Table des Matières
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11.7.2 Après l'exercice sans la ceinture de fréquence cardiaque
fr
Lorsque vous n'utilisez pas de ceinture de fréquence cardiaque lors de l'exercice,
le récapitulatif comporte les informations suivantes :
● la date et l'heure de début de l'enregistrement
● la durée
● le nombre de tours
● la distance (exercice avec GPS)
● l'ascension
● la vitesse moyenne (exercice avec GPS)
● la descente
11.7.3 Temps de récupération
Votre Suunto Ambit indique toujours votre temps de récupération cumulé
actuel, calculé à partir de tous les exercices enregistrés. Le temps de
récupération correspond au temps nécessaire à une récupération complète
et à la reprise d'un entraînement à pleine intensité. L'appareil met à jour en
temps réel votre temps de récupération au fur et à mesure que celui-ci diminue
ou augmente.
Pour afficher votre temps de récupération actuel :
1. Appuyez sur le bouton [Start Stop] pour accéder au menu Débuter.
2. Faites défiler l'affichage jusqu'à
à l'aide du bouton [Light Lock],
TEMPS RÉCUP
puis sélectionnez à l'aide du bouton [Next].
3. Le temps de récupération s'affiche à l'écran.
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