précéd. (séance précédente).
CONSEIL: Au cours des exercices pour lesquels vous utilisez une ceinture FC,
vous pouvez arrêter le chronomètre en appuyant sur le bouton
enregistre automatiquement le journal de l'exercice si vous ne reprenez pas l'exercice
en appuyant sur le bouton
l'enregistrement, sélectionnez non ( ).
CONSEIL: Lavez régulièrement à la main la ceinture émettrice de fréquence
cardiaque après utilisation, afin d'éviter toute mauvaise odeur.
11.2 Après un exercice sans FC
1. Appuyez sur le bouton
2. Sélectionnez oui (
poursuivre l'exercice.
3. Si vous avez arrêté l'exercice, sélectionnez oui (
Sélectionnez non (
4. Si vous avez enregistré l'exercice, l'appareil vous demande d'estimer votre
effort. Sélectionnez facile, modéré, intense, très intense ou maximal avec
et
. Confirmez avec le bouton
dans un délai d'une heure. Pour poursuivre
pour mettre fin à l'exercice.
) pour confirmer l'arrêt de l'exercice, ou non (
) si vous ne souhaitez pas enregistrer l'exercice.
lorsque l'heure est
) pour l'enregistrer.
.
fr
. L'appareil
) pour
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