Utiliser Des Postures De Doigt Et De Poignet Confortables Pour Manier Les Sondes; Faire Des Pauses, De L'exercice Et Varier Les Activités - FujiFilm SonoSite iViZ Guide D'utilisation

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Utilisez la mallette munie d'une poignée pour réduire les forces de préhension nécessaires pour garder
prise sur l'échographe.
Utiliser des postures de doigt et de poignet confortables pour manier les
sondes
Utilisez différentes prises lorsque vous tenez la sonde afin de maintenir une position de poignet droite
(neutre).
Évitez d'exercer des forces de préhension excessives en tenant la sonde délicatement avec les doigts.
Évitez de tenir la sonde du bout des doigts ; utilisez une prise en main faisant intervenir toute la main
(la paume de la main) chaque fois que c'est possible.
Réduisez au maximum la pression appliquée sur le patient.
Faire des pauses, de l'exercice et varier les activités
Minimisez la durée des examens et faites des pauses régulièrement (d'au moins 15 minutes toutes les
deux heures).
Utilisez les fonctionnalités logicielles et matérielles de manière à travailler efficacement.
Changez régulièrement la main que vous utilisez pour tenir et utiliser l'échographe.
Restez toujours en mouvement. Évitez de garder la même posture en modifiant la position de votre tête,
de votre cou, de votre corps, de vos bras et de vos jambes.
Faites des exercices et des étirements ciblés. Ceux-ci peuvent vous permettre de renforcer certains
groupes de muscles et d'éviter ainsi les troubles musculo-squelettiques
déterminer les étirements et les exercices les mieux adaptés.
1
Coffin, C.T. (2014). Work-related musculoskeletal disorders in sonographers: A review of causes and types of injury
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3
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musculoskeletal disorders in sonography. Plano, TX.
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Alaniz, J, & Veile, B.L. (2013). Stretching for sonographers: A literature review of sonographer-reported
musculoskeletal injuries. Journal of Diagnostic Medical Sonography, 29, 188-190.
11-4
5
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